1 रात में चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय - Wrinkles Treatment in Hindi

चेहरे की झुर्रियां हटाने के घरेलू नुस्खे उपाय तरीके इलाज (Wrinkles Treatment in Hindi, jhuriya hatane ke gharelu upay nuskhe tarike tips in hindi): चेहरे पर रिंकल्स बढ़ती उमर का निशान है| अफ़सोस यह है की कम उमर में भी आज कल चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देते है| प्रदूषण, कुपोषण और ग़लत लाइफस्टाइल के कारण चेहरे पर रिंकल्स जल्दी से हो जाते है| कम उमर वाले हो या ज़्यादा उमर वाले, यहाँ पर बताए चेहरे से झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय (chehre se jhurriya hatane ke gharelu upay) का इस्तेमाल करे और रखे अपने चेहरे को फ्रेश और यंग लुकिंग| शुरुआत में आँखों के नीचे फोल्ड्स हो जाते है| फिर माथे पर रेखाए पढ जाती है, नाक के आस पास, होंठो के आस पास, गर्दन और ठोड़ी के नीचे रिंकल्स प्रकट हो जाते है| शुरू के लक्षण देखे और रिंकल्स हटाने का कार्यक्रम शुरू करे| 

1. चेहरे की झुर्रियां के कारण - Reasons of Wrinkles in Hindi - Wrinkles Meaning in Hindi 
2. झुर्रियां हटाने के घरेलु उपाय - Jhuriyan Khatam Karne Ke Gharelu Upay

• झुर्रियां हटाने का घरेलु उपाय करे जैतून के तेल और नारियल तेल से - Olive And Coconut Oil for Wrinkles Hatane Ke Gharelu Upay
• झुर्रियां हटाने के घरेलू नुस्खे करे शहद और ग्लीसरीन से - Honey Glycerin for Chehre Ki Jhuriyan Ka Ilaj
• मेथी से अपनाए झुर्रियां ख़तम करने का तरीका - Fenugreek for Wrinkles Hatane Ke Gharelu Nuskhe
• एलोवेरा से करे झुर्रियों का इलाज  - Aloe Vera for Desi Nuskhe Totkey for Face Wrinkles in Hindi
• झुर्रियां कम करने के उपाय करे अदरक से - Ginger for Wrinkles Hatane Ke Gharelu Tarike
• झुर्रियां मिटाने के उपाय करे बादाम से - Almonds for Wrinkle of Gharelu Nuskhe in Hindi
• झुर्रियां मिटाने के उपाय करे निम्बू से - Lemon for Wrinkles Treatment in Hindi
• अंडे से करे झुर्रियां ख़तम करने के घरेलू उपाय - Egg for Home Remedies for Wrinkles on Face in Hindi
• आमला से करे झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय - Indian Gooseberry for Jhuriyan Ka Ilaj in Hindi
• फलो से झुर्रिया हटाए - Fruits for Wrinkles Treatment At Home in Hindi
• पपीते से करे झुर्रियों का इलाज  - Papaya for Home Remedies for Wrinles in Hindi
• झुरियो के उपाय करे केले से - Banana for Wrinkles Hatane Ke Gharelu Upay
• अनानास से करे झुर्रियां दूर करने के उपाय - Pineapple for Jhuriyan Ka Ilaj in Hindi 
• टमाटर से पाए झुर्रियों से छुटकारा - Tomatoes for Wrinkle Treatment At Home in Hindi
• चेहरे की झुर्रियों के लिए गाजर - Carrots for Home Remedies for Wrinkles on Face in Hindi 
• झुर्रियां दूर करने के उपाय करे तरबूज से - Watermelons for Anti Wrinkle Home Remedies in Hindi

3. सरल झुर्रियां हटाने के घरेलु उपाय - Easy Home Remedies for Wrinkles in Hindi 
4. झुर्रियां मिटाने के आयुर्वेदिक उपचार - Ayurvedic Wrinkle Home Remedies in Hindi 
5. झुर्रियों से बचने के घरेलू उपाय - Anti Wrinkle Tips Treatment At Home in Hindi

चेहरे की झुर्रियां के कारण – Reasons of wrinkles in hindi - Wrinkles meaning in hindi 

• झुर्रियां ख़तम करने का तरीका (Jhuriyan khatam karne ka tarika) अपनाए उस के पहले जानिए कैसे झुर्रियां पड़ती है| कारण जाने तो इस का इलाज भी आप जान लेंगे और सही तरीका इस्तेमाल करके चेहरे को स्मूथ बना सकेंगे|
• पोषण सम्पूर्ण ना मिलने से स्वस्थ बिगड़ता है, त्वचा ढीली हो जाता है और परिणाम यह है की रिंकल्स दिखाई देते है| 
• पानी कम पिए तो स्किन मे नमी ना होने से रिंकल्स आ जाते है| 
• विटामिन Cऔर D की कमी भी रिंकल्स का कारण है| 
• धूप मे ज़्यादा घूमे तो स्किन को नुकसान होता है जिस से झुर्रियां दिखाई देती है| 
• तनाव ग्रस्त जिंदगी से भी चेहरे पर झुर्रियां हो जाती है| 
• ग़लत आदत जैसे की धूम्रपान और शराब का सेवन भी झुर्रियों का कारण है| 

ऐसे मे चेहरे की झुर्रियों का इलाज (chehre ki jhuriyan ka ilaj in Hindi) आगे पढ़िए| कई अलग अलग रास्ते है| आप चाहे तो कमर्शियल क्रीम्स का उपयोग करे मगर इस मे ख़तरा है| उचित यह है की घरेलू नुस्खे फॉर रिंकल्स (gharelu nuskhe for wrinkles) आप अपनाए| 

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झुर्रियां हटाने के घरेलु उपाय - Jhuriyan Khatam Karne ke Gharelu Upay

झुर्रियां हटाने का घरेलु उपाय करे जैतून के तेल और नारियल तेल से – Olive and coconut oil for wrinkles hatane ke gharelu upay

ओलिव आयिल और नारियल के तेल मे यह गुण है की त्वचा को मॉइस्चराइज और री- हाइड्रेट कर देते है जिस से त्वचा हरी  भरी हो जाएगी| दोनो तेल का मिश्रण करे और रात को सोने से पहले थोड़ासा गरम कर के उंगलियो के सहारे चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह मालिश करे| यह झुर्रियां ख़तम करने का तरीका ( बिल्कुल आसान है| 

झुर्रियां हटाने के घरेलू नुस्खे करे शहद और ग्लीसरीन से – Honey glycerin for chehre ki jhuriyan ka ilaj

शहद मे और ग्लिसरीन मे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का गुण है| दो चमच शहद ले और इस मे 2-3 बूँद ग्लिसरीन मिलाए| घरेलू नुस्खे फॉर रिंकल्स मे यह सरल पद्धति है जो काम करता है लंबे समय पर| हर रोज रात को सोने से पहले यह मिश्रण चेहरे पर लगाए| 

मेथी से अपनाए झुर्रियां ख़तम करने का तरीका – Fenugreek for wrinkles hatane ke gharelu nuskhe

फेस रिंकल ट्रीटमेंट (Face wrinkle treatment in Hindi) मे आप उपयोग कर सकते है मेथी के पत्ते का| पत्तो को पीस दे और रात को चेहरे पर लगा के रखे| दूसरा उपाय फेस रिंकल्स हटाने के लिए है की मेथी दाने को भिगो के पेस्ट बनाये| पेस्ट को लेप अपने चेहरे पर लगाए| नियमित करने से झुर्रियां मिट जाएँगी| 

एलोवेरा से करे झुर्रियों का इलाज  – Aloe vera for desi nuskhe totkey for face wrinkles in hindi

चेहरे की झुर्रियां हटाने के उपाय (Chehre ki jhuriyan hatane ke upay) मे एलोवेरा बहुत गुणकारी है क्योंकि इस मे है मेलिक एसिड जो त्वचा का लचीलापन बढ़ा देता है और हरी भरी बना देता है| बिल्कुल सरल तरीका है की फ्रेश एलो वेरा ले, उसे कटे और चेहरे पर घिसे| आधे घंटे बाद धो दे| 

झुर्रियां कम करने के उपाय करे अदरक से – Ginger for wrinkles hatane ke gharelu tarike

अदरक मे है कई ऐसे तत्त्व जो त्वचा मे इलास्टिन का नाश होने से रोकते है| इलास्टिन नाश होगा तो रिंकल्स हो जाएँगे और अदरक  इलास्टिन को बचाए रखता है| अदरक  का रस और शहद का मिश्रण अपने चेहरे पर लगाए और अदरक का भरपूर सेवन करे| यह सरल और सस्ता घरेलू नुस्खे फॉर रिंकल्स ज़रूर काम कर जाएगा|

झुर्रियां मिटाने के उपाय करे बादाम से – Almonds for wrinkle of gharelu nuskhe in hindi

आइ रिंकल्स टिप्स (Eye wrinkles tips in Hindi) मे जानिए बादाम का उपयोग| बादाम को भिगोएे, छिलका निकल दे और पीस ले| इस मे गुलाब पंखुड़ी का पेस्ट मिला के चेहरे पर और खास कर के आँखों के नीचे के भाग मे लगाए तो यहा से झुर्रियां हट जाएगी और रंग भी निखरेगा| बादाम का तेल भी उत्तम एंटी-रिंकल ट्रीटमेंट है| 

झुर्रियां मिटाने के उपाय करे निम्बू से - Lemon for wrinkles treatment in hindi

सब से सरल और सस्ता चेहरे की झुर्रियां हटाने के उपाय मे नींबू बेस्ट है| नींबू को काटे और चेहरे पर घिसे| उस का छिलका भी चेहरे पर घिसे| नींबू मृत कोशिका को हटा देता है, त्वचा को साफ़ करता है| इसके  विटामिन C से त्वचा को पोषण मिलता है| 

अंडे से करे झुर्रियां ख़तम करने के घरेलू उपाय – Egg for home remedies for wrinkles on face in hindi

अंडे मे सफेद भाग और पीला भाग है| चेहरे की झुर्रियां हटाने के तरीके मे आप सिर्फ़ सफेद भाग या दोनो का मिश्रण का उपयोग कर सकते है| बेहतर तो सिर्फ़ सफेद भाग का उपयोग करना| इस सफेद भाग मे नींबू का थोड़ासा रस मिलाए और चेहरे पर लगाए| सूखने पर टाइट होगी त्वचा और रिंकल्स कम होंगे| चेहरे के पोषण के लिए पीला और सफेद भाग दोनो का उपयोग करे|

आमला से करे झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय – Indian gooseberry for jhuriyan ka ilaj in hindi

सदा जवान दिखने के लिए अामला खाए और त्वचा पर उपयोग करे| चेहरे की झुर्रियों का घरेलू उपचार अामला से करे| सीजन मे अामला खाए| मुरब्बा बना के रखे और बाकी के समय मे खाए| अामले का रस चेहरे पर रत को लगा के सो जाए| सीजन ना होने पर अामला चूर्ण को पानी मे भिगोएे और यह पानी लगाए| अगर त्रिफला मिले तो उस का पानी चेहरे पर लगाए और एक-दो बूँद आँखो मे भी डाले ले, तो आँखों की रोशनी तेज रहेगी| आइ रिंकल टिप्स इन हिन्दी मे अामले का उपयोग करना श्रेष्ट है| 

फलो से झुर्रिया हटाए - Fruits for wrinkles treatment at home in hindi

रिंकल ट्रीटमेंट एट होमे की बात है तो फ्रूट्स भी उत्तम है| फ्रूट्स मे विटामिन्स , मिनरल्स और मॉइस्चराइज़िंग एजेंट्स होते है| फ्रूट्स से कोई नुकसान भी नहीं होता है और चेहरे की दमक और लचीलापन भी बढ़ जाता है| फेस रिंकल ट्रीटमेंट (Face wrinkle treatment in Hindi) फ्रूट्स के उपयोग से ऐसे करे:

पपीते से करे झुर्रियों का इलाज  – Papaya for home remedies for wrinles in hindi

पपीता मे पपायन एन्ज़ाइम है जो डेड स्किन सेल्स निकाल देता है और इस मे बीटा कैरोटीन है जो पोषण दे के त्वचा को जवान बना देता है| रिंकल हटाने के उपाय (Wrinkle hatane ke upay)मे पपीता का पेस्ट अपने चेहरे पर लगाए| 

झुरियो के उपाय करे केले से – Banana for wrinkles hatane ke gharelu upay

चेहरे की झुर्रियों के घरेलू उपचार ( Chehre ki jhuriyan ka gharelu upchar) मे केला गुणकारी है| पक्के केले का पेस्ट बनाए और अपने चेहरे पर 20 मिनिट तक लगा के रखे| त्वचा में नरमी और नमी बढ़ेगी, हरी भरी दिखने लगेगी | 

अनानास से करे झुर्रियां दूर करने के उपाय – Pineapple for jhuriyan ka ilaj in hindi 

हाउ तो मेक स्किन रिंकल-फ्री नॅचुरली (How to make skin wrinkle-free naturally in Hind) का जवाब है Pineapple याने अनानास| अनानास मे ऐसे एन्ज़ाइम है जो त्वचा को मुलायम और हरा भरा बना देती है और साथ मे मृत कोशिका निकाल देती है| अनानास का पेस्ट बना के लगाए या तो एक स्लाइस घिसे अपने चेहरे पर| आइ रिंकल्स टिप्स इन हिन्दी मे पाइनएप्पल बहुत एफेक्टिव है| यह रूखी त्वचा के लिए श्रेष्ट उपाय है| 

टमाटर से पाए झुर्रियों से छुटकारा – Tomatoes for wrinkle treatment at home in hindi

टमाटर मे कैरोटीन और lycopene है जो त्वचा के लिए फायदेमंद है| टमाटर का पेस्ट लगाए और चेहरे की झुर्रियां हटाए| 

चेहरे की झुर्रियों के लिए गाजर – Carrots for home remedies for wrinkles on face in hindi 

गाजर मे विटामिन A है जिस से त्वचा मे कोलेजन बढ़ाता है और रिंकल्स का नाश होता है| झुर्रियां ख़तम करने का तरीका इस प्रकार है| गाजर को उबाले और पेस्ट बना के नींबू का रस और शहद मिला के चेहरे पर लगाए| गाजर अपने आहार मे भी शामिल करे| 

झुर्रियां दूर करने के उपाय करे तरबूज से – Watermelons for anti wrinkle home remedies in hindi

तरबूज खाए ताकि स्किन हाइड्रेट रहे और इस के छिलके को ना फेंके| यह सफेद छिलके का भाग चेहरे पर घिसे| 

सरल झुर्रियां हटाने के घरेलु उपाय – Easy home remedies for wrinkles in hindi 

अन्य सरल पद्धति चेहरे की झुर्रियां ख़तम करने के लिए इस प्रकार है: 

• पानी खूब पीते रहे| कम से कम 3 लीटर तो हर रोज पीना चाहिए झुर्रियों को मिटाने के लिए| 
• सिर्फ़ दूध से भी मालिश करे चेहरे को तो यह झुर्रियां हटाने का कामयाब तरीका (Jhuriyan hatane ka tarika) है| 
• चेहरे को हर रोज रात को मालिश करे और इस सरल झुर्रियों के घरेलू उपाय इन हिन्दी से पाए सफलता| 
• ग्रीन टी पिए और इस का पानी चेहरे पर लगाए| 
• दूध की मलाई ले और अपने चेहरे पर रात को मल दे| 
• उड़द के दल ले, भिगो के पेस्ट बना के फेस मास्क की तरह उपयोग करे| 

झुर्रियां मिटाने के आयुर्वेदिक उपचार – Ayurvedic wrinkle home remedies in hindi 

आयुर्वेद मे उत्तम उपचार है झुर्रियां ख़तम करने के लिए| वैदिक झुर्रियां ट्रीटमेंट इस प्रकार करे: 

• जीरा, तिल और सरसों को पीस ले और दूध मे मिला के चेहरे पर लेप करे| जीरे मे दोनो काला और सफेद जीरा ले| 
• बेसन, मुलतानी मिट्टी और गुलाब जल का मिश्रण से फेस पैक बनाए| 
• बेसन, मसूर की दल का आटा और उड़द दल का आटा सभी मिला के उबटन बना के उपयोग करे| 
• चेहरे पर यष्टिमधु पाउडर का पेस्ट शहद के साथ लगाए| 

झुर्रियों से बचने के घरेलू उपाय - Anti wrinkle tips treatment at home in hindi

बेस्ट तो यह है की झुर्रियां ना होने दे| जानिए एंटी -रिंकल टिप्स (anti wrinkle tips in hindi) | 

• चेहरे को हमेशा साफ़ रखे याने की फेशिल्स, मास्क्स और सक्रब्स का उपयोग करते रहे| 
• बाहर जाए तो चेहरे को कपड़े से ढक ले| तेज धूप हो तो चेहरे पर धूप ना गिरने दे| बाहर जाने से पहले चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाए| 
• घर आए घूमने के बाद तो सिर्फ़ ठंडे पानी से चेहरे और आँखो को अच्छी तरह से धो ले| 
• फ्राइड फुड, जंक फुड और कॉफी-चाय कम कर दे| 
• हर रोज फल और सब्जी अवश्य खाए| 
• तनाव से बच के रहे और योगा की प्रैक्टिस करे| 

यह सरल होम रिंकल ट्रीटमेंट आप ज़रूर अपनाए, भले झुर्रियां ना हो| चेहरे को फायदा होगा आपको झुर्रियां हटाने की क्रीम कभी नहीं लगानी पड़ेगी|

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