Desi Gharelu Nuskhe
Weight Loss Tips in Hindi
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गाय के घी का अद्भुत उपयोग!
Cow ghee benefits in hindi, pure cow ghee milna chahiye to us ke khaane ke saath aap us ke adbhut upay bhee kar sakte hai.
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ग्रीनटी से ऐसे कम करे पेट की चर्बी और वजन
ग्रीन टी में है कई ऐसे आंटीयाक्सिडंट जो शरीर में से विष को बाहर निकल के मेटबॉलिज़म सुधार देता है जिस के परिणाम फेट बर्निंग इनक्रीस हो के वजन कम होने लगता है
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ऐसे नींबू पानी से तुरंत घटाए वज़न
नींबू विटामिन सी से भरपूर है और साथ में लीमोनेने जैसे आंटीयाक्सिडंट्स से भरा हुआ है अगर आप benefits of nimbu pani in morningउपयोग करेंगे तो आप का वज़न कम होगा
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ब्रेकफास्ट करे ऐसे और करे वज़न कम
Kyaa aap janna chate hai ki kaise motapa kam karna ke lie kaise breakfast ko estemal kare? Breakfast kare aese aur kare apna wazan kam.
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रोज़ाना सेल्फिी लें और ऐसे वज़न घटाए
Selfie lene se aap ko vajan kam karne ka protsahan milega kyonki aap chahenge ki aap selfie mein achche dikhe. Kaise yeh tarika apko faida dega yahan pare.
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महिलाओ को वज़न बढ़ाना हो तो खाए ये आहार
आकर्षण के अलावा अगर गर्भ धारण कर के बच्चे पैदा करना है तो भी वजन सही होना ज़रूरी है| तो अगर महिलाओ को वज़न बढ़ाना है तो यह नुस्खे अपनाए|
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ऐसे 10 दिन मे 3 किलो वज़न करे कम
आप को झटपट वजन कम करना है जैसे की जॉब इंटरव्यू में जाना है या तो शादी तय हो गयी है यहा बताए टिप्स से 10 दीनो में 3 किलो वज़न कम हो जाएगा|
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डिलीवरी के बाद लटकते हुए पेट से एेसे पाएं छुटकारा!
Delivery ke baad dheeli pad gayi pet ki tvacha se pareshan na ho. Fauran ajmaaye yeh nuskhe aur ban jaaye original!
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ज़रूर जाने जागने के तुरंत बाद क्यों पियें एलोवेरा
Yahan jane aloe vera juice benefits in hindi aloevera ek aisa anmol khajana hai js mein se aap ko milenge 20 amino acids
pankaj kumar , May 08, 2018
Nice tips
roma, Jul 17, 2017
hello friends mujhe mere papa ne bhi btaya tha ki yoga aapko fit to rakhta hi hai saath mein mentally bhi fit rahte ho aur maine motapa kam karne ke totke ko apnaya mujhe 1 months mein hi result mila main 3 kg kam ho gye
बलदेव राज, Dec 08, 2017
आँवला के और आँवले जूस के किया फाएेदे हैं मुझे बताएँ साथ में मुझे यह भी जानना है की इसके नुकसान और साइड एफेक्ट्स भी किया हैं सब कुच्छ जानना चाहता हूँ| प्लीज़ बताइए
varun, Aug 23, 2016
nimbu se shareer me paani ki kami kaise ho jaati h or nimbu ko kb kaise use kare
karan, May 13, 2017
Mai motapa se bahut pareahan hu kya karu
madhu, Jan 26, 2017
bahut achche nuskhe hai
sona, Sep 09, 2016
High blood pressure valon ko nariyal paani mein nimbu ka paani dal ke dopahar ko peena chahiye.
Gunjan , May 13, 2017
Flaxseeds are Gluten-Free and its a superb grains. best of the dry food to have it regularly for many benefits
हितेन देसाई, Oct 25, 2017
नींबू जीरा से अपने शरीर का फ़ैट किस तरह से कम कर सकते हैं इसके नुस्खे उपचार और तरीके क्या हैं मुझे बताइए ताकि मैं भी अपने शरीर का फ़ैट को कम कर सकूँ|
भूमिका, Mar 01, 2018
कुछ लोगों का मानना है कि अलसी गर्म होती है इसलिए गर्मी के मौसम में इसका सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन इस पर मतांतर है। कुछ लोगों का मानना है कि अलसी का सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है जबकि कुछ ऐसा नहीं सोचते।
Ratan Singh , Feb 14, 2018
Mera safed color ke pant mai daag lag gaya hai kiyunki uss par sabji gir gayi thi please aap mujhe koi tips bata sakte hain ki yeh daag hum kaise chuta sakte hain maine suna hai ki hum nimbu ka istemaal karke isko chuta sakte hain?
Rantidev, Jul 14, 2016
pet ki charbi kam karne ke upay hindi mein bata rahee hoon mein roz 2km daily walk kertee hoon 30 min yoga kertee hoon .
विनीता पुरी, Nov 30, 2017
आँवला जूस और आँवले के किया बेनिफिट्स हैं और साथ में मुझे यह भी बताएँ कि इसके किया नुकसान हैं|
Viks, Nov 20, 2016
Best way to take aloevera juice in the morning with lukewarm water.
सोनाली सेठ, Aug 25, 2017
आपने जो 10 दिन में 3 किलो वजन कम करने का तरीका बताया है किया आप इसके वजन बढ़ने का भी कोई तरीका बता सकते हैं कियुंकी मेरी बहन को वजन बढ़ाना है कियोंकि वह बहुत कमजोर है
sonica, May 05, 2018
daliya khane ke fayde itne hote hai pata nahi tha
Diva, Jul 18, 2016
alsi ke beej ka upyog kaise kare
जानकी मल्होत्रा, Jan 03, 2018
लूज मोशन के नुस्खे किया हैं और इसके टिप्स की भि पूरी जानकारी दें
Tanvi , Aug 08, 2017
aloe Vera Juice ke mene bhut faayde sune hain aur use bhi kia hai lekin ye subha jaagne ke turant baad aloe vera juice pine se weight loss hoga first time hai Aloe vera ke benefits to bahut hote hain but aloe vera juice se weight loose karna bhi ek faayda hai iska jaise is article me likha hua hai men jarur try krna chahugi ise.
Laksha, May 04, 2017
Meri face pe pimple ho rhe the maine bohot upay kiye lekin kuch fark ni pada fir ek din mijhe kisi ni btaya ki multani mitti ar अमरूद ke patto ka ras milake chare pe lga kuch hi dino main thik ho jayegi daily use krna hai ye tarika usne btatya tha mujhe main sachi main keh rha mere sare pimples thik ho gye अमरूद ke patto ka rash chankr nikal kr rakh le ar fir multani mitti me thoda sa dalkar iska leaup bnaye daily one month tk krna hai thik ho jayega 10 days main fark dikh jayega
Prashant Dattakumar Padmagirwar, Jan 02, 2017
nice very nice methods helth benefits
करन ग्रोवर, Aug 20, 2017
मैं अपनी पेट की चर्बी को कैसे कम करूँ मुझे अपने पेट की चर्बी को किसी भी हाल मे कम करना है कोई उपाय बताएँ और यह भी बताएँ की क्या खाना है तथा क्या नहीं खाना
Pinto, May 12, 2017
very nice article and inputs.. happy to share with my friends
Pracheeta, Oct 19, 2016
vajan kam kerne ka sabse pehla step hai ki aap junk food ko bilkul chod dein kyonki junk food teji se wajan barane ka kam kerta hai wazan kam karne ki dua kerne ki bajae apnee lifestyle ko change karein apne khan pan ko badle dekhna kitna farek padega.
mola, Mar 02, 2017
multani mitti ke fayde bahut badiya hai
Shilpa Menon, Feb 08, 2018
Mere reedh ki haddi mai bahut dard hota hai kiya alsi ke seed ka istemaal se hum isko dur kar sakte hain kiyunki maine suna hai ki alsi ke seed se jodon ka dard thik ho jaata hai.
Anu, Oct 01, 2016
nimbu ke saath kala namak khane ke fayde kya hai
बलदेव राज, Sep 26, 2017
बिना सर्जरी के कैसे मोटापा कम करूँ मुझे इसकी सारी जानकारी चाहिए मैं भी पतला होना चाहता हूँ प्लीज़ बताएँ|
होशियार सिंग, Jan 19, 2018
सिक्स स्टेप्स वो कौन्से हैं और वेट लास के कौन्से तरीके हैं जिनसे मेरा वेट 7 दिन में कम हो जाए
Kartika Chauhaan , Feb 14, 2018
Agar aap khansi se pareshaan hain to akhrot ka sevan kariye isse aapka khansi theek rahegi aur saath hi aapka dimaag bhi bhadega please aap mujhe khansi theek karne ke tips in hindi batayen saath hi aap akhrot ke faayede in hindi bhi batayen
Naveen Pandit, Oct 23, 2017
Best articles mei yeh bhi ek hai Thanks for sharing this one.
Haneefa, Jul 08, 2016
Agar aap Genhu ke aante ki roti khate hai to agle 21 din iska sewan band ker dein aur iski jagah Chane ke aante ki roti khana shuru karen chane ki roti khane se Wazan Kam Hota hai chane ke atee ka sewan mere motapa kam karne ke tips mein se ek hai app eska estemaal kerke zaroor dekhe aur chane ke atta sehat ke lie bhi bahut acha hota hai.
patil, Apr 15, 2017
वजन कम करने के टिप्स बताए
Rtaika Dhingra, Feb 21, 2018
Hara dhaniya ek parkar ka natural anti oxidant hai aur nimbu mai vitamin C ki matra adhik hoti hai jo shareer se gandagi bahar nikalne ka kaam karte hai. Ek bada nimbu aur thodi sa taja hara dhaniya len Kisi bartan mein nimbu ko nichod len aur dhaniya ko barik kaat len ab isme aadha glass pani milakar mixer mai achche se mix kar len aur piyen.
Yojana, Jul 15, 2016
Flax seeds khane ka ek tarika hota hai kuch curd mein mila ke kahte hai kuch roast kerke mein to flaxseeds ko roast kerke usko pees ker powder bana lete hoon aur phir 1 teaspoon cornflakes ya curd kisi bhi mein mila ke khatee hoon.
अमन पांडे, Aug 24, 2017
गुड काफ़ी अच्छे थे आपके आर्टिकल मुझे अपना वेट लूज करने में बढ़ी ही आसानी हुई है इसके लिए आपका दिल से धन्यवाद
jasmeet, Jun 21, 2017
yeh toh shi hai k cow milk ka bhaut se faide hota hai yeh bachon k laya bhaut acha hota hai aur din mai 2- 3 baar toh zaroor peena chahiya yeh sirf shareer se hi nhi balki dimaag se bhi hme healthy bnata hai
शान, May 07, 2017
पेट प्रोबल्म है कोई टिप्स हो तो बताएँ
मालिका , Jul 27, 2017
डेलिवरी के बाद पेट बाँधने के उपाय की क्रया क्या हैं इससे क्या फ़ाएदा होता है बेल्ली बाइंडर से प्रेग्नेन्सी के बाद पेट को कंट्रोल किया जा सकता है क्या इससे फ़ाएदे क्या हैं विस्तार से बताएँ की यह किसको फ़ाएदा करेगा और किस तकलीफ़ में आराम पहुँचाएगा|
ताबीज़ अहमद , Oct 10, 2017
पेट की चर्बी और मोटापा को कम करने के लिए कोई उपाय और तरीके किया हैं वो मुझे बताएँ जिससे कि मेरा पेट और मोटापा दोनो हि कम हो सकें|
suhani, Jul 19, 2016
kapdo pr kitchen main kam karte samay daag ho jaate h jo nikalte hi ni daagnikalne k liye nimbu ke totke in hindi main btao
manoj rathore , Jan 18, 2017
Sir mera sarir fit h lekin pet ki wajah se mera sarir kharab dikhta h mera piar patle ho gya h our ab ghutna bhi dard karne lga sr ek bat our pet mera jyada nikal aaya h plz sir jarur bataye
Tanvi, Mar 23, 2017
protein jayda khaye yeh pet ki charbi ko kamm karte hai
manni, Nov 09, 2016
apke article mein buttermilk benefits bahut badiya hai mujhe to itna pata hi nahi tha.
Vaarin, Jul 17, 2016
amla ke side effect in hindi agar aap iska achar jayda khate hai toh yeh diabetiecs le liye theek nhi hai
Suparn, Oct 03, 2016
apne jo aavul advantages ke bare mein bataya hai bahut badiyaa nice job
Esha, May 15, 2017
amla motapa kam karne mei madad karta hai
राजेश कुमार, Dec 05, 2017
आँवला जूस के किए फाएेदे हैं और आँवले के किया फाएेदे हैं मुझे इसके फाएेदे और नुकसान जानने हैं और मुझे इसके साइड एफेक्ट्स भी बताएँ|
Shubham Maarwaah, Feb 13, 2018
Maine suna hai ki ghav theek karne ke liye hum shehad ka istemaal kar sakte hain kiya aisa sach hai ki hum ghav theek karne ke liye hum shehad ka istemaal kar sakte hain.
अमर नाथ, Jul 21, 2017
मोटापे की परेशानी की वजह से दुखी हूँ क्या इलाएची खाने से मोटापे की समस्या से हल निकल सकता है शेयर करें
rupali, Aug 05, 2016
motapa kam karne ke upay baba ramdev ke bhi bahut upyogi hain. unke dwara batae gae yog asan mein roz subah uth ker kertee hoon mera motapa pehle se kam hua hai.
Aaryan Vishvas, Oct 02, 2017
As you will inevitably learn on your path to losing weight, effective weight loss is not only about watching what you eat, but much more about changing your lifestyle. This means changing your habits and how you approach your day-to-day life. Read this information to help you throughout the process.
Sunita, Oct 19, 2016
rice flakes ka nashta ek bahut poshtik nashta hota hai mere gher mein to yeh her doosre din benta hai.
नवीन दत, Jun 25, 2017
नींबू पानी वाला नुस्ख़ा आपकी वेबसाइट पर देखा उसे पड़ने के बाद अमल किया तो मुझे बहुत ही राहत मिली इसलिए आप को थैंक्स बोलना चाहता हूँ किर्पया सविकार करें अच्छे टापिक के लिए धन्यवाद
हर्षित बंसल, Nov 20, 2017
आँवले जूस और आँवले किया फाएेदे हैं तथा इसके साइड एफेक्ट भी किया हैं यह सभी बातें मुझे विस्तार से बताइए|
Utpala, Oct 18, 2016
Meain bachpan se hi motee hoon pehle kabhi dhyan nahi dia per ab mein 16 yrs ki hoon ab mujhe lagta hai ki pet kam kerna chahie ab to mein roz bhagwan se apna pait kam karne ki dua mangtee hoon plz kuch advice dein ki mein kahan se shuru karoon ???
aarti, Jul 16, 2016
nimbu ke fayde bhut ache btaye hai aapne apne aartical main.
ज्ञान चन्द, Dec 21, 2017
आपने ऐसा कौनसा जूस बताया है जिससे कि इस ड्रिंक को पीने से पाँच किलो वजन कम हो जाता है उसका नाम बताइए और यह भी बताएँ की इसे कब और कितनी मात्रा में लेना है?
rahul, May 29, 2017
Pregnancy kit se 2 baar check mrr liya results negative h. Pr brest se dudh ku aata h please batae
mitish, Jan 12, 2017
alasi k fayade aur batae
Rinku Nanda, May 13, 2017
alsi ko zaada khane se stomach upset ho jaata hain kyoki yeah bahut hi garam hain
Rudra, Jan 18, 2017
Aaj ka good news amla peene se bahut saara fayda hai hai hume to nahi hua aap log use karke dekh lijiye
Jyoti, Oct 03, 2017
Delievery ke bad mai moti ho gye hun bahut fat badh gya hai kaise kam krun
आशीष चोपड़ा, Aug 28, 2017
सर पेट की चर्बी कैसे कम करूँ क्या ग्रीन टी पीने से पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है प्लीज़ शेयर मी इन ब्रीफ
Darika, Oct 08, 2016
butter milk mein nutrients aur calcium hota hai yeh butter milk benifits ka sabse ahenm bhaag gai.
Jnyandeep, Sep 12, 2016
motapa kam karne ki dawai kabhi na lein eska side effect bahut hota hai pehle to farek dekhainga per baad mein bahut problem hottee hai.
divya, Aug 15, 2016
mera pet bhut bhar nikala hua hai slim hone ke tips in hindi main bto
Manisha Patil , Feb 27, 2018
Mera 2 baar sizerian operation ho chuka hai yeh sab hue ab 3 saal Ho gaye hain pet ki charbi latkati hui hai. Plz upay bataiye?
निशा, Oct 24, 2017
क्या सच में हि वेट लॉस होता है आप मुझे वो सारे स्टेप बताएँ जिनसे कि वेट को कम किया जा सकता है और फिर मैं जिससे कि मैं जल्दी से वेट को कम करके स्लिम ट्रिम बन जाउन|
Bir, Aug 17, 2016
nimbu pani shahad mila kar peene se jaldi pet kam hota hai
Jayadeep, Jul 23, 2016
Jayda amla khane se aapko dast bhi ho sakte isme fiber jayda hota hai aur pet saaf karta hai
vinod, Aug 30, 2016
nimbu ka chilka bhi kam aata h alag alag dishes me iska falvour laane ke liye
वीना शर्मा, Mar 06, 2018
ये बीज कोलेस्टरॉल और सोडियम में कम होते हैं और यही कारण है की ये दिल की बीमारियो से आपको सुरक्षित रखते हैं इस में healthy fats ओमेगा-3-फॅटी एसिड्स परचूर मात्रा में होता है इसलिए अगर आप फिश आयल या मछली नही खाना चाहते तो आप इन्हे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं|
piya, Aug 07, 2016
wazan ghtane me nimbu shahad weight loss in hindi ka zikar aapne aaartical me kiya h kaya or kanha pe
ishu, Sep 05, 2016
excercise ke liye jo aapne nimbu paani ka tarika btaya hai wo mujhe bhut pasand aaya
shesha, Aug 28, 2016
gale ki khrash nimbu ke paani se dur nahi hoti maine try kiya tha
सुमन, Aug 23, 2017
मैं बेबी को फीड कराती हूँ लेकिन मेरा पेट बहुत ही मोटा है मैं कया करूँ जिससे मेरा पेट कम हो जाए प्लीज़ रिप्लाइ मी
विपुल खना, Oct 17, 2017
पेट की चर्बी और मोटापा को कम कैसे करें इसके कम करने के उपाय और तरीके किया हैं इसे मुझे अगर विस्तार्पुर्वक बताएँगे तो मैं आवश्या हि आपके बताए गये उपाय या तरीके से अपने पेट की चर्बी और मोटापे को कम कर ही लूँगा|
moni waalia, Jun 16, 2017
main 28 years ki hu pregnancy ke baad se mere pet loose ho gye hai jisse main saari nhi pahan sakti kyunki bahut ganda dikhta hai plz koi jaldi kaam karne wala tareeka btaye jisse main apne pet ko wapas se tight kar saku
Gappu Rana, May 13, 2017
अगर आप क़ब्ज़ से परेशन हैं तो आलसी एक चमत्कारी फयडे से भरपूर हैं आलसी सीड्स वित अलॉट ऑफ वॉटर मेक्स कॉन्स्टिपेशन आस नाइटमेर.
Shgun, Jun 19, 2017
Stomach me aag jesi bhdk rhi h jln ho rhi h kya kru
जनी अरोरा, May 09, 2017
मुझे ज़ल्दी ज़ल्दी लूज मोशन हो जाते हैं समझ नहीं आ रहा की क्या प्राब्लम है मैं इसी वजह से बाहर किसी के साथ घूमने भी नहीं जाती कोई ऐसा रामबाण नुस्ख़ा बताएँ की मैं झट से ठीक हो जाउन र
Salma, Jun 07, 2017
Neembu Paani roj peene se wajan bhi kam hota hai aur pait bhi saaf rehta hai.
Rupika, Jul 24, 2016
Alsi bhukh ko dabata hai jo weight loss mei benefit deta hai
धन पल यादव , Nov 20, 2017
पेट कम करने के वो पाँच आसान से स्टेप्स बताएँ इसके कोई उपाय या नुस्खे हों तो वो भी मुझे बताएँ साथ ही घरेलू उपाय भी बताइए|
seema, Aug 20, 2016
motapa kam karne ke desi totkay kam h aapke aartical main kuch or btao
Multan, May 04, 2017
Multani.mitti ar amrrood ke patto ka ras chare pe lgaye
mitashi, Mar 01, 2017
Really looking forward to read more. Really Cool.
सुकृति, Aug 09, 2017
थैंक्स सुकृति फॉर युवर अड्वाइज़ मैने आपके आर्टिकल्स के आन्सर ये सब ट्राइ किए हैं और मुझे काफ़ी फरक भी पड़ा है और पहले से ज़्यादा कपड़े अच्छे लगते हैं सब लूज जो हो गये हैं रियली जांघों की चर्बी कम करने के लिए सई और अच्छे घरेलू उपाए बताएँ हैं जो आपने इस आर्टिकल में एक बार फिर थैंक्स
jamshad, Oct 12, 2016
nimbu paani kaise bana kar pina cahiye
Rohit Kapoor, Oct 06, 2016
Pet me jama charbi asaani se kam nahi hoti hai, lekin aapke in nuskho ko aajmane ke baad mere pet ki charbhi kam ho rahi hai, thnx.
सोनिया गुप्ता , Aug 23, 2017
आपने जो गाए के दूध के फ़ाएदे बताए हैं वो बहुत अच्छे हैं लेकिन मैं ये जानना चाहती हूँ कि सारे दूध में यही फ़ाएदे हैं या सिर्फ़ गाए के दूध के फ़ायदे हैं
गोपाल दास, Sep 10, 2017
इलाएची कैसे कम कर सकती है हमारा मोटापा इसका पूरा तरीका बताएँ पर इसका उपाए या तरीका आप ही बताएँ इसकी जानकारी पूरी तरह से विस्तार से सारी जानकारी ऐसे समझाएँ की कोई भी उसे आसानी से समझ सके|
jyotsana, Aug 15, 2017
Mai last 1 year se pimples ka treatment kar rahi hun sare finish ho gaye the but abhi phir se pimples aana start ho gaye hain bahut jyada quantity mai suggest me kya karun
Vaani, Nov 05, 2016
kattha ke fayde body mei antibodies ko badata hai jo rog se ladne ki shamta badate hai
रोज़ी, Jun 08, 2017
मेरा वेट लॉस नहीं हो रहा मैं अपना वजन कम करना चाहता हूँ कोई ऐसा उपाए बताएँ ताकि मैं अपना वजन कम से कम टीम महीने में कर सकूँ
Mohisha, Mar 14, 2017
khana miss na kare din mei 5-6 chote meals le
संगीता, Feb 11, 2018
अल्सि के सीड्स का हेल्थ के लिए कौन से फाएेदे हैं तथा इसके कौन से नुकसान हैं मुझे बताइए?
Zahra, Aug 13, 2018
mein apne wajan aur patle hone ke lie roz subah khalee pet halke garam pani mein nimbu , honey aur thodi kali mirch dal kar peetee hoon mein pehle se patlee bhi huee hoon yeh patla hone ka tarika bahut asaan bhi hai aur aserdaar bhi try zaroor kare
shaana, Aug 25, 2016
nimbu ke chilke kaise istemaal kiya jaata h h or kyo plz btaaye
Suvarnmala, Jul 13, 2016
faxseeds bhi motapa lam kerne mein effective hote hain oaganic flax seeds market mein milte hain ab flaxseeds oil bhi aa gya hai. Ager flax seeds organic hon to acha hai.
Nihira, Mar 18, 2017
lambe baalo ke liye multani mitti kaise use kare
Anasooya, Jul 09, 2016
motapa kam karne ke tarike bahut ache hain.
usha, Jul 22, 2016
motapa theek ni rahta h isko control karna cahiye
suneha, Dec 03, 2017
mein bho pet ki charbi ghatana chahtee hoon pet ki charbi kam karne ke upay ke lie slimming oil laga sakte hai kya yeh safe hai
Tungish, Jul 05, 2016
diabetes mei haldi ka churna amla ke saath mix karke le
kashish, Aug 16, 2016
nimbu aur shahad ke fayde hindi me or bhi btao jo aapne ni diye h kya kya benifit h
ANAMIKA LAKRA, Feb 14, 2018
Mere baal jhadh rahe hain koi upay bataiye mere umar 20 saal ki hai please help me.
रोहन बांगड़, Feb 21, 2018
जब आप रात को सोने जाते हैं क्या आप खाना खाने के बाद ही आराम करने लग जाते हैं या सोने के लिए चले जाते हैं तो समझ लीजिए की आप दुनिया के कोई भी उपाय कर लें आप कभी भी वजन कम नहीं कर सकते या मोटापा कम नहीं कर सकते याद रहे कि हमें अगर मोटापा कम करना है तो खाना खाने के तुरंत बाद हमें बिस्तर नहीं पकड़ना बल्कि हमें हल्का खाना खाना है
saanti, Jul 31, 2016
kya aayurvedic or vastu sastra main nimbu ke totke btaye h kon kon se h aap bta denge
Mareechi, Jul 08, 2016
motapa kam karne ke liye yoga zaroor karein lom vilom bahut effective hai. Kapalbhati yoga se pet kam karne aur weight loss kerne ka ram ban elaj hai.
Suchitra Sinha , Feb 14, 2018
Kiya hum alsi ka istemaal hum apne chehre ke liye kar sakte hain kiya? kiyunki mere chehare par bahut hi jaaayeda daag hain kiya isko hum alsi ka istemaal karke chuta sakte hain please batao
Dr. Bakshi, May 13, 2017
key benefits its High in AntiOxidants, good for Digestive Health, Gluten Free, helps in losing weight, good for weight loss and many benefits of healthy skin and hair
rima, Aug 08, 2016
pet kam karne ke gharelu totkay aapne ache btaye hai
pooja, May 31, 2017
Meri delivery k baad sirf pet ko andar kar na chati hu waise mai bohut patli hu.
Neeraja, Jul 07, 2016
to take benefits of alsi ke beej aap use pees le sabut ka khaye
Vajasani, Jul 13, 2016
pet kam karne ke upay aur bhi upay in hindi mein batea mera wajan bahut ber raha hai.
Raj, Apr 13, 2017
Very good
kishor, Aug 04, 2016
aapne nimbu ke fayde hindi me bhut ache diye h jo padhne me bhi aasani se padhe jaate h
Darsha, Mar 02, 2017
khane ke baad walk kare turant na soye
Charulekha, Sep 09, 2016
Yoga ke sath baba ramdev kehte hai kuch dino tak sirf sabzee salad aur daal khain rotee ko avoid karein to wajan bahut jaldi kam ho jata hai aur mera to kam hua bhi hai. pet kam karne ke liye yoga ramdev ka sch mein effective hai mein roz subah uth ker kertee hoon.
Ramakant, Jul 12, 2016
amla balo ke liye bahu accha hai iske pani se aap baal dho sakte hai
वीरेंदर ठाकुर, Feb 24, 2018
संतुलित आहार व व्यायम के साथ पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है नींद पूरी ना होने पर तनाव बढ़ाने वाले हार्मोन्स रिलीज होते हैं जो आपको खाने के लिए प्रेरित करते है जिससे पेट की चर्बी भी बढ़ती है रात में 6 से 7 घंटे सोने वाले लोगों में पेट का फैट कम होता है इससे ज्यादा या कम नींद लेने वाले लोगों को तोंद की समस्या ज्यादा होती है।
anisha, Dec 14, 2017
pet ki charbi kam karne ke upay mein hafte mein ek din upwas zaroor kare aur roz subah uth kar yoga zaroor kare.
किशन कुमार, Nov 12, 2017
पेट की चर्बी और मोटापा कम करने के लिए वो कौन्से उपाय और तरीके हैं हैं जिनसे कि कोई भि इसे इसे कम कर सके| आप जल्दी बताएँ
रेखा चौहान , Aug 16, 2017
आपने जो टिप्स बताए हैं वो वाकाई में बहुत अच्छे हैं पर लेकिन अगर आप जल्दी एफेक्ट चाहते हैं तो आप पेट वाली एक्सराइज़ जाएदा करें और पुश उपस करें
Vidhesh, Nov 07, 2016
aap motapa kam kerne ki dawa mein patanjali ka lauki amla juice aur aloevera juice dono ko mila ke la sakte hai yeh motapa kam karne ki dawa in hindi bahut badiya hai hunko to bahutt aahee lagee ap ko bhi bata die hai
Saroj, Oct 25, 2016
mein apne khan pan aur exercise ka roz dhyan rakhtee hoon jitna ho sake chaltee hoon zada panee peete hoon pait kam karne ki dua mangne se kuch nahi hoga humein koshish kerte rehna chahie dekhna jaldi aser dekhaiga
Livleen, Sep 17, 2016
walk ke sath roz 1/2 jhanta esercise bhi kerna chahie eslie time to exercise aur walk mein bant lein bas apnee himmet se zada na kerin.
Purva, Sep 23, 2016
Weight loss ke liye aalo khana band kar de
tannu, Sep 01, 2016
m bhut jyada nimbu paani pita hu kya ye galat h iska galat asar pad sakta h kya
partima, Jul 15, 2017
kya neembu paani ke sevan se hum patle ho sakte .... neembu ke laabh aur gun aur detail mein btayein ....
Tarendra, Aug 06, 2016
pet kam karne ke tarike mein aap khana thoda-thoda karke khae. Har 2 ghante me kuch na kuch khaye isse aapka metabolism control rahta hai.
Sudesh, Mar 27, 2017
Thank you
manjusha, Sep 05, 2016
motapa kam karne ke upay hindi main ab eslie bhi batae jate hai kyonki hindi humaree rashtriye bhasha hai aur humaein apnee bhasha bahut asani se samjh atee hai.
ऱिधाना , Aug 26, 2017
आपने जो लड़कियो के लिए वजन बढ़ाने के जो तरीके बताए हैं वो वाकए में ही कमाल के हैं और कुछ टिप्स बताएँ जिनसे वजन कम हो सके
mahima, Jul 19, 2017
main 21 year ki hu main already patli hu magar mera thoda tabiyat thik nhi rahti agar main nembu paani ka sevan kru to kya mujhe isse fark padega ya iska koi nuksan h kya
reena , May 13, 2017
mera blood group b native hai main over wait hu toh kya main le sakti hu alsi
sahar, Sep 18, 2016
kya nimbu rang gora karne ke liye b kam aata h
Vidhi, Oct 24, 2016
Mera ek chota babay hai apfter pregnancy mera wajan bahut ber gya hai aur mein jim nahi jana chahtee koi gher bathe pait kam karne ki exercise aur bhi batain.
dachi, Apr 28, 2018
women ke lie weight badhane wale ahar itne hai pata nahi tha
Aula, Jul 03, 2016
motapa al kal baut nadi samasya hai mein to jo bhi khatee hoon mere shreer ko bahut jaldi lagta hai kripya motapa kam karna in hindi mein bhi batain.
Bipasha, Jul 15, 2016
मोटापा घटाने के घरेलू उपाय कुछ और बताय |
mohini, Jun 03, 2017
mai sb kuch try kr chuki hu pr phir mera latka hua pet km nhi ho rha mai esa kya kru jisse mera pet km ho pls koi to suggest kre
Xhiva, Oct 26, 2016
Coconut oil se bana hua khana khaye yeh weight loss karata hai
Vividh, Aug 04, 2016
Apke article mein pet kam karne ke gharelu totkay bahut ache batae hue hain thanx.
Karam Vir, Aug 22, 2017
Bhai koi aisa tarika batao Jisse jaldi se jald motapa kam ho jaae
शुर्ति, Aug 28, 2017
बेल्ली बाइंडर प्रेग्नेन्सी होने के बाद बाँधते हैं इसे पेट पर बाँधा जाता मुझे इतना बताएँ की इसे किस समय बाँधा जाए और कितने समय तक ओर किस समय इसे ना बाँधे मुझे इसकी पूरी जानकारी विस्तार से दें
yogi, Aug 13, 2016
अलसी को कच्ची खाना लाभदायक है या गर्म कर सेक कर खाना लाभदायक है
sartajkhan, Apr 17, 2017
Mera weight 77 kg h m har samay leti rehti ho mujhse chala bhi nahi jata
चुनी लाल, Oct 08, 2017
अल्सि सीड्स के बेनिफिट्स और नुकसान क्या क्या हैं इसके बारे में मुझे जानकारी कि ज़रूरत है| प्लीज़ शेयर मी
Bhavender, Jul 08, 2016
pet kam kerne ke lie marker mein oil bhi aa rahe hai mein khadi ka slimming oil pryog mein la rahee hoon. pet kam karne ke tarike hindi me bhi batana bahut upyogei ho raha hai mein apke batae gae nuskhon ke sath yeh slimming oil bhi laga rahee hoon.
keshav, Oct 20, 2016
mera pet bhut bhar nikla hua hai koi pet kam karne ka gharelu tarika h kya
Urmi, Oct 16, 2016
red poha nutrition value normal pohe jitni hi hotee hai bas esmein yehi difference hai ki red poha lal chawal se benta hai
Ruma, Aug 12, 2016
Meri shadi agle maheene hai mein apna pet kam kerna chahtee hoon kripya jaldi pet kam karne ke upay batain.
misha, Apr 10, 2017
tala hua bilkul na khaye ye h sara pet mei charbi ban kar jama ho jata hai
baba, Apr 14, 2017
manisha aap roj sex karo do bar pet kam ho jayega,ho sake to dono pair utha kar sex karo
संजय पुरि, Jun 29, 2017
पेट की चर्बी को हम कुछ उपाए द्वारा कम कर सकते हैं सबसे पहले हम 45 से 50 मिनिट्स पैदल चलें वो भी तेज चलना है इससे हम अपनी कॅलरी को बर्न करके पसीना निकाल कर उसके बाद हल्की डाइट लेकर आप देखेंगे की ज़ल्दी ही आप का वेट कम होगा और फिर पेट की चर्बी भी स्लो स्लो कम हो जाएगी
Lopa, Jul 27, 2016
Ladies ke liye alsi ke beej ke bhaut benefits hai yeh high levels of estrogen and balanced hormonal levels bhi deta hai
Mukunda, Jul 30, 2016
Amla ke side effect se skin dry ho sakte hai
Krista, Mar 02, 2019
nice article
monika, Aug 11, 2017
Multaani mitti ko Rose water ke saath kaisy lagaaen isse kya faaeda milega vistaar se bataaen
Dhurav, Feb 17, 2018
Mere ko bhi wajan kam karna hai koi achcha upay batao mera pet bhi nikla hua hai wajan bhi kaafi badh gaya hai please help me
Sahana, Feb 15, 2017
सिर्फ सात दिनों में पेट के आसपास जमा चर्बी को कम करने के लिए
Kanak, Oct 29, 2016
Khane ke baad pani na piye, yeh sharir ko
Sahani, Mar 22, 2017
multani mitti mei tamatar ka ras mila ke pack bana ke lagaye
Pavansut, Jul 16, 2016
पेट की चर्बी कम करने के लिए आहार में प्रतिदिन अलग-अलग तरहह की बीन्स का सेवन करने से भी चर्बी घटती है| साथ ही इससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं और पानक्रिया भी सही रहती है| बीन्स की खासियत ये है कि ये लंबे समय तक आपको हेवी फील करवाती है और ऐसी स्थिति में आप बाहर की दूसरी चीजें खाने से परहेज करते हैं|pet ki charbi kam karne ke upay in hindi mein mene bataya hai apko jaldi aur asani se samajh aega.
हिना ख़ान, Mar 10, 2018
बैली बाइंडर जोकि प्रेग्नेन्सी के बाद यूज किया जाता है इसके बाँधने के उपकरण के बारे में विस्तार से बताएँ?
jamshad, Aug 17, 2016
very nice tipd
ridhima, Aug 31, 2016
Chehre par anyatha nimbu ka ras lagaya jaata or cehra bilkul saaf ho jata h aap bhi try kare
yogesh , Feb 17, 2017
gas jayad banti hai....kripya gas door kerne ke gharelu upay batain.
Premdeep, Oct 18, 2016
jeera pani ke fayde yeh aapka digestion improve karta hai aur pet halka rakhata hai
रोमी, Feb 16, 2018
दलिया खाने के फाएेदे किया हैं मुझे बताइए साथ में मुझे यह भी बताइए कि इसे किस समय और कितनी मात्रा में खाएँ
anurag, Aug 22, 2016
nimbu pani recipe matlab nimbu paani kin kin tariko se or kaise bnaya jaata hai aapne bhut ache se ek ek chij btai h
Anisha, Jul 13, 2016
alsi ke kai gun hota hai par yeh thoda garam bhi hota hai liye bahut jayda na le
Naina Sukhdev, Feb 14, 2018
Maine suna hai ki agar hum roj hum ek glass anvla ka juice piyenge to isse hamare baal ghane aur saath hi majboot ho sakte hai kiya aisa sach main hai kiya please help me
Ujjaljit, Oct 26, 2016
आप मेरा यह नुस्ख़ा एस्तेमाल करें हथेलियों में अंगूठे के पास वाले उभरे भाग पर व्यक्ति की सहन क्षमता के अनुसार दबाव दें इस प्रक्रिया को तीन से पांच बार दोहराएं इसके बाद अच्छी मात्रा में गुनगुना पानी का सेवन करें जिससे टॉक्सिन शरीर से निकल जाएं|
साधना वशिष्ठ , Aug 10, 2017
डिलीवरी के बाद पेट बाँधने के उपकरण के बारे में जानकारी की ज़रूरत है इसके क्या लाभ हैं अगर कोई इसे यूज करे तो और इसे कैसे और कब प्रयोग में लाएँ इसकी पूरी जानकारी विस्तार से बताएँगे तो समझने में आसानी होगी मेरे लिए यह नई चीज़ है इसीलिए उत्सुकता है इसे जानने में उमीद है आप निराश नहीं करेंगे आपके रिप्लाइ के इंतजार में ?
yogesh , Feb 17, 2017
gas jayad banti hai....
Namit, Jul 11, 2016
amla juice patanjali benefits in hindi aapko ready to eat milta hai aur fresh hota hai bina milvat ke
mehar, Sep 03, 2016
apke bahut ache hai vajan kam karne ke tips great job
ऋषभ मल्होत्रा, Mar 01, 2018
नींबू के रस का ज्यादा सेवन पेट खराब कर सकता है क्योंकि यह एसिडिटी लेवल को बरकरार रखता है जिससे भोजन को पचने में आसानी होती है कभी-कभी भोजन को पचाने के लिए एसिडिटी फायदेमंद होती है लेकिन इसका स्तर ज्यादा बढ़ने से पेट में दर्द और एसिड रिफ्लक्स और जलन की समस्या बढ़ जाती है इससे बचने के लिए कम मात्रा में नींबू का रस लें या इसे खाने के साथ या पानी में मिलाकर ही पिएं।
पलवी दुआ, Aug 09, 2017
आपने जो बताया है की गाए के दूध के फ़ाएदे और्र नुस्खे वो बहुत अच्छे हैं मगर ये बवासीर में कैसे हेल्प करते हैं क्या आप थोड़ा इसके बारे में बता सकते हैं और मुझे इसको पीने का तरीका भी बताएँ
कमलेश, Dec 04, 2017
सोयाबीन के फाएेदे किया हैं यह हेल्थ के लिए किस तरह से फाएेदेमंद हैं मुझे सभी बातें बताइए|
Markanday, Oct 13, 2016
plz share what is the impact on health on drinking buttermilk??
Mohini Suri, Feb 12, 2018
Kiya shehad ka istemmal hum apne baalon ke liye kar sakte hain kiya shehad hamare jhadte baalon ko rokne mai koi madad karta hai agar haan to bataiye kiyunki main apne jhadte baalon se bahut hi jaayeda pareshaan hun.
karan, Oct 10, 2016
meri wife ko pet ki charbi bhahot h koi upay btaye
rajani, Jul 23, 2016
chahre ko clean karne ke liye nimbu ke fayde for skin kya kya hai or kaise karna hai
Shanti Kathuria, Mar 02, 2018
Mera wajan kaafi bada hua hai mujhe apna wajan kam karna hai kaise kam karun samjh mai nahin aa raha hai
Yogi raj, May 02, 2017
Me tau 3month se kha raha hu eske kahane ke tarike bataye
dany, Aug 04, 2018
very nice fat loss tips great job its really help ful
Akshat, Feb 27, 2017
honey lemon khali pet kafi fayda karta hai charbi kam karne mei
बसंत, Feb 28, 2018
दलिया खाने के किया फाएेदे हैं मुझे बताएँ जिससे कि मैं इसका लाभ ले सकूँ साथ में मुझे यह भी बताइए की इसे कब और कितनी मात्रा में खाना है|
aditi, Mar 27, 2017
garmi mei jayda sharbat na le
ऱमोना , Mar 08, 2018
दलिया खाने के किया फाएेदे हैं मुझे बताएँ इसे कब और कैसे खाना है तथा कितनी मात्रा में खाना है वो सभी कुच्छ विस्तार में बताइए|
Likesh, Mar 18, 2017
amla vitamin C ki kami pori karta hai skin bhi glowing banata hai
Rudrani, Aug 01, 2016
Mein motapa kam karne ke upay mein subah khalee pate halke gungune panee se nimboo lemon lete hoon es upay se mera motapa control mein rehta hai.
Lachan, Oct 03, 2016
nimbu ke chilke se aap haath piar saaf kar sakte hai nimbue ke fayde ka pura laabh le
नाज़नीन , Aug 17, 2017
बहुत ही अच्छे नुस्खे हैं और मुझे फ़र्क पढ़ा है मैने ट्राइ किए हैं और मैं पहले से बेहतर फील कर रही हूँ|
Ashwini , Feb 05, 2017
meri ghar mei shaadi hai jald wajan kaise kam karu
Sabiya , Dec 15, 2017
Very good Idea as you mentioned i n your article
Nishi, Jul 13, 2016
motapa bhi ek tarah ki bimari hotee hai jab bhi humain lage ki motapa ber raha hai to esse kam kerne ki koshish zaroor kernee chahie.
Tarini, Feb 20, 2017
badam, dudh aur multani mitti ka pack bana ke lagaye
yash, Aug 02, 2016
nimbu pani benefits in hindi main sabse jyada acha kya h m bhut nimbu pani pita hu
Nirupama, Oct 03, 2016
Apne buttermilk benefits ke bare mein bahut acha bataya hai.
neelima , Jul 20, 2017
main jab paani bahut jayda peeti hu to mujhe toilet bahut lagta hai har 5 minute mein jana padta hai kya aisa jayda paani peeney ki wjah se ho rha hai kya kyunki ye tabhi hota hai jab main paani jaayda peeeti hu
kasak, Oct 17, 2016
meri beti abhi 10 saal ki hui hai or uska wazan bahut jayda hai m uska motapa kaise kam kare
monu, Apr 19, 2017
May 30 year ke hu or mara wete 70 kg hai kam karana ka upaya batao
Roma, Aug 12, 2018
mein apne fat ko kam karne karne ke lie roz khale pet sabse pehle fuits khatee hoon uske baad breakfast kartee hoon apke page mein bhi bataye gaye fat kam karne ke upay achche hai mein enko bhi follow kar rahee hoon
Janhavi, Apr 02, 2017
rojana 30 mins tak exercise kare
sarla, Sep 07, 2016
kaf na bane iske liye raat ko kabhi bhi nimbu paani ni pina cahiye
Aapka gharelu nuskhe article bahot hi achaa hai or simple hai.. padhne or samjhne mein v dusri websites ke comparision mein good...
Namroop, Oct 08, 2016
jayda nimbu pani ke nuksan ho sakte hai jaise khaata hone ke karan thodi acidity bhi bada sakta hai yeh
Saparna, Jul 12, 2016
pet kam karne ke gharelu nuskhe hindi me batane ke lie thanx pehle badee mushkil hotee thi.
seema, Oct 15, 2016
motapa kam karne ke liye nimbu ka paani pina cahiye ya nimbuka use kaise kare
Shilpa Agarwaal, Feb 12, 2018
Jaisa ki aapne likha hai ki akhrot khane se kaafi faayede hain lekin usme bhi aapne likha hai ki akhrot khane se dimag tej hota hai aisa kiya sach mai hota hai dimag tej hone mai kiya jaayeda faaydemand hai badaam ya fir akhrot?
yogita, Sep 30, 2016
sab galat ni ho sakta bs hume apni kisi bhi chij ki khaanne ki matr ko control karna hota h
arun kumar, Apr 14, 2017
Good for health
Dilip Tiwari, May 13, 2017
If you want to improve healthier skin, hair and nails then try flax seeds with smoothie... great source of food
लखपत वर्मा, Dec 29, 2017
मोटापा कैसे कम करें कोई 100% सल्यूशन हो तो वो बताओ जिनसे कि शत प्रतिशत मोटापा कम होके पेट भी कम हो जाए|
Hima, Oct 06, 2016
There are so many benefits of having buttermilk it soothes the stomach after a spicy meal.
manat, Jan 31, 2017
bahut badiya apke weight gain tips for girls bahut badiya hai
पूजा मिश्रा, Jul 21, 2017
जीरे को भून लें उसे रोज सुबह शाम नींबू के रस में मिलाकर हल्के काले नमक के साथ पिएं नीबू को सब्जी या दाल में डालकर भी प्रयोग करने से वजन कम करने मे मदद मिलती है नीबू को शहद के साथ सुबह गुनगुने पाने में डालकर पीने से भी फ़ाएदा होता है
rajat, Sep 17, 2016
mera pet saaf ni rahta kya m nimbu ka pani pee sakta hu
Jamestix, Feb 03, 2017
As you will inevitably learn on your path to losing weight, effective weight loss is not only about watching what you eat, but much more about changing your lifestyle. This means changing your habits and how you approach your day-to-day life. Read this information to help you throughout the process.
Aran, Mar 29, 2017
motapa kam karne ke gharleu upay de sir
अरशद, Jul 27, 2017
डेलिवरी क्के बाद पेट बाँधने के कई लाभ हैं जैसे पेट की मासपेशियों को क्न्ट्रोल करता है बच्चे को सर्जरी से जनम देने के बाद गर्भाशेय को सुपोर्ट प्रदान करता है उपचार की प्रकिर्या में भी तेज़ी लाता है पेट की चर्बी को मजबूत बनाता है वजन को संतुलित करके पीठ को सहारा प्रदान करता है|
Opinder, Oct 22, 2016
jyada pani pine se pet ka acid jayda nikal jata hai jis se ke nuksan hota hai in hindi aur khana pach nahi pata acche se
Svayambhu, Aug 09, 2016
Pet ki cherbi kam hi honee chahie . pet ki charbi motapa aur badi hoi tond aapko apni upar se bada dikhati hai aur look bhi kharab hoti hai.
Sanchita, Jul 16, 2016
alsi ke fayde se aap aapna liver theek rakh sakte hai
pooja , Feb 16, 2017
Mere face par pimple ke daag hai to piz Mujhe in ko chudane ka upay bta Dr
Ishit, Jul 24, 2016
amla ras ke fayde in hindi khoon bhaut badata hai
sonu, Sep 25, 2016
Nimbu buri nazar se bachata hai Nimbu shubh hai,Nimbu se dhandhe mein fayda hota hai
sourya, Sep 08, 2016
nice tips
karan, Aug 19, 2016
nimbu ke fayde aur nuksan dono hi hai par sahi trah istemaal karna cahiye
Mehar Ban, Jan 09, 2018
Sir mujhe apna motapa kam karna hai green tea se kam ho jaayega kitna time lagega
Hridyanshu, Aug 14, 2016
pet kam karne ke liye gharelu nuskhe mein aap Roti ke lie multigrain aate le ya normal gehu ke aate mei soyabean, chane, jawar aur bajre ka aata mila kar khaye isse charbi kam hoti hai. 5 kg gehu mei baki aate milain 250 gms. 5 anaj pet ki charbi bhi kam karte hai pet jaldi bhatra hai fiber aur multivitamin bi body ko milte hai. babaram dev ka 9 navratan ata bhi ata hai wo bhi acha hai.
लीना, Oct 10, 2017
मुझे पेट की चर्बी को कम करना है कैसे करूँ यह मुझे नहीं पता प्लीज़ इसी जानकारी मेरे को चाहिए|
Ananti, Oct 10, 2016
butter milk drinking benefits in hindi mein bhi discuss karein.
Rukhsar, Apr 12, 2018
mujhe aapka yeh lekh daalchini se weight loss karne wala formula bahut pasand aaya ab main har roj yahi krungi thanks
Janmesh, May 07, 2018
pet ki charbi kaise khatam kare
aakash, Aug 12, 2016
dadi maa ke nuskhe in hindi for weight loss main sabse acha h subah garam paani main nimbu daal ke piye
Pakhi, Jul 02, 2016
alsi ka sevan kaise kare
Gurkirat, Sep 16, 2016
wazan kam kerna ho to roz 2 km walk karein yeh pehle din zada na chale dheere dheere deatance barae yeh wazan kam karne ke tips ka sabse mukhya bhaag hai.
Zubeen, Oct 07, 2016
Weight loss ke liye subah uth kar 3 gilas gunguna pani piye
Aashi, Jun 24, 2017
nice tips
taran, Sep 22, 2016
ye sahi h nimbu adhik ni lena cahiye ye acidity bnata h
Gopan, Jul 21, 2016
badhajmi mei amla churan khane ke fayde hota hai
rehan, Aug 06, 2016
mere kamar pe jyada charbi hai woh kaise pighlegi...
Girish Saxena, Apr 11, 2017
Flax seeds has alot of omega-3 benefits which is great for Brain
Dhir, Oct 13, 2016
Any one plz tell is it ok to take butter milk at nighht??
ritika, Feb 18, 2017
Nice tips
saba, Aug 06, 2016
amla is a amrit for us
वृष भान, Mar 23, 2018
ऐसा माना जाता है कि 1 किलो चर्बी में करीब 7700 कैलोरीज है इस का मतलब यह है की आप हर महीने में 7700 कैलोरीज कम खाएँगे तो 1 किलो चर्बी पिघल सकती है व्यायाम भी ज़रूरी है अगर चर्बी को बर्न करना है मोटापा कम करने का उपाय के लिए हर रोज आप 7 किलोमीटर से 10 किलोमीटर चलेंगे तो सिर्फ़ 400 कैलोरीज जीतने बर्न होंगे याने की एक महीने में आप का वजन 1 किलो कम हो सकता है व्यायाम के साथ आहार पर नियंत्रण और सही आहार और दूसरे नुस्खे भी आज़माने पड़ते है तो आइए जाने मोटापा कैसे घटायें पतला होने के उपाय पतला होने के उपाय 2 दिन में अपना मोटापा कम करें|
रविंदर गुजर , Oct 01, 2017
नींबू पानी और नींबू से बनने वाली चीज़ों से अपना वजन कैसे जल्दी से कम करें यह तरीका किया है इसे कैसे यूज करें इसकी जानकारी दें|
Pooja, Dec 10, 2016
motapa kam karne ki dawa hai koi??
Govinda, May 13, 2017
its a high fibre super food and i use this for daily in breakfast and its very very healthy.
गुर्विन्दर सिंग, Nov 02, 2017
मैं बहुत ही मोटा हो चुका हूँ मुझे पतला होना है इसके मुझे वो सारे स्टेप्स बताएँ जिनको मैं समझ कर अपने आप खुद का अपना वेट कम करके पतला बन सकूँ|
saara, Sep 15, 2016
sir ka dard me nimbu kaise lena cahiye mujhe bhut sir me dard rahta h
Sahas, Oct 06, 2016
can we have poha at night raat mein khane se koi nuksaan to nahi hota..
अनिदिता, Dec 22, 2017
.मोटापा जल्दी कम करने के घरेलू तरीके बताओ जिनसे कि मोटापा एक दम कम हो जाए और मुझे आप वो सिक्स स्टेप्स भी बताएँ जिनसे कि कोई भि सात दिन में हि वजन कम कर सकता है|
सरोज बाला, Dec 05, 2017
सोयाबीन से हमे हैल्थ के बेनीफीट्स किस तरह के होते हैं इसे हम कैसे और कितनी मात्रा में यूज करें जिससे की हमे भी लाभ हो यह सब बातें आप हमे विस्तार से बताएँ जिससे हम भी इसका फायेदा उठा सकें|
Chitranjan, Nov 02, 2016
gungune pani ke upyog body ko light & fresh rakhta hai
Yashnoor, Mar 05, 2017
amla apni health ke according khaye, kai logo mei yeh acidity bada deta hai
Munin, Oct 12, 2016
Calories jayda burn kare aur khana limit mei le overeating na kare
Nice almame, Jun 10, 2017
Nice
Shruti Hasan , Feb 13, 2018
Kiya aap mujhe right time bata sakte hain ki mujhe akhrot ka sevan kab karna chahiye kiyunki koi kehta hai ki khali pet kahana chahiye koi kehta hai khana kha ke isliye mujhe aap bataiye kab khane se jaayeda faayeda hoga?
Suvidh, Jul 06, 2016
amla juice benefits in hindi amla baalo ko kala aur ghana karta hai
Parveen Malik, Sep 08, 2017
Sir mere kamar ki charbi bahut badh chuki hai iske liye bahut upay try kiye hain par kuch hua nahin hai aap btaie ki kya karen
हिमांशु, Aug 26, 2017
थैंक्स फॉर दिस आर्टिकल इसके बताए हुए नुस्खे ट्राइ करोगे और कुछ हद तक मैने सब ट्राइ किया है जिस से बहुत फएदा हुआ है
Madhu, Apr 19, 2017
7 din mei pet kaise kam kare
Bajrang tiwari, Mar 03, 2017
Neebu pani rat me sote samay peene se seene me dard hota h
संसार चन्द, Mar 22, 2018
चाय या सामान्य कॉफी की जगह ग्रीन कॉफी का इस्तेमाल एक अच्छे हेल्थ ड्रिंक का भी काम करता है. ग्रीन कॉफी का सेवन भोजन के पहले किया जाना बेहतर होता है, इससे ग्रीन कॉफी में मौजूद क्लोरोजेनिक एसिड सक्रिय होकर रक्त में उपस्थित ग्लोकोज़ का स्तर नियंत्रण में रखता है हार्ट के लिए ग्रीन कॉफी के फायदे ग्रीन कॉफी में मौजूद जो क्लोरोजेनिक एसिड डायबिटीज़ के नियंत्रण में मदद करता है वही क्लोरोजेनिक घटक दिल के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स रक्त नलिकाओं को फैलने में मदद करते हैं और इससे प्राकृतिक तरीके से रक्तचाप कम होता है. रक्तचाप कम होने पर हृदय की सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिसके कारण हृदय लंबे समय तक सेहतमंद बना रहता है. अगर आप अपने कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्त चाप या हाइ ब्लडप्रेशर को काबू में रखना चाहते हैं तो आपको ग्रीन कॉफी का सेवन निश्चित रूप से करना चाहिए कई शोधों में यह प्रमाणित किया गया है की ग्रीन कॉफी में मौजूद घटक बढ़ते वजन को कम करने में सहायक होते हैं. ये सभी तत्वों को हमारा शरीर आसानी से अवशोषित करने में सक्षम होता है और साथ ही इसके सकारात्मक परिणाम भी जल्दी मिलते हैं. ऐसा माना जाता है कि ग्रीन कॉफी में उपस्थित तत्व भूख को कम करने में भी मदद करते हैं अपने बढ़ते हुये वजन को कम करने के लिए खाने के 30 मिनट पहले ग्रीन कॉफी का सेवन करना चाहिए इससे आपकी बढ़ती हुई कैलोरी की मात्रा भी कम होने लगती है इसे लेने के साथ साथ नियमित रूप से सही व्यायाम और उपयुक्त आहार लेना न भूलें|
Indukala, Mar 30, 2017
meetha aur namak dono ka parhej kare
vahan, Apr 26, 2018
soyabean khane ke fayde bahut badiya se bataye gae hai nice article
kareena, Sep 21, 2016
very very helpful aartical
hitesh panjwani , Mar 08, 2017
Liver cirosis ka koi treatment hai kya aap k pass.
रोहन कपूर, Feb 23, 2018
दलिया खाने के किया फाएेदे हैं और साथ में मुझे यह भी बताएँ की इसे कब और कैसे खाना चाहिए और कितनी मात्रा में सब कुछ विस्तार में जानकारी चाहिए|
Anshu , Aug 13, 2016
कया alsi थाइराइट मे भी फायदा करती हैै
Saroj, Aug 07, 2016
बहुत खूब हमे इसका प्रयोग करना चाहिए इसका तेल कैसे खाया जा सकता है???
anushka, Oct 31, 2016
bahut badiya tips hain.
Kamana, May 14, 2017
body mei khoon ki kami na hone de, roj anar ka juice piye
Shiva, Dec 23, 2017
Yes i am already agree with you Thanks for sharing this one.
manisha, Jan 02, 2017
mera pet kam nhi ho rha h bahut kuch try kiye h pet or kamar kam karna h plz bataye bahut paresha hai hammera pet kam nhi ho rha h bahut kuch try kiye h pet or kamar kam karna h plz bataye bahut paresha hai ham.
ऱिनि डिसूज़ा, Feb 17, 2018
दालचीनी के किया फाएेदे हैं मुझे बताएँ और साथ में यह भी बताएँ कि इसे कैसे उपयोग में लाया जा सकता है
renu, Sep 11, 2016
ghar ke kin kin kamo ke liye nimbu ka use karte h
हेत राम, Dec 23, 2017
नींबू पानी पीने के फाएेदे और नुकसान किया हैं मुझे बताएँ जिनका मैं ज्ञान ले सकूँ|
Gopan, Oct 13, 2016
Apke batae hue poha benefits bahut badiya hai mein zaroor try karoongi
Milli, May 26, 2017
desi ilaj sabse best hai
Zareena, Aug 11, 2016
nimbu ke shikanji bana kar piye usme thoda sa kata hua adrak aur ek chutki kali mirch mila le
meetanshi, Jan 16, 2017
apke dwara batae gae dalia benefits bahut achcha hai
Yudhishthir, Aug 07, 2016
Kripya motapa kam karne ke upay urdu mein bhi batain. Enlish to hindi bhi acha idea hai great job.
पृथ्वी , Aug 08, 2017
क्या हम लेमन क्यूमिन नींबू जीरा के नुस्खे से उपचार करके पेट के फेट को कम कर सकते हैं पर कैसे इसकी जानकारी की ज़रूरत है प्लीज़ शेयर मी
दया नंद, Apr 08, 2018
नींबू पानी से कैसे जल्दी से कोई भी अपना वेट को कम कर सकता है इसका कोई आसान तरीका बताएँ जिनसे की जल्दी से वजन घट जाए|
deeksha, May 30, 2017
Muhanse ke liye multani mitti face pack bataye
Hritish, Aug 02, 2016
amla ke fayde aapki eyes ko strong karta hai eye site theek karta hai
shivam, Aug 20, 2016
benefits of nimbu pani in morning me kya hai or nimbu ko morning me hi kyyo jayda paani se lena cahiye
Sewak, Oct 22, 2016
khane se pehle ek glass sabjiyon ka juice ya panee pine se pet bhara bhara lagta hai esse aap zada khana nahi khate aur teji se wajan kam kerne lagte hai yeh wazan kam krny k totky ka sabse aserdaar nuskha hai esse zaroor try kare.
Avinash, Feb 21, 2017
Mujhe motapakamkarana hai
Lavani, Apr 23, 2017
Junk food ko na kahe taja fresh ghar ka khana hi time parkhae
Angad, Aug 14, 2016
सेक्स संबन्धी समस्याओं में सर्वश्रेष्ठ है अलसी
sobha, Aug 27, 2016
nimbu paanigarmi me tajagi deta h or paani ki kami bhi dur karta h
rawat, Sep 17, 2016
nimbu shareer ke khoon ko bhi saaf karta h jisse tavcha ka rang bhi nikhrta
Dilip, Nov 29, 2016
mera wazan bahut badh gaya hai jaldi wazan ghatane ke upay bataye
Madhulika, Mar 16, 2017
aapke diye multani mitti ke fayde prayog acche hai
Lavani, Mar 22, 2017
pet ki excercise daily kare
अनुज कुमार, Aug 17, 2017
दालचीनी के पर्योग से आप जोड़ों के दर्द से आराम पा कर सकते हैं दालचीनी से मोटापे को कम करके बीमारियों से बच सकते हैं दिल के मरीजों के लिए दालचीनी फ़ाएदेमंद है एक चमच शहद में दालचीनी पॉवडर मिलाकर दांतो पर दो बार करने से दाँतों को आराम मिलता है सर्दी जुकाम होने पर दालचीनी का प्रयोग करना चाहिए केंसर जैसे घातक रोगों के लिए दालचीनी बहुत हि फ़ाएदेमंद है|
Naija, Oct 05, 2016
Aur batain benefits of buttermilk kahin yeh motapa to nahi lata.
Mohan Sethi, Feb 12, 2018
Aapne jo alsi ke faayede in hindi bataye hain wo bahut hi kamal ke hain aur kiya aap mujhe iska koi side effects in hindi bata sakte hain.
jeenat , Jul 19, 2017
mera baal pahle bahut jhdte the lekin maine jabse amla ka khana start kiya jabse mere baal to jhdna kam ho gya aur saath hi saath mera chehra mein bhi ek alag se chamak aa gye hai shi main amla khane ke anek fayde hai
Tanvir, Oct 04, 2016
kuch aur advantages and disadvantages of poha ke bare mein batain poha khane ke advantages to bahut hai kya eske kuch disadvatages bhi hote hai.
संतोष कुमारी, Sep 20, 2017
सुबह नाश्ते में आँवले के मुरबे को खाने से शरीर स्वस्थ रहेगा आँवले के चूर्ण को उबटन बनाकर चेहरे पर लगाएँ चेहरे के दाग धबे दूर हो जाएँगे डायबिटीज़ के लोगों को आँवला खाने से फ़ाएदा होता है आँवला खाने से शरीर में ताक़त आती है आँवला खाने से लिवर को ताक़त मिलती है आँवला खाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है पति वाले मरीज को आँवले के चूर्ण को मूली के रस मिलाकर 40 दिन तक सेवन करें पथरी से राहत मिलेगी आँवला शरीर की तव्चा और बालों के लिए फाएेदेमंद होता है|
anshu, Jul 26, 2016
nimbu ke nuksan in hindi main aapne btaya ki nimbu pine se pet khrab ho jata hai par ye to pet ki bimariyo ko hone se rokta h
shiva mishra, Jun 07, 2017
meri umr 20year he or mera weat 70kl he me apna weat kesekam kare
Neena Chopra, Feb 22, 2018
Ek bada nimbu aur thodi sa taja hara dhaniya len Kisi bartan mai nimbu ko nichod len aur dhaniya ko barik kaat len ab isme aadha glass paani mila kar mixer mai achche se mix kar len aur pi jaayen.
संजू सैमसन , Aug 09, 2017
आँवला बालों के लिए बहुत फ़ाएदेमंद होता है आँवले के चूरन का उबटन बनाकर चेहरे पर लगाएँगे तो चेहरे के दाग धबे दूर हो जाएँगे आँवला खाने से आँखों की रोशनी बड़ती है आँवला खाने से लीवर की शक्ति बड़ती है पथरी की शिकायत होने पर आँवले के चूरन को मूली के रस के साथ मिलाकर 40 दिन लगातार सेवन करें डायबिटीज़ के पेशियंट के किए आँवले बहुत फ़ाएदे मंद होता है सुबेह के वक्त आँवले का मुरबा रोज खाने से शरीर सवस्थ बना रहता है|
निर्मल सिंग, Dec 10, 2017
मेरा पेट हमेशा से बहुत अधिक ढीला रहता है मुझे इसे ठीक करना है इसके लिए आप मुझे इसे ठीक करने के नुस्खे और उपाय बताइए|
पलवी, May 07, 2017
यह उपाए इतने लाभकारी हैं जिसको भी मैने बताया उसी को फएदा हुआ धन्यवाद मेरी तथा उन सबकी तरफ से जिनका फएदा आपके के कारण हुआ
Neelambuj, Jul 14, 2016
pet kam karne ka yoga in hindi mein bata raha hoon ypga bahut faedemand hota hai baba ramdev dwara batae gae yoga asan bhi bahut aserdarek hain babaram dev ki yoga CD\'s hindi mein bhi atee hai aap try zaroor karein.
Shrirish, Mar 17, 2017
junk bilkul band kar de
Leela, Oct 27, 2016
nimbu pani health benefits in hindi common cold, cough ko kam karta hai
Suman Lohia, Feb 16, 2018
Kiya akhrot ke sevan karne se koi faayeda hai kiya iske sevan se kiya hum daant ki problem se chutkara paa sakte hain kiyunki mere daant mai kuchch problem hai jaise ki kuchch bhi khate waqt daant mai ajeeb sa hota hai.
Raunak, Mar 08, 2017
Green tea le
Vishnu, Nov 12, 2016
Nimbu, honey aur adrak mila kar gungune paani mei daily lena chahiye
bhavana, Oct 12, 2016
i like that your information is very useful.
Harshad, Jul 10, 2016
motapa kam karne ke liye gharelu upchar to bahut hai yeh mere maa mujhe roz dete hai mera wajan kuch samay pehle bahut ber gya tha. Masambi aur anannas ka juice ek glass roj khalee pet lene se saari charbi kam ho jatee hai.
Mahin, Mar 11, 2017
Nice
Zevesh, Sep 01, 2016
motapa kam karne ke liye medicine batain.
Luloah, Jul 09, 2016
Nimbu ka sewan bhi motapa kam karna k easy tariqa hai eske lie aap din mein kam se kam 3 baar ek glass paani me 1 Nimbu ka Ras aur thoda shahed mila ker pie dekhna kuch hi dino mein apko apna wajan kam lagta dekhaiga.
Prajakta , Mar 07, 2017
apke dwara bataye gae wight loss tips bahut badiya hai.
दिनेश सहगल, Dec 13, 2017
पेट की चर्बी और मोटापे को कम करना हो तो सबसे पहले आप फास्ट फूड का त्याग कर दें रोज खूब कसरत करें खूब पानी पिएं हरी पतेदार सब्जियाँ खाएँ मीट अंडा शराब का सेवन बिल्कुल हि बंद कर दें धीरे धीरे सब कम होना शुरू हो जाएगा|
Balenderyadav, Mar 04, 2017
Right for weight loose bahut badiya hai daliya khane ke fayde tips
Shalu, Jan 31, 2018
Sir mota hone ke liye medicine lene se koi problem to nahin karti hai please batayen
anamika, Sep 13, 2016
kya ye aartical me jo likha h sab sahi h btao
Deepesh, May 28, 2017
2-3 amla ka fresh ras nikal kar khali pe hi piye yeh jayda asar karta hai fresh amla na ho toh amla powder 1 chammach 1 cup mei mila ke pe le
Rakesh, Mar 04, 2018
I want to lose my stomach please give me feedback.
Ummed, Aug 14, 2016
अलसी खाने का तरीका बताए
Lavitra, Sep 13, 2016
sahi kabhi bhi dawa nahi lena chahie gharelunuskhe hi theek hota hi mene bhi pet kam karne ki dawa bahut li hai mujhe harmonic imbalance ho gya hai eslie mein bhi yahi advice karoongi perta ho per sahet ke sath compromise na ker ke.
Nrip, Jul 11, 2016
wazaye kam karne ke upay mein sabse pehle yeh dhyan rakhain ki khana khane ke baad panee na pie . Aur heavy khane ke baad 1/ 2 ghante baad thoda garam panee pie esse khana hajam ho jaega.
nahid, Dec 10, 2016
mera pet bahut bahar nikla hua hai plzz app mujhe patle hone ke upay bataye
Keya, Oct 05, 2016
benefits of chach bahut hote hai ager aap regular chach le rahe hai to apko acidity nahi hotee hai.
Satyender, Sep 14, 2016
omega-3 fatty acids diet mein add karein yeh fish mein baut zada hota hai per ager aap vegetarian hai to akhrot lein , patta gobhi phool gobhi ka sewan ker sakte hai yeh motapa tips mere gim instructor ne batae thee yeh bahut aserdaar hai eslie mene share kee.
haresh, Jul 31, 2017
Lemon be mere b.p low ka samadhan hai kya pleej sheyar it
फलक, Mar 01, 2018
ताजे आंवले के रस में मिश्री मिलाकर पीने से बवासीर या पाईल्स रोग में लाभ मिलता है इसके अलावा आंवले का फल भी बवासीर में उपयोगी होता है जो पुराणी बवासीर को भी ठीक कर देता है|
निहारिका, Aug 16, 2017
आपने जो खाने पीने के टिप्स दिए हैं वो वाकये में बहुत ही अच्छे हैं शुक्रिया
Urshita, Jul 10, 2016
Apke batae gae nuskhon se motapa kam karna bahut asaan ho gya hai.
Lavitra, Jul 26, 2016
Amla thoda thanda hota hai isse body temperatue bhi kam hota hai cold badh sakta hai
Mantosh, Jun 10, 2018
Pet ka charbi kam karne hai
Daevaki, Jun 23, 2017
very good nushke
दयानेश्वरि, Jan 19, 2018
एक महीना ग्रीन टी पिया लेकिन वेट कम हुआ नहीं कहाँ पर गली हुई मुझसे मुझे आप मोटापा कम करने के सही वाला तरीका बताइए
janvi, Apr 19, 2018
Meri shadi 2 months baad hai motapa kam karne ka nuskha batane ke lie thanks
gourav, Sep 28, 2016
thanks for the important tips of lemon
Priya Vansh, Apr 07, 2018
Maine bahut kuchch try kara par main waise ki waisi hoon....
लाटू राम, Jun 04, 2017
मेरे पेट की चर्बी एकदम कम होनी शुरू हो गई है अभी सिर्फ़ 10 दिन ही हुए हैं क्या कमाल का नुस्ख़ा बताया है आपने थैंक्स अगेन एंड अगेन
babu paudel, Jun 02, 2017
meraa pet bahot bada hai mai ne kam karne ke liye raat ka khanaa ke badala mai khali salad khane ka soch banaraha hu kya ye sahi rahega?
Karanjit, Sep 15, 2016
pet kam kerne ke lie vitamin -C ka khana bahut zaroori hai jaise nimbu, santra, tmater, shimla mirch pet kam karne ki dua ka sath yeh bhi nuskha try karein sab theek hoga apkee koshish zaroor kamyab hogee.
rahul, Sep 19, 2016
m nimbu paani bhut acha lagta h kya iske jyada disadvantege h m kaise or kab piu
BranSlodia, Mar 09, 2017
amla ke fayde bahut badiya batae gae hai
नगेंदर दत, Jul 25, 2017
नींबू पानी पीने से फाएदा पाचन क्रिया सही होती है पेट सॉफ रहता है केलेस्ट्रॉल कम होता है पथरी को गला देता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है नंबू पानीी पन से नुकसान दाँतों में दर्द के साथ दाँत खराब हो जाते हैं मूह में छाले पड़ जाते हैं पेट में एसिडिटी बन जाती है
Madhuri Chadda, Nov 10, 2017
Mere chachi ka bada operation hua hai wo yoga ya exercise nahin kar sakti is wjah se unka pet kam nahin ho pa raha hai please aap koi dusra tarika batayen jinse unka pet kam ho sake.
Trishulin, Sep 06, 2016
motapa aj kal bimari ka roop le raha hai eslie marker mein motapa kam kerne ki bhi medicines aa rahee hai ager aap motapa kam kerne ke lie ghareku muskhon ka upyog karein to zada acha hai medicines ka side effects bhi ho sakta hai.
Jud, Sep 10, 2016
aapke dwara batae gae motapa kam karne ke upay hindi me bahut badiya hai ab samjhne mein bahut asani ho rahee hai badahai ho.
Faria, Jul 15, 2016
पेट कम करने के उपाय के लिए तरबूज एक बहुत आसान और कारगर उपाय है. इसमें 91 प्रतिशत पानी होता है और जब आप इसे खाने से पहले खाते हैं तो आप पहले से ही भरा हुआ महसूस करते हैं. इसमें विटामिन बी-1, बी-6 और सी पर्यापत मात्रा में उपलब्ध होता है.
Trivikram, Aug 13, 2016
motapa kam kerne ki exercise bhi bahut hai kai to hum gher bathe bhi ker sakte hai Swiss ball ya badi baal se aap ghar par hi excercise kareke tond ko kam kat sakte hai.
Nivrutti, Oct 09, 2016
do anyone know how much calorie does vegetable poha contains?????
sahil, Aug 12, 2016
garam pani aur shahad ke fayde kya kya h or isko kab lena cahiye
Janhavi, Apr 02, 2017
junk food na khaye aur santulit aahar le
Tanka, Sep 16, 2016
gharelu upchar apple hai weight loss ke liye roj raat ko ek apple khaye
Sarita Chodhary , Feb 13, 2018
Mere pet bahut hi jaayeda bahar nikal gaya hai maine isse related kai saari dawai khayi hain lekin abhi tak kuch faayeda nahin dikha hai kiya aap mujhe koi gharelu nuskha in hindi bata sakte hain.
प्रिंसी, Jan 27, 2018
आँवले और आँवले जूस के किया फाएेदे हैं मुझे इसके नुकसान और साइड एफेक्ट्स भी बताइए|
Paras, Jul 14, 2016
motapa kam karne ke upay hindi mai mere dadi maa ka yeh totka bahut aserdar hai esmein Rojana raat ko 5-5 patte pudina, tulsi, 4 kali mirch, tambe ke ek gilas me bhi bharke rakhe, chahe toh aap ise khai pee bi sakte ke sakte hai ya din ke pani mei mix karke pe le ye charibi kam karta hai, kam se kam 1 mahina piye
kanaan, Aug 21, 2016
motapa kam karne ke liye gharelu upay in hindi main btayein
Shikhandin, Jul 21, 2016
khane mein kae cheezon ka sewan kerne se bhi pet jaldi kam hota hai .Berries ka sevan kare jaise cranberry, blue berry, red berry yeh motapa kam kartin hai aur antioxidants se bharpur hoti hai.
vishal kumar, Sep 23, 2018
thanks
chahat, Oct 15, 2016
motapa kam karne ke upay or bhi hai kya kon kon se upay jaldi asar karenge
Kareena Sethi, Feb 13, 2018
Mere chehare par bahut hi jaayeda daag hain jisse mera chehara bahut hi jaayeda bekar lagta hai kiya hum isko anvla se chuta skate hai please aap mujhe iske liye kuch batao
Kabir, Oct 15, 2016
If you uses of drinking buttermilk with cumin powder it reaal y becomes very tasty esmein aap thoda kala namek bhi mila ke pee sakte hai.
कृतिका बजाज, Jan 13, 2018
बेल्ली बाइंडर पोस्ट प्रेग्नेन्सी किया है जैसा की बताया गया है की इसे डेलिवरी के बाद पेट बाँधने के लिए यूज करते हैं इसका तरीका किया है बताइए?
raaj, Jul 08, 2017
Kya green tea ka asar sex life par bhi hota hai . Please give me some advice.
Trishulin, Sep 03, 2016
motapa aj kal bimari ka roop le raha hai eslie marker mein motapa kam kerne ki bhi medicines aa rahee hai ager aap motapa kam kerne ke lie ghareku muskhon ka upyog karein to zada acha hai medicines ka side effects bhi ho sakta hai.
Raja, Oct 22, 2016
rice is so healthy for our body but what about poha how much it healthy for us????
Prineet, Jul 28, 2016
Kehte hai fruits wajan nahi barate per yeh sach nah hai .Fruits mei khabooja, tarbhooj, papita, angoor khaye yeh wajan kamm karte hai kela, cheeku aur mango mei calories aur fat jayda hota hai.
monit, Jan 07, 2017
aapke dwara bataye gae motapa kam karne ke upay bahut aasan hai great job.
Mithilesh, Apr 07, 2018
Kiya daliya kidney Stone aur fatty lever ke patient ko khilaaya ja sakta hai? Please advice me
राज कुमार, Sep 13, 2017
पेट की चर्बी और मोटापे को कम कैसे करें इसको कम करने का तरीका क्या है मैं अपनी पेट की चर्बी से बहुत हि परेशन रहने लगा हूँ प्लीज़ मेरी सयहएता करें आपके पास जो भी बढ़िया सा टिप्स या जानकारी हो मुझे ज़रूर बताएँ|
Chetan, Jul 09, 2016
motapa kam karne ke liye diet ka ek plan banain aur useke hisab se chalein apne khan paan ka zaroor dhyan rakhein apni diet ko dekhe aap kya khate hai naashte mei pranthe makhan ya tala hua na leon isse pet mei charbi banti hai aur digestion bhi kharab ho jata hai.
Upendra, Nov 05, 2016
Rojana exercise karni chahiye
Reshu Grover, May 13, 2017
For health benefits, 1 spoon of flax seed oil on daily routine.
Sanjay Juneja, May 13, 2017
Flaxseeds are High in Antioxidants and great benefits if you add with cereals in the morning. best breaskfast in todays days and very cost effective too...
Inder, May 11, 2017
पेट कम करने के उपाय घरेलू आसान से है आपके
raman, Aug 04, 2016
nimbu paani weight loss ke liye kaise istemal krna chahiye with chini ya without..
ranju, Jul 27, 2016
nimbu pani ke nuksan ka matlab h ki kisi bhi chij ko jayda matra me ni lena cahiye
shalu, Feb 18, 2017
green tea ko nahi ubale esse gas bantee hai pani ubal ker usmien 5-10 min tak tea bag rakh de phir pie gas nahi banegee.
anushka, May 01, 2017
Sir maine eloson Ht cream lagai thi usse mere face pr daane ho gye h abhi 2-3 din se m kya karu
bashu, Aug 13, 2018
pot kami karnyache upay
विक्रम , Jul 16, 2017
गाए का घी अम्र्रित सामान है गाए के घी की दो बूंदे रात को नाक में डालने से बुरे बुरे सपने और खराटे नहीं आएँगे नीड भी अच्छी आएगी गाए के घी को बच्चों को खिलाएँगे तो उनका दिमाग़ और आँखें भी तेज होंगी इससे ब्लड प्रेशर और केलस्ट्रॉल भी कम होता है एसिडिटी भी कम होती है डायबिटक मरीज के लिए भी फएदेमंद है
Upavan, Jul 11, 2016
nimboo ke fayde se aap body mei nutrients jayda absorb hote hai
kiran, Jul 18, 2016
khane mein shakes aur sharbat se parhej kare ye motapa badate hai cheeku, mango banana shake, ready made sharbat, juice aadi. pet ki charbi kam karni hai toh inse dur rahena chahie.
vidhi, Jul 21, 2016
निम्बू के नुकसान जो आपने बताए है ये क्या सच मे nukushaan भी करता करता है
Mareechi, Jul 07, 2016
motapa kam karne ke liye yoga zaroor karein lom vilom bahut effective hai. Kapalbhati yoga se pet kam karne aur weight loss kerne ka ram ban elaj hai.
Nalini, Mar 12, 2017
amla churan mila ke pani ke saath le garmi ka bhukhar bhi utar deta hai
नुपूर वालिया, Sep 09, 2017
मुलतानी मिटी को कैसे यूज करें इसके घरेलू नुस्खे किया हैं तथा किया किया फ़ाएदे हैं इससे शरीर पर लगाने से पहले इसे कैसे तैयार करें फिर कितनी देर तक कहाँ कहाँ पर लगानी है और कैसे कैसे लगानी है सारी बातों की जानकारी संपूर्ण रूप से दें|
Rasika, Jul 10, 2016
alsi ke prayog aap khane mei daily kar sakte hai
संध्या, Dec 09, 2017
आँवले जूस और आँवला के बेनीफीट्स नुकसान और इसके साइड एफेक्ट्स किया हैं मुझे जानना है?प्लीज़ शेयर मि
Pankaj Kumar , Aug 04, 2017
pet ki charbi bahut bad gai hai iske saath saath motaapa bhi bhi badta hi ja raha hai rukne ka naam hi nahin le raha hun preshaan hun sahayta ki aavshkta hai
दलीप सिंग , Aug 14, 2017
क्या अल्सि सीडस फेलेक्स्सीडस को भून कर मिक्सी में ग्राइंड कर के एक महीने तक खा सकते हैं इससे सिर्फ़ हेल्थ बेनिफिट्स हैं या कोई नुकसान भी हैं इसकी जानकारी की ज़रूरत है शेयर मी प्लीज़
Kumud, Jul 09, 2016
अलसी के बीज को रायता में(roast) किए हुए अलसी के बीज मिला लें
परवेज़ ख़ान, Feb 23, 2018
यदि आप खाने-पीने के बहुत शौकीन हैं और अपनी इस आदत से भी परेशान हैं तो इसका सबसे आसान तरिका ये है कि आप सप्ताह में कम से कम एक बार उपवास जरूर करें आप चाहे तो सप्ताह में एक दिन तरल पदार्थों पर भी रह सकते हैं जैसे पानी नींबू पानी दूध जूस सूप इत्यादि या किसी दिन सिर्फ सलाद या फल भी ले सकते हैं।
Pooja, Apr 13, 2017
thanks for sharing good tips in simple hindi
Meena Chadha , Feb 13, 2018
Kiya hum nimbu paani pi kar apne jhadte baalon ko rok sakte hain kiyunki mera baal bahut jhadte hain please aap mujhe koi tips batayen jinse main apne baalon ko jhadne se rok sakun.
viewer, Apr 26, 2018
mujhe apna vajn kam karna h par kese karu Kaye bina rha nhi jata or mehnet hoti nhi h
Rupang, Jul 05, 2016
jaldi pet kam karne ke gharelu upay batain mein bahut pareshan ho gae hoon mere bete 16 saal ki hai uska weight berta ja raha hai mujhe uski bahut chinta hotee hai.
चंदर भान, Jul 11, 2017
सुबह सुबह नींबू को गुनगुने पानी और शहद के साथ पीने से पेट सही तरीके से हल्का हो जाता है कबज की समस्या का समाधान भी हो जाता है भूख अच्छी लगती है एसिडिटी भी दूर हो जाती है अगर किसी को खाँसी की समसया हो तो वो ना पिए वरना गला ज़ायेदा खराब हो जाएगा
khaan, Sep 24, 2016
nimbu ka chilka aayurvedic dwao me bhi liya jata h or iska bhutnupyog h
Abhimanyu, Oct 12, 2016
Butter milk humare blood pressure level ko control kerta, cloestrol kam kerta hai yeh hai health benefits of drinking buttermilk.
Adhip, Oct 15, 2016
red aval benefits ke bare mein bhi kuch batain.
Robin, Nov 16, 2016
Junk food ki jageh fresh fruits khaye
Namra, Aug 09, 2016
आंवला रस मे हल्दी और शहद मिलाकर पीने से मधुमह की बीमारी मे आराम मिलता है
रीना शर्मा , Feb 22, 2018
जब आप सुबह का खाना खाएं तो पेट भर के खाएं लेकिन जब आप दोपहर का खाना खाए तो सुबह जितना खाया है दोपहर में उसका आधा ही खाएं और जब आप शाम का खाना खाए तो ध्यान रहे कि जितना आपने दोपहर को खाया है उसका आधा ही शाम को खाएं और जितना हो सके हरी सब्जियां ज्यादा ले|
रवीशा, Feb 17, 2018
बेल्ली बाइंडर कैसा होता है यह कहाँ से मिलता है और इसे कैसे प्रयोग में लाया जा सकता है मुझे विस्तार से बताइए
मोनिका, Jan 07, 2018
आँवला और आँवले जूस के किया फाएेदे हैं तथा यह भी बताइए की इसके नुकसान किया हैं और किया इसका कोई साइड एफेक्ट भी है प्लीज़ बताएँ
Mahesh, Feb 28, 2017
Hamare Chehre par pimples Hai kil muhase hai jo bhi iski ilaj Ke Liye Koi upay bataiye
Prasoon, Jul 16, 2016
amla ke upyog immunity badane ke liye hota hai
Kiran Mathur, Feb 08, 2018
Hum shehad ka use apne face par bhi kar sakte hain isse hamara face soft rehta hai aur ek taraf se yeh aapka facepack ka bhi kaam karta hai kiya aisa sach mai hai ya yeh mera sirf manna hai.
Abhishek, Oct 30, 2017
Mera weight jayeda mujhe kam karna hai please koi achcha tarika batayen?
ऋषभ तिवारी , Feb 26, 2018
जमीन पर पीठ के बल सीधा लेट जाएं अब हाथों पर एक्सरसाइज वाली बडी़ बॉल को हाथों में ले कर अपने दोनों पैरों को ऊपर उठाएं अब अपने हाथों की बॉल को अपने पैरों में पकड़ाएं और फिर पैरों को नीचे ले जा कर दुबारा बॉल ले कर ऊपर आएं फिर पैरों से जो बॉल उठाई गई है उसे दुबारा हाथों में पकड़ाएं इस क्रिया को लगातार 12 बार करें ऐसा करने से पेट पर जमा फैट कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा।
mohd arbaz, Feb 12, 2017
Hi Dosto mujhe apna vhajan kam karna hai mujhe koi tablet batao
juhi khan, Jul 28, 2017
green tea ko peene se Kya such me kam ho jaayega motaapa kya yeh gharelu nuskha kaamyaab hai main ise shuru karun aapka yeh upay?
Varinder, Oct 23, 2016
wazan kam karna kerna ho to weight lifting karein per kisi prashikshek se pooch ker vajan uthane se vajan ke sath fat bhi jalta hai.
ravi saini, Jan 02, 2017
mera motapa pehle se kam hua hai
Raghav, Feb 05, 2017
gud
Divya, Aug 18, 2016
shahad nimbu pani in hindi ke ander anti bacterial gun hote hai jo UTI (Urinary tract Infection)se bachate hai
डिंपल सलूजा, Aug 28, 2017
आपने बहुत अच्छे तरीके लिखे है मोटापा कम करने के लिए अगर कोई इश्स रौतीं को फालोव करता है तो उसको सर्जरी की ज़रूरत नहीं पड़ेगी|
aakanksha, Sep 27, 2016
Agar aap ko bhi fruit juice ya vegetable juice savere peete hai to nimbu ka ras bhi milaye. bhut fayda hoga
suruti, Sep 03, 2016
m bhi jyada nimbu peene se hi daatto me jhanjhnaht ho gyi ab maine band kar diya
पूर्णिमा, Oct 29, 2017
नींबू पानी के फाएेदे और नुकसान किया हैं इसकी जानकारी की ज़रूरत है प्लीज़ इसे पूरी तरह से विस्तार से बताइए|
Chetna, Mar 25, 2017
keel muhanse ke liye multani miiti face pack bataye
रीमा सेन, Mar 06, 2018
लौकी का जूस जितना बालो के उपयोगी है उतना ही स्किन के लिए अगर आपकी स्किन में चमक नहीं है या पिम्प्लेस के धब्बे पड़ गए है तो लौकी के जूस में शहद एक चुटकी हल्दी और निम्बू निचोड़ कर मिला ले फिर ये मिक्सचर अपने चेहरे पर 1 घंटे तक लगा रहने दे|
Tavish, Jul 18, 2016
motapa kam karne ke desi totkay aur batain. Mein ab jaldi se petla hone chahta hoon. Mere dost mera bahut mazak banate hain.
Subodh Kumar, Jan 06, 2018
Good idea Sir really that's a good one Thanks.
Ruchi, Aug 16, 2018
mene kitni sites mein para hai apne patle hone ke tips bahut acche bataye hai.
Sumukh, Aug 02, 2018
apke bataye gaye patle hone ke tarike bahut asan hai
Reuel, Jun 28, 2018
flaxseed wajan kam karne mein bahut sahayak hote hai mein her sabji mein thode flaxseeds zaroor daltee hoon
Mayree, Jul 14, 2016
jayda namak ke nuksan high bp walo ko sakta hai is liye limit mei le
Harish. Dogra, Jan 18, 2018
Nice tips Thanks for sharing these.
yadav , Mar 09, 2017
Multani miitti se bhut fayeda hota h. apke dwara bataye gae multani mitti ke fayde bahut badiya hai.
Omkarnath, Jul 06, 2016
pet kam karne ki exercise mein aap Pull-Up Vyayam, Push-Up Kare, Rojana Paidal Chale, Rojana Cycle Chalay, Squat Vyayam Kare, Wall Slides Exercise, Cardio yeh sab aap ker sakte hain.
Rita, May 13, 2017
main bahut over weight hoon, kaunsa tip mere liye sahi hain
Akshat, Feb 17, 2017
mera pet kam nahi hota roj walk bhi karta hu koi upay batye
Rajni, Oct 29, 2016
nimbu ke gun se digestion strong hota hai aur body ko vitamin C milta hai
Kalyan, Jul 09, 2016
har koi pet ki charbi se bahut pareshan hai ,pet ki charbi kam kaise kare yeh sabse jadya logo ko hai iska bhaut saral upay hai haldi aur amla powder le le ya dono ko sukha kar ghar mei pees lein dono ko mila kar rakh le aur roj 1 chamach chhach ya buttermilk ke saath sari charbi khatam ho 15-20 din mein gayab ho jaegee
Dr. Amit, May 13, 2017
one of great benefit of flax seed is its High in Fiber, but Low in Carbs... great stuff to eat
Richa, Aug 15, 2016
महत्त्वपूर्ण जानकारी के लिये धन्यवाद
mithesh, Feb 20, 2017
Infertility me alsi kha sakte h?
हर्ष, Dec 30, 2017
नींबू पानी पीने के फाएेदे और नुकसान किया हैं विस्तार में बताइए?
प्रोमिला वधवा , Aug 09, 2017
Menडिलीवरी के बाद लटकते हुए पेट से कैसे पाएं छुटकारा यह मेरी ज़रूरत है इसका उपचार देसी इलाज या घरेलू नुस्खे शेयर करेंगे तो ही मेरी आपके दुआरा मदद मिलने के आसार बन जाएँगे
Manjari, Jul 05, 2016
alsi ke beej ke gun bahut hai isko aap dalia, curd, kheer, sabji aur aate mei pees kar ya sabut bhi mila sakte hai
Mukta Sanap, Aug 09, 2016
अलसी का तेल कहाँ पर उपलब्ध हो सकता हे?
joni kumar, Apr 24, 2017
Meri Chhati ke nipple Bade Huye Hain unko kam karne ke liye koi kuch Bataye
Yuval, Jul 20, 2016
amla juice benefit in hindi yeh aapka blood circulation bhi accha karta hai
kavya, Aug 27, 2016
kya nimbu se such me patthari khtam ho jati h or kon c jagah ki phighalti h or iske liye nimbu ka use kaisebkare
seema, Oct 06, 2016
nice and useful information.thanks
nimbu pani ke fayde bhut saare h ye ni ki ye nukshaan hi karta h bhut kamo me iska use hota h
Gian Channd, Aug 05, 2017
Kya acidity men faaydemand hai neembu share me sir
mansher, Sep 05, 2016
jitna halka khana kha sakte hai khae jaise ager din mein 5 roti khate hai to 4 khae food(bhojan)ko control kerna patla hone ke gharelu upay sach mein bahut aserdaar hai kuch din tak sirf sabzi aur daal khae roti na khae dekhna wajan kaise jaldi kam hota hai.
उमा जाखड़, Aug 24, 2017
नाइस क्या बढ़िया इतनी जल्दी से मेरा बैली कम हो गया और वो सिर्फ़पढ़ने से जैसे आपने लिखा था ठीक वैसे ही मैने किया थैंक्स फॉर दी शेयरिंग
Harkeerat Singh, Feb 15, 2018
Maine suna hai ki hum walnut ke powder ko agar apne chehare par scrub karenge to isse chehare par se hair remove karte hain isliye aap mujhe akhrot ke chilke ke faayede in hindi bataiye
Priya, Jan 10, 2018
Mein apne childhood se hi emotional hun Aur ab pregnant bhi par main apna weight kam karna chahti hun kaafi cheej try Ki par no response please mujhe Koi upay bataiye
Taru, Jul 22, 2016
अलसी सेवन के दौरान खूब पानी पीना चाहिए। इसमें अधिक फाइबर होता है, जो खूब पानी माँगता है
Vajrin, Jul 11, 2016
mere dadi maa kehtee hai peppermint wajan kam karta hai pudina ki chatni khaye pudina tea piye green tea ki tareh din mei 4-5 bari esse bhi bahut farek pert hai.
Jyoti Pandey, May 13, 2017
फ्लॅक्स सीड्स हेल्प्स इन कंट्रोलिंग वेट लॉस. इट्स रियली आसम फुड फॉर हेअल्त
Indumati, Feb 20, 2017
yoga kare
rishi, Aug 15, 2016
निम्बू का उपयोग बालो के लिए भी होता है कैसे इस्तेमाल करना है
Sunita Puri, Apr 05, 2018
Thanks for sharing of weight loss tips.
Saloni, Jul 10, 2016
pet kam karne ke upaye ke lie Fresh khana khaye, packed food motape aur charbi ka sabse bada karan hai isme chupi hoi sugar aur alag checze nukasan kari hai aur motapa badati hai. Wise bhi pcked food ko avoid kerna chahie semein jo preservatives hote hain wo humare health ke lie ache nahi hote.
zeenet, Oct 31, 2016
kripya pet kam kerne ke aur upay batain.
bindu, Dec 12, 2016
home remedies for weight loss in hindi bahut ache hai thnx
Rajeshwari Devi, Aug 11, 2017
anwala juiceaur anwale ke kya faayede hain kya iske nuksaan bhi hain dono yaani ki faayede aur nuksaan ki jaankaari ki jarurat hai vistaar se bataenge to behtar hoga samjhne men
Hina Kaul, Feb 08, 2018
Maine suna hai ki nimbu paani ka istemaal karke hum apna wajan ghata sakte hain kiya aisa sach mai hota hai kiya kiyunki mera wajan bahut jaayeda hai main bas 21 years ki hun lekin mera wjan 76 kg hai please wajan kam karne ka tarika in hindi batayen.
simran, Aug 05, 2016
agle mahine meri shadi hai mai apna 5 kilo wajan kam krna chahti hu or khskar kamar se kaise kam hoga??? koi asardaar homeveda trick btaiye..
Dipika Saran, Apr 04, 2018
Chaar Saal purane stretch marks hatane ka koi upay bataiye please?
bashu, Aug 06, 2016
आंवला खाने से आंखों की रोशनी बढती है...
monika, Jun 11, 2018
mein apna motapa kam karne ke lie alkalizer pitee hoon sach mein yeh bahut effective mera wajan aur motapa dono kam hue hai.
संजय, Jan 13, 2018
क्या सही में पेट की चर्बी कम होगी?
Piyush Gupta, Aug 12, 2016
Bahut achche sabhi ko apnana chahiye
sezal, May 25, 2018
please tell me ki m apna motapa 8kg kaise ghayau in 20 days
pihu, Aug 04, 2016
सुबह नाश्ते में आंवले का मुरब्बा खाने आपका शरीर स्वस्थ बना रहता है...
vibha, Sep 30, 2016
Thanda nimbu paani aap ko peena chahiye jab aap ko peshab karte vakt jalan hota hai
sardha, Jul 29, 2016
nimbu pachan kiriya ko theek rakhta hai nimbu pani ke fayde in hindi main bhut h nuksaan kam h
Kajal G., Jun 03, 2017
Matapa kam krne ka experience
Tina, May 28, 2017
I am so grateful for your article.
Anu Jain, May 13, 2017
The Benefits of Flaxseed are awesome and its actually a wonder food. few observations are it may help in heart disease and few of cancer.
रंजीत यादव, Oct 23, 2017
मेरा पेट बाहर आ गया है इसकी वजह से मेरा मोटापा भी बढ़ गया है मुझे आप मोटापा कम करने के साथ मेरे पेट को भी कम करने का उपाय और तरीका बताएँ जिससे मैं उसे कंट्रोल में कर सकूँ|
meenal, Mar 11, 2017
khali pet amla la juice piye
Gan Pati , Jan 10, 2018
Very Nice.
Talvir, Feb 14, 2017
amla juice khali pet le jayda asar karta hai
khushiran, Apr 29, 2017
Multani mitti we real me chehre per nikhar aata he. Me use bhi krta hu..
ब्रिज मोहन, Aug 15, 2017
पेट की चर्बी और मोटापे को कम कैसे कर सकते हैं मैने तो कई तरह की दवाइयाँ और उपाए किए हैं पर फ़र्क तो मुझे नाम मात्र का भी नहीं पड़ा अगर आपके पास कोई घरेलू नुस्खे या देसी इलाज हो तो पूर्ण जानकारी विस्टारपूर्वक देंगे तो मैं उस पर अमल करने के बाद अपने पेट की चर्बी तथा मोटापे को कम करने में सफल हो सकता हूँ
Ridhika, Apr 13, 2017
Mai v patla hona chahti hu
Sheela, May 11, 2017
tips are awesome very well writtenq
Shrubhi Malhotra , Feb 14, 2018
Mere gale mai bahut hi jaayada kharash hai aur khansi bhi hai isliye kiya main shehad ka istemaal isko chutane ke liye kar sakta hun kiya please aap mujhe isko khatm karne ke tips in hindi batayen
भान सिंग, Sep 08, 2017
पेट की चर्बी और मोटापा कम करने का तरीके और उपाए क्या हैं मेरा पेट बहुत अधिक बढ़ गया है पेट बढ़ने के साथ वजन भी बढ़ता ही जा रहा है इसे कम कैसे करूँ इसकी जानकारी चाहिए सर प्लीज़ शेयर मी
Pankaj kumar, May 06, 2017
Mere pet ki chrbi bdhne se meri personality pr negitive effect pd rha h agr koi upay h to btaiy plz.........
naina, Jun 21, 2017
mana suna hai k doodh mai cheeni dalne se uska andar ki calsium kam ho jati hai !!! kya yeh sach hai????
Sha, Apr 24, 2018
amla ke fayde apne bahut acche se bataye hai great job
kirti, Jul 18, 2016
face ko clean karne k liye nimbu ke fayde for skin in hindi main or bhi btaye
Hansika, Jan 19, 2018
Very nice good one Sir Thanks.
अशोक कुमार लाला, Oct 13, 2017
जैसा की आपने हमे अपने आर्टिकल में बताया है की इलाइची हमारे मोटापे को कम कर सकती है वाकिये में ही यह सफल उपाय है| थैंक्स सर फॉर शेरिंग दिस वन
Wadee, Jul 01, 2016
amla ke side effect aapko constipation ke roop mei ho sakta hai agar aap jayda qty lete hai
सागर ऱोहिला, Feb 26, 2018
जब आप रात को सोने जाते हैं क्या आप खाना खाने के बाद ही आराम करने लग जाते हैं या सोने के लिए चले जाते हैं तो समझ लीजिए की आप दुनिया के कोई भी उपाय कर लें आप कभी भी वजन कम नहीं कर सकते या मोटापा कम नहीं कर सकते याद रहे कि हमें अगर मोटापा कम करना है तो खाना खाने के तुरंत बाद हमें बिस्तर नहीं पकड़ना बल्कि हमें हल्का खाना खाना है|
rinku, Jul 10, 2016
apke nushkhe bahot hi asar daar hai..
Suman Gupta , Feb 17, 2018
Agar aapka chehra dry hai ya jaayada rough hai to aap alsi ke tel ka istemaal kar sakte hain yeh aapke chehre ko mosturize karega aur yeh bahut soft bhi karega iske alawa lambe samay tak istemaal karne se aapke chehre ke daag dhabbe bhi dur ho jaayenge.
JasonCaf, Feb 20, 2017
meri beti ko amla candy aur muraaba bahut pasand hai
Anshul kumar, May 02, 2017
Mera pet pr charbi bahut aa gsi he par mera sarir pr bikul fat nhi aya he me bhut pareshan hu ek bar mene socha khana kam kar du pr usse bhi kuchh nhi huaa ab mujhe kya krna chahiye
Latif, Oct 11, 2016
mera wajan bahut zada hai is poha good for weight loss ??
Yuvleen, Oct 05, 2016
nimbu ke chilke ke fayde aap isko facepack mei use karke skin ko tight aur oil free bana sakte hai
Veera, Feb 25, 2017
dahi, anda, multani mitti mix karke pack lage week mei 2-3 baar
विनोद पलटा, Jun 08, 2017
आप कई आसनो से अपना वेट कम कर सकते हैं पर आसनो को रेग्युलर करना होता है बस इच्छा शक्ति होनी चाहिए पर यह भी जाने की आप अपने शरीर के किस अंग को पतला करना चाहते हैं
सुनीता, Jul 19, 2017
आँवले के खाने से डायबिटीज़ के मरीज को आराम मिलता है आँवला खाने से सेहत ठीक रहती है आँवला खाने से लेवर को मजबूती मिलती है आँवला खाने से आँखो की रोशनी तेज होती है और यादाशत बदती है
Kuldev, Jul 28, 2016
amla ke gun sehat ko aur tandurst banate hai
Gita, May 13, 2017
I have tried these tips and very helpful
Hemant Kulkarni, May 13, 2017
bahut ache gharelu nuskhe hain. thanks for great information of Gharelu Ayurved
Nisha Verma, May 13, 2017
best of the Flax seed benefits are for helpful in fighting breast, prostate, ovarian and colon cancer.
Komal Padam, Feb 08, 2018
Jaisa ki aapne likha hai ki akhrot khane se hum tanav se mukt reh sakte hain lekin aisa ho nahin raha main pichle ek week se kha rahi hun lekin koi faayada nahin dikh raha please aap mujhe isko khane ka right way bata sakte hain.
deepa, Aug 08, 2017
kya yeh possible hai ki koi khud hi apna pet 15 minat men kam kar sakta hai par kaise will u share me
मोहन वर्मा, Aug 24, 2017
आपने जो वजन बढ़ाने के तरीके बताए हैं वो बहुत अच्छे से लिखा हुआ है लेकिन क्या आप वजन घटाने का भी तरीका बता सकते हैं
Eshanka, Mar 19, 2017
bahar ka khana bilkul band kar de
बबलू सेठी, Mar 05, 2018
हल्का गर्म पानी पीने से पित्त और कफ दोष नहीं होता और डायजेस्टिव सिस्टम सही रहता है 10 मिनट पानी को उबालें और रख लें प्यास लगने पर धीरे-धीरे पीते रहें ऐसा करने से यह पता चलता है कि आप दिन में कितना पानी पीते हैं और कितने समय में पीते हैं आप पानी उबालते समय उसमें अदरक का एक टुकड़ा भी डाल सकते हैं इससे फायदा होगा।
tanuja, Jul 24, 2016
motapa kam karne ke liye diet ka ek plan banain aur useke hisab se chalein
पूरण सिंग, Jan 21, 2018
सोयाबीन के किया फाएेदे हैं मुझे बताइए और यह भी बताएँ की इसे कैसे यूज करें
रति खन्ना, Aug 18, 2017
इलाइचि मे कई तरह के विटमिन्स पाए जाते हैं जो हुमारे शरीर के लिए फ़ाएदेमंद होते हैं इलाइचि हुमारे शरीर के पाचन तंत्र को ठीक रखती है इलाइचि अस्थमा की परेशानी मे भी फ़ाएदेमंद होती है इससे दिल की बीमारियाँ भी दूर होती हैं|
Suksma, Mar 13, 2017
multani mitti ke fayde bahut badiya hai
ramam, Jan 27, 2017
weight loss tips in hindi mein jobatae gae hai bahut badiya hai
Tekjot, Jul 08, 2016
nimbu aur namak ORS ka kaam bhi karta hai aur low BP bhi theek karta hai
Ojaswini, Mar 16, 2017
din mei 1 ek cucumber ka juice jaror le
अश्विनी, Aug 17, 2017
Mमेरा वजन बदता ही जा रहा है हर तरह की दवाई यूज कर चुका हूँ पर कोई फ़ाएदा नहीं हुआ है प्लीज़ कोई उपाए बताएँ
Esha, Feb 12, 2017
amla ka juice khali pet hi le amla na mile toh amla powder ke cup pani mei mila kar khai pet le
ramesh, Jun 10, 2017
daal aur chach ka sevan khanne main adhik karen tali hui cheezon ka tayag karen aur bhuni hui cheezen adhik khayen padal khoob chaalen pet apne aap kam ho jayeg.
जसदीप सिंग, Aug 23, 2017
आपने जो चर्बी कम करने वाली आर्टिकल डाली है क्या आप इसके लिए कोई एफेक्टिव एक्सरसाइज टिप्स बता सकते हैं जिससे जल्दी से मेरे पेट की चर्बी कम हो जाए कियुंकी मेरी शादी होने वाली है
रितेश सागवान , Aug 12, 2017
एक चमच मूली के बीज का पॉवडर एक चमच शहद एक चमच नींबू का रस अद्रक का रस एक कप और आधा कप करेले का रस लेकर पहले शहद और मूली के बीज का पॉवडर मिलाएँ फिर बाकी समग्री बाद में मिलाएँ इसी तरह रोज खाली पेट एक ग्लास सुबेह पी लें फिर दोपेहर को एक ग्लास और रात को एक ग्लास पिएँगे तो फ़ाएदा ज़रूर होगा|
Ragin, Jul 11, 2016
motapa kam karne ke gharelu nuskhe bahut upyogi hote hain. pet ki charbi kam kaise kare yeh sabse jadya logo ko hai iska bhaut saral upar hai haldi aur amla powder le le ya dono ko sukha kar ghar mei pees le. Mila kar rakh le aur roj 1 chamach chhach ya buttermilk ke saath sari charbi khatam in 15-20 din mein.
विनीत खन्ना, Sep 18, 2017
दलिया खाने के क्या फ़ाएदे हैं इसके बारे में आप पूरी तरह खुल के बताएँ की कब कैसे और कितनी मात्रा में दलिया खाना चाहिए|
Ikhtiar, Oct 27, 2016
pet kam karne ke gharelu upay upayon ke sath exercise zaroor karein karein wo bhi sahi ager galat tarike se exercise karoge to aser bhi kam hoga
radha, Mar 06, 2017
Neebu pani kabhi bhi raat mei na le hamesha khali pet ya din mei hi le thoda thanda tasir karta hai kai logo ko raat ko suit nahi karta isliye din mei le
Puja, Nov 21, 2016
Cheeni band kar de aur fruits ki diet ke hafte mei 2-3 din
Rukmini, Jul 01, 2016
humein kae baree yeh pata nahi hota ki humara wajan kyon ber raha hai humaree galat khana khane se bhi motapa berta hai . khane mein shakes aur sharbat se parhej kare ye motapa badate hai cheeku, mango banana shake, ready made sharbat, juice aadi. pet ki charbi kam karni hai toh inse dur rahena chahie.
Monica, May 26, 2018
dalia khane ke bahut se fayde hai yeh wajan kam karta hai, haddiyon ko majboot karta hai, colestrol ko niyantrit karta hai aise eske aur bhi bahut se fayde hai. eslie mein roz dalia khana pasand karti hoon
inayat, Mar 28, 2017
multani mitti se do mohhe balon se rahat milti hai
Shradhdha, Oct 21, 2016
ग्रीन टी पीने की आदत डालें एंटीऑक्सीडेंट (antioxidents) से भरपूर ग्रीन टी, लेमन टी या फिर ब्लैक टी लें दरअसल, दूध की चाय पीने से आपके मोटापा बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है ग्रीनटी दिन में कम से कम 3 बारी लें
प्रेम सुंदर , Sep 24, 2017
नींबू पानी पीने से हम कैसे जल्दी से अपना वेट को लास कर सकते हैं इसके क्या उपाय हैं जिससे हमारा वेट जल्दी से घाट जाए|
Dimple, Aug 05, 2016
यह लाभदायक जानकारी जन-जन तक पहुँचाने के लिये आपका बहुत बहुत धन्यवाद...
मौलि , Aug 18, 2017
वेरी नाइस नींबू पानी वाला घरेलू नुस्ख़ा क्या गजब का था ऐसे ही आगे भी लिखते रहें थैंक्स
sana, Feb 10, 2017
pani ki jaegh green tea piye din bhar
annu, Sep 10, 2016
nimbu khaane ko pachane me laabhkari h par iska jyada use ni karna cahiye
roumi, Jul 15, 2017
mujhe aaj pta chla ki alsi khane se jodo ke dard se mukti paa sakte hai main jodo ke dard se bahut peedit hu Isliye aap bhi jaane alsi ke fayde ..
jaldi pet kam karne ke upay btao yarrr....
Prabh, Sep 10, 2016
bhujangasan pet ki cherbee kam kerne mein bahut labhkari hota hai yeh asan pet ke rogon ko door kerne ke sath sath sahreer ki hadiyon aur maspeshiyon ko bhi majboot banata hai.
सर्वेश कुमार , Aug 29, 2017
गाए के दूध के पीने से बुधि और शक्ति बढ़ती है गाए का दूध हल्का होने वजह से आँतों के लिए गुणकारी होता है आयुर्वेद में गाए के दूध क्को माधहुर शीतल तथा कोमल माना गया है गाए के दूध पीने से शरीर में ओजस की विर्धी होती है जिससे की हमारी इम्यूनिटी भी बबढ़ती है गाए का दूध प्रोटीन और विटामिंज से भरपूर होने से पोषण पूरा मिलता है मोटापा दुर्बलता ब्लिडिंग जैसी समसाएँ से मुक्ति मिलती है गाए के दूध पीने से चेहरे पर कील मुहाँसे झाइयाँ और झुरियाँ तक नहीं आती गाए के दूध पीने वालों का चेहरा हमेशा खिला खिला रहता है\
kamal, Aug 05, 2016
nimbu ke side effect in hindi me bhi btao ki nimbu paani pina cahiye ya ni
Vidhatru, Oct 01, 2016
plz tell more benefits of eating flat rice or poha????
Seetal, Nov 04, 2016
nimbu pani peene ke kai fayde hai yeh body se toxins bahar nikalata hai
Poonam Kashyap , Jan 21, 2018
Mera cesarean hua hai...kiya main bhi yeh sab upay kar sakti hun..or kitne time baad karna thik rahega..please batao.
vabhav, Jul 16, 2016
Pet ki cherbi kam hi honee chahie . pet ki charbi motapa aur badi hoi tond aapko apni upar se bada dikhati hai aur look bhi kharab hoti hai.
कुणाल राणा, Aug 18, 2017
आप इन टिप्स के साथ साथ जंक फूड को इग्नोर करें अपने डाइयेट के प्रति फोकस रहें और साथ ही खूब पानी पिएं अपने डाइयेट में प्रोटीन एड करें और फॅट कम करें आपका वजन में कमी आएगी
vivek, Aug 11, 2017
exercise karna bahut hi labh kari hota hai, yahan diye gaye article se bahut help mili hai many many Thanks
vidhi, Oct 13, 2016
mukhe pet kam krana hai. m 15 saal ki hu or mera pet nikla hua hai . mai bahut moti hu
अश्वनी जुल्का, Sep 03, 2017
ऐसा कौन सा ड्रिंक है जिससे कि मैं अपना पाँच किलो वेट कम कर सकता हूँ प्लीज़ मुझे तो यह ज़रूर हि बताओ कियोंकि मैं अपने वेट को लेकर बहुत ही परेशन हूँ इसलिए मुझे किसी भी हाल में अपने वेट को कम करना है इसका नाम तथा पीने का तरीका भी बताएँ और यह भी बताएँ कि कितनी मात्रा में तथा किस समय कितनी बार पीना है और इसके साथ क्या खाना है और क्या नहीं खाना इसकी सारी बातें संपूर्ण रूप में हि मुझे ज़रूर बताएँ|
Vishvas, Jul 03, 2016
amla se with kam bhi ho jata hai yeh ek side effect bhi hai par jo apna wajan kam karna cahate hai unke liye acha hai
सुधा शर्मा , Aug 29, 2017
जिस तरह से आपको पीठ में प्राब्लम होती है तो आपको डाक्टर बेल्ट बाँधने के लिए कहते हैं ठीक उसी प्रकार डिलीवरी होने के बाद डाक्टर आपको बेली बाइंडर वाला उपकरण बाँधने की सलाह देते है जिस महिला को डिलीवरी के बाद तकलीफ़ होती है इसे बाँधने से ओरात रोजमरा के काम आसानी से कर लेती है इसे कम से कम दो महीने तक ज़रूर बाँधा जाता है ओर महिला को कोई परेशानी नहीं होती तथा कुच्छ महीने के बाद पूर्णता इस समस्या से निजात मिल जाती है|
Khushi, Dec 24, 2017
Thank you for sharing.
mohd arbaz, Feb 12, 2017
Hi Dosto mujhe apna bhajan kam karna hai mujhe koi tablet batao
सुरेश अवस्थी, Oct 09, 2017
ग्रीन टी पीने से क्या मोटापा कम होता है इसे कितनी बार पिएं अगर इससे मोटापा कम हो सकता है तो बताएँ और कोई घरेलू उपाय हो तो वो भी बताएँ|
रश्मि व्यास, Dec 23, 2017
अल्सी के बीज के किया फाएेदे हैं और साथ में मुझे बताएँ इसके नुकसान किया हैं इसके साथ मैं आपसे इसके प्रयोग के बारे में भि जानना चाहता हूँ जिन से कि मेरे को पता चल सके इसको कैसे यूज करना है|
रंजीता , Aug 31, 2017
क्या कोई भी नींबू पानी ओर लेमनमेड से जल्दी वेट लूज कर सकता हैं अगर हां है तो यह बताएँ की इसे कैसे यूज करें कि हमारा वेट जल्दी से लूज हो जाए
Sara, Sep 02, 2017
I know aloe vera juice is a very usefull special for body but today i came to know that it also helps us to loss our weight it is amazing.
Reema Dev, May 13, 2017
thanks for sharing great hindi gharelu nuskhe - maza aagaya pad kar
aasha, Jul 26, 2016
thanks for tha important tips
arun goel, Jun 11, 2017
vajan kam karne ke upaye mera vajan 85 kg se kam nh hota m ky kuru
Premanand, Jul 26, 2016
motapa kam karne ka tarika hindi me batane ka shukriya pehle samjhne mein thodi mushkil hotee thee mere english itnee achee nahi hai.
Tanu pandiya, Mar 10, 2017
Really super
नीलम , Aug 19, 2017
पेट की छरबी कम करने के लिए आप रोज बीटरुट और लोकी के जूस में एक चमच जीरे का पॉवडर और एक नींबू का रस मिलाकर पिएँगे तो परिणाम आपके सामने आएगा आप रातभर जीरे को भिगोकर रख दें और सवेरे खाली पेट उसे चबा चबा कर खाएँ फिर उसके बचे हुए पानी में नींबू का रस उसमे डालकर खाली पेट पिएं या बचे हुए पानी को ग्रीन टी में भी यूज कर सकते हैं और रात को भी यही प्रयोग करें खाने में चीनी और नमक कम कर दें इन प्रयोग के दोरान दिन भर गुनगुना पानी पिएं जल्द ही आपके पेट की चर्बी पिघलना शुरू हो जाएगी|
Kalavati, Jul 20, 2016
alsi ke fayde hai cancer dur rakhne mei diabeties, constipation,weight loss, hot flashes theek karne mei aur nuksan ho sakte hai jaise nausea, loose motion, stomach pain
Asmita Patel, Dec 30, 2017
Thanks again & again for sharing your beautiful article.
Mamun, Jul 04, 2016
motapa kam karne ke liye tips in hindi mein aur batain plz
Sujata, Sep 11, 2016
sab log slim hone ke tarike bahut estemaal kerte hai per mera slim hone ke lie fasting pe believe kertee hoon fasting ka matlab bilkul bhookha rehna nahi hai eska matlab hai sirf falon ka sewan kerna mein hafte mein kam se kam do baree to falahar mein rhtee hoon .
shona, Jul 19, 2017
Meri delivery k baad sirf pet ko andar kar na chati hu waise mai bohut patli hu.
Rishvanjas, Jul 23, 2016
motapa kaise kam kare mein bahut pareshan hoon ab to baher jate bhi sharam atee hai. plz help me.
Sushmita Chodhary, Feb 08, 2018
Mera rang bahut hi kala hai agle month mai meri shaadi hai kiya aap mujhe koi tarika bata sakte hain gora hone ke liye kiyunki main apne rang se bahut pareshaan hun kiya amla hamare chehre ke rang ko nikharne mai koi help kar sakta hai please bataiye?
rakhi, Aug 10, 2016
motapa kaise kam kare gharelu nuskhe in hindi main or bhi btao or jo jaldi motapa kam kare
Ganpati, Jun 07, 2017
Agar humm roz subhah neembu wala gunguna paani peeyen too poora din insaan active rahega
manisha, Feb 24, 2017
Mere pet ki charbi bhahot he or me khana bi kam khati hu bhahar ka bi kabi hi khati hu par charbi kam nahi hoti mene sab khuc try kar liya plz ap khuch upay bataiye
Jagriti Ahuja , Nov 07, 2017
Meri mom ke delivery ke baad bahut gande waale daag ho rakhe hain usko hatane ke koi tips hain to mujhe bhi batayen kiyunki iski wajah se wo saadi mai nahin ja paati hai please help me
Jagdeo, Oct 14, 2016
nutritional benefits if buttermilk kya hai esmein litne nutrients hote hai .
Unnat, Jul 09, 2016
Cough khansi bulgam mei amla la murraba dudh ke saath din mei 3 baari le
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Shubhranshu, Oct 18, 2016
weight loss karne ke gharelu nuskhe in hindi share kare