Pet Saaf Karne Ke Upay Hindi mein : पेट साफ करने के तरीके

  • By : Desi Gharelu Nuskhe Staff Writer, 03-05-2019
Pet

Pet saaf karne ke gharelu nuskhe in hindi/upay (पेट साफ करने के घरेलु उपचार) :  पेट साफ़ न होने से पेट में दर्द हो सकता है इस से ज्यादा महत्वपूर्ण बात यह है की आप के शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ जाएंगे और आप शारीरक और मानसिक रूप से सुस्ती का अनुभव करेंगे| पेट साफ़ कैसे करे?? यह प्रशन आपको हमेशा परेशान करता होगा| कई बार जितना पेट साफ़ होना चाहिए उतना नहीं हो पाता है इसीलिए पेट को साफ़ रखना जरूरी है क्योंकि यह आपके शरीर का इंजन है| यहाँ आपको बताये हुए हर प्रशन का उत्तर मिलेगा, कैसे पेट साफ़ रखे?, कब्ज़ से कैसे छुटकारा पाए?, और  पेट साफ़ करने का तरीका और इस मुसीबत से हमेशा के लिए पाए छुटकारा| 

 कब्ज़ के कारण - Kabj ke Karan in Hindi

  • अनियमित लाइफस्टाइल 
  • सूखा भोजन करना 
  • पानी कम से कम पीना 
  • खाना खाने के बाद बैठे रहना  
  • रात को खाना खाते ही सो जाना 
  • बिना चबा के भोजन करना 
  • ज्यादा देर तक खाली पेट रहकर खाने का सेवन करना
  • ज्यादा मात्रा में तला हुआ भोजन खाना जिससे पेट दर्द भी हो जाता है 

1. पेट साफ़ करने के 12 घरेलू उपचार - Home Remedies for Constipation in Hindi
2. पेट को सॉफ रखें सामान्य मल त्याग की पहचान से - Know Your Bowel Movements in Hindi
3. पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे  - Khana Pachane Ke Gharelu Nuskhe
4. पेट साफ करने की दवा - Medicine for Bowel Movement in Hindi
5. छोटे बच्चो के क़ब्ज़ के घरेलू नुस्खे - Home Remedies for Constipation in Kids in Hindi
6. प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपाय क़ब्ज़ के इलाज के लिए - Natural Ayurvedic Home Remedies for Constipation Treatment in Hindi
7. तुरंत पेट साफ़ रखने का तरीका - Loose Motion Problem Solution in Hindi
8. खाना पचाने के तरीके - Khana Pachane Ke Tarike in Hindi 
9. पेट साफ करने के लिए योग आसन - Yoga Asanas for Cleansing Your Stomach in Hindi

सम्बंधित जानकारी

तुरंत पेट साफ़ करने के 12 उपाय और घरेलु क`नुस्खे - Pet Saaf karne ka Tarika in Hindi

Pet saaf rakhne ke nuskhe in hindi: यहाँ जाने पेट सॉफ करने के उपाय (kabz ke gharelu nuskhe In hindi) :

कब्ज का इलाज में दही खाए - Curd for constipation hindi

दही पेट साफ़ करने में बहुत उपयोगी होता है , खाना पचने के लिए इसका सेवन हमे दिन में भोजन के साथ अवश्य करना चाहिए|  

पेट साफ़ करने का घरेलु उपाय है पपीता और अमरुद  - Papaya and guava for constipation in hindi

पेट साफ़ करने की दवा खाने की बजाए अगर आप पपीता और अमरुद खाते है यह दोनों फल हमारे पेट को साफ़ रखते है इनको हम किसी भी समय खा सकते है| 

पेट सॉफ करने के देसी नुस्खे में निम्बू पानी पिए - Lemon water for bowel movement in hindi

पेट साफ़ करने के घरेलु उपचार में निम्बू पानी पिए| निम्बू पानी का सेवन करने से शरीर की सभी गन्दगी बाहर आ जाती है और पेट साफ़ हो जाता है निम्बू को हो सके तो सुबह के समय थोड़े गुनगुने पानी के साथ ले|  

पेट सॉफ करने का उपाय है इसबगोल - Isabgol for regular bowel movement in hindi

सबसे ज़्यादा रामबाण इलाज है इसबगोल का उपयोग करना |इसबगोल को रात को सोने से पहले दूध या दही के साथ लेना चाहिए ताकि सुबह तक पेट साफ़ हो जाए| 

पेट सॉफ करने के घरेलू उपाय में तनाव में न रहे - Stress free for stomach broblems in hindi

इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में तनाव होना आम बात है पर यह अनेक पेट की समस्याओं की वजह बन जाता है इसलिए पेट साफ़ होने के उपाय (pet saaf hone ke upay in hindi) जो यहाँ बताये जा रहे है करने के साथ जितना हो सके खुद को तनाव से दूर रखे|

कब्ज का इलाज है बेकिंग सोडा ( खाने का सोडा ) - Baking soda for constipation in hindi

  • कब्ज़ के घरेलु उपाय में कई लोगो को बेकिंग सोडा एक चम्मच पानी में डाल के पीने से फायदा हुआ है तो अपना के देखे यह उपाय|
  • कब्ज़ के इस घरेलु नुस्खे में 50 ग्राम बेकिंग सोडा को टब में डाल के यह पानी में बैठने से गुदाद्वार खुल जाता है और मल त्याग करना आसान हो जाता है| 

कब्ज का घरेलू इलाज है जैतून का तेल - Olive oil for constipation in hindi

  •  जैतून के तेल (olive oil) लेने से मल जो गठीला होता है वो ढीला हो जाता है और मल त्याग आसान हो जाता है|  
  • एक चम्मच ओलिव आयल खाली पेट ले सवेरे तो अच्छा मल त्याग (bowel movement) होता है और जैतून तेल को सलाद पर, दूध में मिला के और सब्जी में डाल के खाने से भी कब्ज़ की शिकायत दूर होती है|  

अंजीर से कब्ज का उपचार - Anjeer for constipation in hindi

  • सूखे अंजीर में ढेर सारा फाइबर होता है इसीलिए अंजीर के सेवन से कब्ज़ की तकलीफ दूर होती है|
  • ताजे अंजीर अगर मिले मौसम में तो यह भी 3-4 खा ले तो पेट साफ हो जाता है|

पुरानी कब्ज का इलाज में खाए स्वास्थवर्धक वसा- Healthy fats for bowel movement in hindi

  • स्वास्थवर्धक वसा जैसे की जैतून तेल और नारियल तेल के सेवन से मल त्याग आसान होता है इसीलिए रोजाना थोड़ा बहुत मक्खन, नट्स और जैतून तेल या नारियल तेल या तिल का तेल या तो सरसों के तेल का उपयोग जरूर करे| 
  • तेल ज़रूरी है क्योंकि आंत के अंदर की कोशिका वसा का बनना जरूरी होता है और इनकी कार्यक्षमता के लिए वसा आहार में होना चाहिए जिससे आंतों में हलन चलन हो|
  • कब्ज़ मिटाने के लिए कभी कभार अरंडी तेल खाली पेट सवेरे एक चम्मच सेवन करे| 

कठिन मल का घरेलू उपचार अदरक पुदीने की चाय से करे - Mint or ginger tea for bowel movement in hindi

  • मल त्याग के घरेलु नुस्खे में दिन में 2-3 बार पुदीना और अदरक ग्रीन टी में डाल के पिए| 
  • पुदीने में होता है मेंथोल जो आंत के माँसपेशियों को ढीला कर देता है और अदरक से गर्माहट पैदा होती है और पाचन सुधर जाता है तो यह अवश्य सेवन करने की आदत डाले|

पेट सॉफ होने के लिए उपाय अलसी से करे - Flax seeds for bowel movement in hindi

अलसी के पत्ते और बीजों का प्रयोग हम पेट साफ़ करने के लिए करते है यह एक अच्छा आयुर्वेदिक उपचार है|

पेट सॉफ करने के तरीके में जूस पिए जो पेट साफ़ करे -  Juices for stomach clear in hindi 

पत्ता गोभी और पालक का जूस पीने से भी जल्दी पेट साफ़ हो जाता है|

पेट सॉफ करने के उपाय में त्रिफला का चूर्ण ले - Trifla to clean stomach naturally in hindi

पेट साफ़ करने की आयुर्वेदिक दवा में त्रिफला का चूर्ण रात को गर्म पानी से लेने से पेट में जमी हुई सारी गन्दगी निकल जाती है| 

पेट सॉफ करने के नुस्खे में फ्रूट्स खाए जो खाने को पचाए - Fruits for stomach clear in hindi

खाना पचाने के लिए ऐसे फलो का सेवन अच्छा होता है जिनमे अधिक मात्रा में फाइबर मौजूद हो जैसे संतरा, आम, सेब, मौसम्बी आदि| 

पुरानी क़ब्ज़ का इलाज का रामबाण उपाय है मुनक्का - Munakka for regular bowel movement in hindi

मुनक्का खाने से शरीर की पाचन क्रिया ठीक होती है |

तुरंत पेट साफ करने के तरीके में पानी अधिक पिए - Drink plenty of water for bowel movement in hindi

दिन में कम से कम 8-10 लीटर पानी पीना चाहिए|

पेट सॉफ करने के घरेलू उपाय योग से करे - Yoga to treat bowel movement in hindi

योगा करने से पेट साफ़ होने में आसानी होती है जो लोग व्यायाम नहीं कर सकते उनके लिए योग एक सरल तरीका है| 

यह 12 पेट साफ़ करने के आसान तरीके है जिन्हे आप घर पर आसानी से प्रयोग में ला सकते है| अब आप खाना पचाने के नुस्खे आगे जानेगे

पेट को सॉफ रखें सामान्य मल त्याग की पहचान से - know your bowel movements in hindi

  • अगर आसानी से मल त्याग होता है और पेट खाली हो जाता है तो यह सब से उत्तम है सेहत के लिए| 
  • मल का रंग भूरा याने ब्राउन हो यह बेहतर है और अगर काला है तो समझिए की आंत या पेट में रक्त स्त्राव है| 
  • साधारण तौर पर हर रोज मल त्याग होना उचित है और अगर हफ्ते में तीन दिन होते है तो यह कब्ज़ का लक्षण है| 
  • अगर मलत्याग बहुत बदबूदार हो तो यह संकेत हो सकता है की पाचन तंत्र सही नहीं है|
  • मल बिलकुल ढीला हो तो यह सीलिएक रोग (celiac desease) का लक्षण हो सकता है| 
  • अगर मल पानी पर तैरे तो यह ज्यादा गैस के कारण हो सकता है जो गैस पैदा करने वाले आहार से हो सकता है मगर साथ में तैलीय मल हो तो जाँच करवाना जरूरी है|
  • एक साथ सभी मल नहीं निकलता है तो यह एक प्रकार का कब्ज़ है और फाइबर कम है आहार में इस का संकेत है| 
  • मल का आकर लम्बे बैंगन या केले जैसा हो यह सही है और अगर ढीला हो या बहुत कठोर तो आंत में गड़बड़ी का संकेत है|

पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे  - Khana Pachane Ke Gharelu Nuskhe

  • गोली खाना बहुत आसान है| एक-दो गोली लेने से ही पेट बिलकुल साफ़ हो जाता है| मगर इसके नुक्सान भी है| इसकी आदत पढ़ जाती है| 
  • पेट साफ़ रखने के नुस्खे में एक चम्मच अरंडी के तेल (कास्टर आयल) पी लेने से पेट साफ़ हो सकता है| मगर ऐसा रोज करने से भी नुकसान है शरीर को| 

इनमे से किसी भी नुस्खे का उपयोग कर सकते है इसके उपयोग से थोड़े ही मिनटों में पेट साफ़ हो जाता है| यह पेट साफ़ करने के उपाय आसान है मगर उचित नहीं है| आप को प्राकृतिक ढंग से पेट साफ़ करने का उपाय (pet saaf karne ka upay) चाहिए जो हमेशा काम करे और शरीर को नुकसान भी न करे| तो जानते रहिए पेट साफ़ करने के उपाय और रहे मुक्त इस मुसीबत से| 

तुरंत पेट साफ कैसे करे पानी से - Water for regular bowel movement in hindi

  • सिर्फ अपने लाइफस्टाइल में बदलाव लाने से भी आप अपना पेट साफ़ रख सकते है| 
  • Pet saaf karne ka tarika in hindi :हमेशा आप ठंडा नहीं मगर गुनगुना गर्म पानी ही सेवन करे और कम से कम 3 लीटर एक दिन में पीना चाहिए| 

पेट साफ कैसे रखें खुराक से - Diet to clean stomach naturally in hindi

  • Pet saaf karne ke upay in hindi : खुराक में मैदे से बनी चीज़ों को बंद कर दे और फल, सब्जी, साबुत अनाज की मात्रा बढ़ा दे| दलिया पेट साफ़ करने में बहुत कारगर है| ऐसे ही पेट साफ़ करने के अन्य उपाय में आप हरी मिर्च, प्याज, खीरा और टमाटर का सलाद का सेवन करे यह आप के पेट को बिलकुल साफ़ कर देगा| 
  • आहार में उच्च फाइबर मूल्य फ्रूट खाये जैसे की अनानास, अमरुद, पपीता, चीकू का उपयोग करे| जब भी आप भोजन करे तो हर एक निवाले को इतना चबाये की मुँह में एक रस हो जाए तो कब्ज़ नहीं होगा| 

तुरंत पेट सॉफ करने का तरीका है व्यायाम - Exercise for bowel movement in hindi

  • व्यायाम से भी फरक पड़ता है|
  • रोज खाने के बाद वाकिंग पे जाए या साइकिलिंग करने से पेट की मसाज होती है और पेट साफ़ होने में आसानी रहती है|

पेट साफ करने की दवा - Medicine for bowel movement in hindi

  • पेट साफ करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार ही उत्तम है क्योंकि इस के कोई दुष्प्रभाव नहीं है| 
  • एलोपैथिक पेट साफ करने की दवाई में polyetheylene glycol, polycarbophil aur docusate जैसी दवाई है जिन का दुष्प्रभाव जरूर होता है खास करके polythene glycol का| 
  • Magnesium citrate, magnesium hydroxide और sodium phosphate भी दिया जाता है मगर बहुत संभल के यह दवाई ले|

छोटे बच्चो के क़ब्ज़ के घरेलू नुस्खे - Home remedies for constipation in kids in hindi

  • Chote naunihal bachcho mein kabz ka upay hai ki unhe din bhar ek-do chamach paani pilate rahe magar 2 mahine se kam umra ke bachcho ko aisa na kare. 
  • 6 mahine ke baalak ko fruit juice 5 se 10 ml  pilate rahe aur 9 mahine ke bachche ko 50 ml tak diya jaa sakta hai. 
  • Jaise bachcha bada hota jaye to aahar mein dal aur reshedar padarth ko shamil kare jis mein fal aur sabji avashya ho. 
  • Arandi ke tel se pet par malish kare aur fir tub mein gunguna pani daal ke bachche ko is mein rakhe. 
  • 6 mahine se jyada umar ke bachche ko kabz ho jaye to ungli par glycerine laga ke gudadwar ke andar mal de. 

प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपाय पेट सफाई करने के लिए  - Natural ayurvedic home remedies for constipation treatment in hindi

  • पेट साफ़ करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार है इसबगोल का सेवन जो एक चम्मच पानी में डाल के सोते समय सेवन कर ले| 
  • कब्ज़ खोलने के लिए आयुर्वेदिक दवा है त्रिफला जिस का नियमित रूप से सेवन करे|
  • कब्ज़ खोलने के लिए आयुर्वेदिक दवा घर पर बनाए हरड़े चूर्ण और तेज पत्ते को बारीक पीस के चूर्ण बना के और आधा से एक चम्मच पानी में मिला के पिए| 
  • सवेरे उठ के गुनगुने पानी में निम्बू का रस, अदरक का रस और पुदीने का रस शहद के साथ मिला के ले| 
  • आयुर्वेदिक इलाज जो सरल है वह है खाली पेट एक चम्मच अरंडी तेल का सेवन मगर यह हर रोज न करे| 
  • पेट साफ करने के आयुर्वेदिक उपचार में भुजंगासन , त्रिकोणासन,  सुप्त वज्रासन और धनुरासन का प्रयोग करे| 
  • अमलतास का फल और इमली को भिगो के रखे और सवेरे इस का पानी पी ले| 

तुरंत​ पेट साफ़ करने का तरीका - Clean Stomach in Hindi

Pet saaf karne ka tarika in hindi : ऊपर बताए गए पेट साफ़ करने का घरेलु उपाय से आप के पेट की समस्या का हल होना चाहिए| फिर भी अगर पेट साफ़ नहीं होता है तो पेट साफ़ करने के उपाय (pet saaf karne ke upay in hindi) और भी है|

  • दहीं में ¼ चम्मच काली मिर्च का पाउडर और काला नमक दो चुटकी डाल के खाये तो पेट साफ़ हो जाएगा और पाचन तंत्र भी सुधर जाएगा| पेट साफ़ रखने के लिए पेट साफ़ करने का आहार खाना बहुत ज़रूरी होता है| 
  • Pet saaf karne ke tips in hindi: अगर इस से ज्यादा फरक नहीं पड़ता है तो पेट साफ़ करने के टिप्स में एक और टिप आजमाए| यह है सवेरे उठ के पानी गर्म करे और इस में काली मिर्च पाउडर डाले निम्बू का रस निचोड़ दे थोड़ा सा अदरक का रस डाले और शहद मिला के पी ले| यह प्रयोग सवेरे करने से यह फायदा होता है कि पेट साफ़ होता है और डेटॉक्स भी होता है| एक घंटे तक कुछ न खाये| 
  • पेट की दवा खाने की बजाए दिन भर 2 चम्मच मेथी के बीज भिगो के रखे और रात को सेवन करे| मेथी पेट और आंत (intestines) को बिलकुल साफ़ कर देगा| 
  • ऐसे ही आप पेट साफ़ रखने के उपाय में अगर रात को दो चम्मच अलसी के बीज को चबा के खा ले तो आपके पेट की प्रॉब्लम दूर हो जाएगी| 
  • अगर पेट में दर्द भी है और कब्ज़ भी है तो तुरंत छुटकारा पाने के लिए एक चम्मच बेकिंग पाउडर को हल्के से गर्म पानी में मिला के पी ले| 
  • जिन्हे कब्ज़ और पेट की खराबी की सख्त परेशानी है उन के लिए इसबगोल एक अनमोल खजाना है| बस रात को सोने से पहले आप एक चम्मच पानी में डाल के पी ले तो दूसरे दिन सवेरे पेट साफ़ हो जाता है| यह पेट साफ़ करने का नुस्खा बहुत असरदार है|
  • पेट साफ़ करने के चूर्ण की बात करे तो त्रिफला चूर्ण सदियों से उपयोग में लिया जाता है पेट साफ़ करने के लिए और इस के अन्य फायदे भी है| त्रिफला चूर्ण आप घर पर भी बना सकते है| आमला चूर्ण, बहेड़ा चूर्ण, और हरीतकी का चूर्ण का मिश्रण कर के उपयोग करे| दूसरा एक और चूर्ण है जिस में तेज पत्ता को चूर्ण बनाये और इस के साथ मिलाये अजवाइन का चूर्ण, हरीतकी का चूर्ण, यष्टिमधु चूर्ण, काला नमक और हर रोज रात को खाने के बाद एक चम्मच खा ले| 
  • तिल का तेल गर्म करे और आप के पेट पर मालिश करे तो यह कब्ज़ दूर करने में सहायक होगा|  
  • पेट साफ़ करने के नुस्खे में एक यह नुस्खा उपयोग करे पत्ता गोभी को आहार में शामिल करे| ऐसा न कर सके तो इस का जूस निकल के पी ले| ऐसे ही आप पालक और लौकी का जूस भी आजमाए| 
  • पेट साफ़ न होना गैस और अन्य तकलीफो के लिए आमंत्रण है| घी को गर्म दूध में मिलाए और रात को सेवन करे तो पेट साफ़ हो जाएगा| दूध में आप उबले हुए खजूर भी डाल सकते है| 

खाना पचाने के तरीके - Khana pachane ke tarike in hindi 

पेट साफ़ नहीं होता है क्योंकि खाना ठीक से पचता नहीं है| ऐसे हालात में खाना पचने के तरीके जानिये| खाने के बाद सौंफ और शक्कर एक चम्मच खा ले| हिंगाष्ठक चूर्ण का सेवन करने से गैस का नाश होता है और पेट भी साफ़ होता है| खाने के बाद मुखवास खाये जिस में हो सवा के बीज तिल, अजवाइन, जीरा और सौंफ का मिश्रण| पुदीने का पानी पीने से भी खाना पचने में आसानी रहती है| पुदीना और हरे धनिये की चटनी अवश्य खाये| पाचन ठीक से होने के लिए खाना बहुत ही चबा चबा के खाना चाहिए| अगर आपका पाचन तंत्र ठीक है तो हो सकता है आपको पेट साफ़ करने का घरेलु नुस्खे इस्तेमाल करने की ज़रुरत ही न पड़े| 

पेट साफ करने के लिए योग आसन - Yoga asanas for cleansing your stomach in hindi

पेट साफ़ करने के लिए योगासन बहुत सरल तरीका है ख़ास कर के ज्यादा उम्र वाले लोगों के लिए जो एक्सरसाइज नहीं कर सकते है| बढ़ा कोणासना, पवनमुक्तासन, हलासन और अर्ध मत्स्येन्द्रासन के प्रयोग से पेट की मांसपेशियां मजबूत बनेगी और मल त्याग करने में आसानी होगी|

तो यह है पेट साफ़ करने के नुस्खे (pet saaf karne ke nuskhe in hindi), पेट साफ़ करने की आयुर्वेदिक दवा जिन के अपनाने से जरूर यह तकलीफ से आप छुटकारा पाएंगे आपको पेट साफ़ मेडिसिन लेने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी| अन्य पेट रोग का घरेलू उपचार करने से पहले आपके पेट के सिस्टम का ठीक होना बहुत ज़रूरी होता है| पेट साफ़ करने का तरीका (Pet saaf karne ka tarika in hindi ) हिंदी यहाँ बताए है उनका अनुसरण करे और अगर हमेशा लेटरिंग न आना की समाया हो तो लैट्रिन साफ़ होने की दवाई लेने से अच्छा है इन नुस्खों का इस्तेमाल करें| अगर आपका पेट साफ़ है तो अन्य पेट की बीमारी भी कम लगेगी| 

पेट के रोग का घरलू उपचार के लिए यहाँ भी ज़रूर पढ़े 

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132 Comments

Shanae, Jun 21, 2018

koi pet saaf karne ka churan bataye

Kawaljeet, Jun 11, 2018

pet saaf karne ke yogasan bhi hote hai

Pooja, May 12, 2018

Mujhe daily poty nhi hoti h kv 5 ya 8 din par hoti Mai Kru jise daliy ho gas v nhi h pachan tantra bhi apni h Please upay btaye Bahut presan hu

 

Mehnga, Jun 11, 2018

pet saaf karne lie mein ek chamach shahad garam pani mein mila kar sone se kuch der pehle pitee hoon subah mera pet clear ho jata hai.

रीमा दुआ, Feb 26, 2018

फला पाउडर आवंला हरीताकी और विभीताकी औषधियों के चूर्ण से बनता है इससे पाचन क्रिया संतुलित रहती है और कब्ज जैसी दिक्कतों से राहत मिलती है आप एक छोटे चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी के साथ खा सकते हैं या शहद के साथ पाउडर मिक्स करके खा सकते हैं इस मिक्सचर को रात में सोने से पहले या सुबह खाली पेट खाने से कब्ज में तुरंत राहत मिलती है यह पूरी तरह से औषधियों से बना है इसलिए यह एंटी-बायोटिक दवाइयों से कहीं बेहतर है।

Surbhi Malhotra, Feb 24, 2018

Maine kal raat mai thoda garam dhoodh pi liya jab main subah utha to mujhe loose motion ho gaya aisa kiyu hua please aap mujhe bataiye aur loose motion ke tips in hindi batayen.

नेहा सिंग, Feb 23, 2018

भोजन के साथ सलाद के रूप में टमाटर का प्रतिदिन सेवन करना लाभप्रद होता है यदि उस पर काला नमक डालकर खाया जाए तो लाभ अधिक मिलता है हालांकि पथरी के रोगी को कच्चे टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।

कृष्णा ठाकुर, Feb 22, 2018

भोजन के साथ सलाद के रूप में टमाटर का प्रतिदिन सेवन करना लाभप्रद होता है यदि उस पर काला नमक डालकर खाया जाए तो लाभ अधिक मिलता है हालांकि पथरी के रोगी को कच्चे टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए।

नितिन बाली , Feb 10, 2018

पेट सॉफ करने के तरीके किया हैं मुझे आप इसके घरेलू नुस्खे की जानकारी देकर अवगत कराईए

जग पाल , Feb 04, 2018

पेट की समस्या इतनी हो गई है मुझे जिसकी वजह से मैं बहुत ही परेशान रहता हूँ मुझे आप पेट सॉफ करने के घरेलू नुस्खे बताएँ

 

Nadim Ahmad, Feb 11, 2018

Pet saaf karne ke gharelu tarike kiya hain mujhe batayen

 

Parkash Sinha, Mar 13, 2018

dasta se kabhi kabhi blood aa jaata hai kiya karen pet bhi saaf nahin hota hai koi solution bataiye

शुर्ती, Jan 29, 2018

पेट सॉफ करने का घरेलू नुस्ख़ा बताएँ कियोंकि मेरा पेट बिल्कुल ही सॉफ नहीं रहता कई उपाय और इलाज करवा चुका हूँ पर कोई फेरक नहीं पढ़ा अभी तक अब आप ही मेरी मदद कीजिए

 

Zaki ur Rehman, Mar 18, 2018

Trifala ka sewan kren subah jane ke kuchh der purwa pani piyen turant khali ho jayega

चेत मान, Jan 27, 2018

पेट सॉफ करने के घरेलू नुस्खे बताइए जिनसे शर्तिया मेरा पेट सॉफ हो जाए और बाद में कोई प्राब्लम कभी भि ना आए|

mohit, Dec 14, 2017

pet saaf karne ke upay baba ramdev dwara bhi bahut acchce bataye gaye hai apke per saaf karne ke nuskhe bhi aserdaar hai.

अभिलाषा सिन्हा, Dec 12, 2017

सर मेरा पेट सॉफ नहीं होता बहुत कबज रहती है बवासीर भि है सर मुझे प्लीज़ कोई इलाज बताओ? प्लीज़ सर

सूरज, Oct 25, 2017

हमारा पेट सॉफ नहीं होता हमको पेट को सॉफ करने का कोई घरेलू अच्छा सा उपाय बताइए| प्लीज़

Sankar khandelwal, Oct 10, 2017

Sir Mujhe bahut kabz hai please koi upai bataiye

Anuj Sexena, Sep 24, 2017

Mera pet kabhi bhi puri tarah se saaf nahin hota kya karun bahut hi pareshaan hun isiliye mujhe Pet saaf karne ke gharelu nuske kya hain details mai samjhaayen.

मदन, Aug 20, 2017

जबरदस्त कब्ज है कोई घरेलू नुस्ख़ा दें ताकि मैं इस समस्या से मुक्ती पा सकूँ प्लीज़ मेरी समस्या का समाधान करें

meenu chadha, Aug 01, 2017

pait m aanv ki samasya hai pareshan hun kya karun yeh mujhe ek mahine se hai dur hi nahin ho rahi par din partidin badti hi ja rahi hai aapke pass koi sujhav hai to mujhe bataen taaki meri samasya ka hal nikal jaae

Santosh bhagat, Jul 25, 2017

Mujhe pet mein bahut gas banta hai aur pet saaf nahi hota hai pait Mein Dard rehta hai gas bahut banti aur Badbu Aati Hai

deepak pandit, Jul 25, 2017

Sir mere pet me dard rhata hai aur pet saaf nhi hota h taanav rahte h

Mohit, Jul 17, 2017

mera age 21 hai mere saans mein se badbu aati hai kya iska karan bhi pet saaf nhi hona h kya pahle kabz bhi banta tha par aapke btaye anusar maine pet saaf karne ka tumaahara gharelu nuskha apnaya jisse mujhe kaafi aram mila hai magar mere saans ki badbu nhi ja rha hai

संतोष , Jun 23, 2017

पेट सॉफ करना है तो रात को त्रिफला का सेवन गुनगुने पानी के साथ करें एक हफ्ते में ही पूरा का पूरा पेट सॉफ हो जाएगा और काफ़ी आराम मिलेगा

Harmeet, Jun 07, 2017

Kabhi khali pet mat rahen raat ko khaana khakar zaldi na soyen waqt par khaana khayen aur paani khoob peeyen

Tom, Jun 07, 2017

Raat ko gunguna doodh peene se subhay pet saaf ho jaayega aur kabj ka bhi nidan hoga

sandeep jani supaul, May 29, 2017

mujhe pet ka problom pachpan se hai.abhi pet ki samasay hai.ex -gas banna ,pet mai dard, apach aur bhi. Kya kare solusan demujhe pet ka problom pachpan se hai.abhi pet ki samasay hai.ex -gas banna ,pet mai dard, apach aur bhi. Kya kare solusan de

sandeep jani supaul, May 29, 2017

mujhe pet ka problom bachpan se hai.abhi pet ki samasay hai.ex -gas banna ,pet mai dard, apach aur bhi. Kya kare solusan demujhe pet ka problom pachpan se hai.abhi pet ki samasay hai.ex -gas banna ,pet mai dard, apach aur bhi. Kya kare solusan de

amit, May 23, 2017

mera pet ke nale sahi nahi rhate hai upay btaye

Paravi, Apr 09, 2017

jayda fiber wala khana ke tala hua kam ya na khaye

Olimani, Apr 04, 2017

petsaaf karne ke raamban upay bataye

Ajay gupta, Mar 24, 2017

arnadi ka tel -castor oil raat ko 1-2 chammach garam doodh pe daal ke le

Ajay vishwakarma, Mar 24, 2017

Thankyu

Monazir, Mar 23, 2017

mera pet me awaz krta h pet saaf karne ke upay batain

Ashu, Mar 03, 2017

pet saaf karne ke nushke bhaut acche hai

Dhani ram, Feb 26, 2017

Sir mera pet achhi tarh se saaf nhi hota aur mujhe din me 3,4 baar fresh hone jana padta hai aur bhuk bhi achhe se nhi lagti so please koi aasan upye bataye

Garima, Feb 25, 2017

Garbhwati ko sirf Dr ki salah se hi kuch lena chaiye

sunil gupta, Feb 23, 2017

garvawati mahila Ke tawlet saaf nahi ho raja to kya Lena chaiye Jo sidedifaekt n ho plz pregancy mein pet saaf karne ke tarike bataiye

Ashu, Feb 22, 2017

Me JB subh letting jata hu to..Puri nhi Hoti..Or knne ka mn hota h...Bt nikalta nhi...Plz..Esa q hota h...Or eski DV bty

lovey, Feb 12, 2017

Pet me gas bahot banati h

 

nitisha, Feb 17, 2017

yeh ek asaan pet ki gas ke gharelu nuskha hai pet ki gas door karne ke lie shahed aur dalchini ko baraber matra mein le aise karne se pet ki gas choomater ho jaega.

Sikandar, Feb 11, 2017

Mera pet sahi se saaf ni hota esliye chehre pr pimples bahut niklte h koi upay

 

kashyap, Feb 17, 2017

jamun mein fiber bahut adhik matra mein hota hai esmein sorbitol bhi hota hai jo kabji door karne mein bahut faydemand hai pet saaf karne ke gharelu upay mein jamun ke juice ka sewan na ker ke jamun ka sewan kare yeh zyada fayda karega

mintit, Feb 09, 2017

apke dwara batae gae pet saaf rakhne ke upaye bahut badiya hai.

Rani, Jan 20, 2017

Mujhe letryng arhi hai ham kya kare

 

nisha, Jan 20, 2017

roz kachcha papita ya pinapple khae subah per apne aap saaf ho jaega.

 

Uttam, Feb 15, 2017

Zada letrine aana bhi ek problem ha iske liye tumhe Dr. Se rai leni chaiye Liver pr swelling ke wajah se bhi yeh problem ho jaati ha

 

साहिब सिंग, Dec 06, 2017

पेट सॉफ करने के घरेलू नुस्खे तरीके और उपाय किया हैं मुझे बताएँ जिनसे मेरा पेट एकदम हमेशा के लिए सॉफ हो जाए|

nandaudash, Jan 19, 2017

khana khate hi paikhana jana padta hai

 

mintu, Jan 20, 2017

khana chaba ke khae aur koshish kare kam se kam 1/2 ghante baad hi washroom jae nahi to khane ki poshtikta shareer ko lagtee nahi hai

Arjun saini, Jan 06, 2017

Sir .Mai bahuf hi presan hu apne pet se mai jo khata hu wo lagta nahi hai or mera wait bi kam hota ja raha hai .or jo khata hu mai uske 30 mints ya 1 gante bad hi mujhe frsh hone jana padta hai .din mai 3 ya 5 bar chala jata hu frsh hone k liye ap bataoo agr kuch hai tohe mere liye pls pls pla sir

sadasiba das, Jan 02, 2017

pachan ka problm and nid nahi hona

Barnypok, Dec 31, 2016

apke pet saaf kerne ke tipa bahut badiya hai

Raakin, Dec 06, 2016

pet saaf kerne ke lie pet shap karne ka fhood estemaal kerke dekhain mein apne pet ho saaf kerne ke lie fhood mein papita, pinapple , amrood khata hoon .

Manjeet, Dec 04, 2016

अमरूद और पपीते के रोज़ सेवन करें आपका पेट सॉफ रहेगा

Lavindeep, Dec 02, 2016

Mera digestive system theek nahi hai roz potty bhi theek se nahi aa rahee hai eslie mujhe per ke rog bahut jaldi hote hai kabhi kuch kabhi kuch plz mere pet rog ka gharalu upchar batain jo jaldi aser kare mein bahut pareshan hoon.

Raushan, Nov 23, 2016

mein sare nuskhe estemaal kertee hoon phir bhi mera pet saf nahi rehta mein kya karoon.

Yaqoot, Nov 22, 2016

apke dwara batae gae pet saaf karne ke desi nuskhe bahut badiya hai.

Anu, Nov 21, 2016

Subah uth kar 3 gilas gunguna pani piye 1 hr mei pet saaf ho jayega 40 din laga ar kare

mohd Arif, Nov 20, 2016

Time pe Laitring Nahi Ho Rahi Hai Koi Upha Bataye

Koben, Nov 10, 2016

pet saaf kerne ke lie roz raat ko sone se pehle 1 spoon methi ko pani ke sath lein subah pet saaf ho jaega.

Taru, Nov 08, 2016

jab mere pet saaf nahi hota to mera pet mein sara din bahut dard rehta hai kripya koi pet dard ki dawa bhi batain ?

Sochai, Nov 06, 2016

pet ki bimari door kerne ke lie pet saaf hona bahut zaroori hota hai jiska digestive system acha hota uska shareer bhi theek rehta hai.

Varuni, Nov 05, 2016

Raat ko sote waqt trifla aur esabgol ko 2 tsp gungune panee ke sath khae pet clear rehta hai.

Urishilla, Oct 28, 2016

Mera ager pet saaf na hona to mein sara din upset rehtee hoon mujhe to face mein dane bhi hone lagte hainn.

Livjot, Oct 27, 2016

pet saaf kerne ke lie amrood aur patipa bhi roz khae pet sambandhit saree problems door ho jaingee.

Jangjeet, Oct 26, 2016

rozana subah khalee pet 1 glass gungune panee mein thoda sa namak 1tsp madhu ke sath lemon juice ko mix kerke ke sewan kare pet saagf ho jaega yeh ek bahut aserdaar pet saaf karne ke gharelu nuskhe mein se ek hai mera jab bhi pet saaf nahi hota mein aisa hi kerta hoon.

Keeratdeep, Oct 26, 2016

pet saaf karne ki dawa khane ke bajae roz papita aur pinapple khae esse apka pet apne aap saaf rahega.

Vasudha, Oct 25, 2016

mere bete 3 saal ki hai usse potee theek se nahi atee hai ek to usse bethana bhi bahut mushkil hai so krpya kabj ke gharelu nuskhe aise batain jinko mein apnee bete pe easily estemaal ker sakoon.

Shariq, Oct 24, 2016

kabj ki dawa khane se acha hai roz 3-4 faliyan kachcha amla ka lein eske sewan se liver aur antein dono theek rehtee hain.

Shariq, Oct 23, 2016

kabj ki dawa khane se acha hai roz 3-4 faliyan kachcha amla ka lein eske sewan se liver aur antein dono theek rehtee hain.

Zahi, Oct 22, 2016

mujhe jab bhi kabz hotee hain mein kabj problem ke lie castor oil doodh mein mila ke pee leta hoon mal jo bhi aton mein fasa hota hai nikal jata hai .

Waliyullah, Oct 21, 2016

pet saaf rakhne ke lie hari sabjion aur falon ka sewan karen kam se kam diet mein 700 gram sabjoyon aur falon ka sewan karein kabj ke gharelu upay try kerne se pehle apne khan pan mein yeh changes karein apko farek dekhaiga.

Inderpreet, Oct 20, 2016

kabj kya hai asal mein yeh kyon hota hai kabj ke lakshan kya hote hai mein kuch batain.

Sukhmani, Oct 19, 2016

pet saaf na hona aj kal ek bahut badi samasya ban gya eska sabse khas karan hai lifestyle mein distubance hona hum aj kal kuch bhi time pe nahi kerte hai eslie mein to yahi kahoongee humein sabse pehle apnee lifestyle sudharenee chahie.

Ubadah, Oct 18, 2016

mein koi pet saaf karne ki dawa estemaal nahi kertee per haan esangol dahi mein mila ke kha lete hoon mere pet subah ache se saaf ho jata hai .

aakash, Oct 17, 2016

mera pet subah saaf nahi rahta or dard bhi hota hai pet saaf karne k gharelu upay batao

kiran, Oct 15, 2016

pet rog ke upay in hindi me kya kya hai ye aapne jo upay bata rakhe h yhi h ya or bhi bta sakte hai

nitin, Oct 13, 2016

mera pet saaf nahi hota or pet me bahut jaln rahyi hai pet thanda rakhne ke upay 

jamshad, Oct 12, 2016

mujhe bhut kabaj rahti h achi trah pet saaf nahi hota pet saaf karne ka churan h kya jisse pet aasani se saaf honjaaye

keshav, Oct 12, 2016

triphala ka curan ghar main bna sakte h kya or kaise bnana hai plz btao

kiran, Oct 11, 2016

khana pachane ke gharelu nuskhe h kya ko aasan sa tarika

Valentine, Oct 11, 2016

pet saaf rakhne ke lie saaf khana khain saafe house mein kabhi koi bimari nahi atee hai aur saaf khana khane se bhi pet ki adhee bimariyan theek ho jatee hai.

roshni, Oct 09, 2016

hello m rozana pareshaan rahta hu pet safa ki koi medicine h kyaaapko pta honto btao plz

 

sanjay, Nov 27, 2016

Pet saf karne ke liye app ayurvedic ( pet safa churan) raat ko sote samay garam pani se le pet saf ho jayga

sakti, Sep 28, 2016

very helpful aartical bhut ache upay btayen hai dhanywad

sikhu, Sep 27, 2016

pet saaf karne ka churan koi aayurvedic ho to bta do bhut paresaan hu pet saaf hi ni hota

 

jitender, Oct 24, 2016

Stocon powder hai us se pet saaf ho jata hai ,2 spoon raat ke tym laina gungune pani se

 

sanjay, Nov 27, 2016

Pet saf karne ke liye ayur vedic (pet safa churan) gar pani se le pet saf ho jayga

 

manaya, Mar 06, 2017

Apko pet ki gas ka ilaj ks ilaj karna padega tabhi sine ka dard kam hoga eske lie adha chamach adrak ke churan mein chutki bher hing aur saindha namak ko halke gungune pani mein mila ker lene se gas ki samasya se aram milta hai.

kanchan, Sep 25, 2016

mera pet saaf ni rahta main apna digestive system theek kaise karu kripya koi upay btaaye

aashish, Sep 25, 2016

khaane mein high fibre value fruit khaaye jaise ki ananas, amrud, papita, chiku ka upyog kare.

 

Vivek, Jan 25, 2017

lehsun highbloodpressure theek kerne mein bahut maddgaar gharelu upay hai yeh rakt ko jamne nahi deta aur colestrol ko control kerta hai. jab blood pressure bada hua ho to adha glass garam panee mein kalee mirch powder 1 chamach ghol ker 2-2 ghate ke antral mein peete rahe.

rakhi, Sep 23, 2016

pet saaf karne ke liye koi aasan or saral yoga h to btao

riya, Sep 23, 2016

Jinkoe kabz ki sakht pareshani hai un ke liye isbgol ek anmol khajana hai. isko doodh ya dahi ke sath le skte hai

Aparajita, Sep 22, 2016

mein poochna chahtee hoon kabj kya hai ?????

 

asush, Dec 05, 2016

Mau jab lactolouse pita hu tabhi Jake pet saaf hota hai varana baita rahta hu kuch bhi ni hota daily Asia hi ho raha hai koi upaye bataye mai bahot taklef m hu...

 

Paras, Dec 29, 2016

Kabj jada dawa khane se hoti hai pet khusak ho jata hai potty nahi aati aati bhi hai to bhot tight aati hai pet fulne lagta hai bhari pan mhesus hota hai

aman, Sep 22, 2016

aapke nuskhe bhut ache hai

sanya, Sep 20, 2016

triphala churan ko din mein do bari shahed ke sath leti hu mera pet bilkul saaf ho jata hai yeh ek aserdaar ayurvedic ilaj hai.

naman, Sep 20, 2016

apki site dekhi achi lagi . main bhi in tariko komaajma ke dekhuga

Vivek, Sep 19, 2016

कब्ज, पाचन तंत्र की उस स्थिति को कहते हैं जिसमें कोई व्यक्ति का मल बहुत कड़ा हो जाता है तथा मलत्याग में कठिनाई होती है क़ब्ज़ के बहुत से लक्षण होते है ईसलिए अपने ख़ान पान का ध्यान रखे और ज़डा पानी पिए

Matangi, Sep 18, 2016

क़ब्ज़ के बहुत से लक्षण होते है जैसे कब्ज से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में पानी की कमी होती है खाने का समय निश्चित ना होने पर भी कब्ज रोग हो सकता है अगर आप खाने में रेशायुक्त ( Fiber ) भोजन नही लेते हो तो ये भी कब्ज का कारण हो सकता है

chetan, Sep 18, 2016

nimbu se kasie pet saaf hota hai kripya bataye or eska sewan kasie karte hai

 

naseeb, Sep 19, 2016

Subah uthne ke baad Nimbu ke rus me kala namak mila k paani k sath sevan kare.

varsha, Sep 17, 2016

mujhe jab bhi kabaj hotee hai mein halke garam paani mein 1 tea spoon baking soda jisse mitha soda bhi kehte hai dono ko mila ke peetee hoon pet bilkul saaf ho jata hai.

ravita, Sep 15, 2016

Baking soda bhi pet saaf kerne mein labhdayak hota hain.

seema, Sep 15, 2016

mera pet sahi se saaf nahi hota hai toilet me kafi der baithna padta h.kripya koi aasan or jaldimpet saaf karne ka tarika btaye

babita, Sep 14, 2016

mein roz subah nimbu ka sewan kertee hoon esse mera pet saaf rehta hain ek glass gungune panee mein namak, 1 tsp honey aur nimbu ke ras ko mila lein ess mishran ko roz subah pi le.

himanshu, Sep 13, 2016

kya munkka ka sevan pet saaf karne k liye bhi kiya jata hai

 

seema, Sep 14, 2016

ha bilkul aap iska istemaal karke dekhe aapko khud frk dikhega

rakesh, Sep 12, 2016

Hello mera pet me hamesha bharipan rahta hai, sine me jalan hoti hai pet b saaf nhi hota plz pet saaf karne ki dawa share kare

somya, Sep 11, 2016

very helpful article..thx

ahmad, Sep 10, 2016

Khana pachane ke gharelu nuskhe bhut laabhdayak article hai. sukriya

rahul, Sep 10, 2016

thanks for important tips

rajat, Sep 09, 2016

pet saaf karne ka gharelu nuskhe main sabse aasan h nimbu ko garam paani k sath lena isse pet aasani se saaf ho jaata h.

SARAD, Sep 07, 2016

हेलो मेरा नाम शरद है मुझे काफ़ी दिन से पेट मे प्राब्लम हो रही है, कृपया मुझे पेट साफ करने के घरेलू उपाय बताए|

 

raj, Sep 08, 2016

kayam churna le

aayesa, Sep 06, 2016

मेरा पेट भारी भारी रहता हैं कुछ पचता नही और ना ही सुबह अच्छे से पेट सॉफ होता हैं प्लीज़ कुछ पेट साफ करने के तरीके बताइए|

harman, Sep 06, 2016

bahut bahut dahanywaad aapke article me pet saaf ki ayurvedic medicine ya tarike acchi tarah se bataye huye hai.

Shalalu, Sep 06, 2016

kabj ke liye gharelu nuskhe to bahut hai per haan apkee bete bahut chotee hai eslie mein to kahoongee usse zada panee(water) pilain chote bachche kam panee pete hai eslie bachchon ka pet kabhi saaf nahi rehta hai.

afzal, Sep 05, 2016

mera pet theek nahi rahta mujhe koi pet saaf karne ka churan ya pet saaf karne ke gharelu upay in hindi batanye.

Isha, Sep 02, 2016

mera naam isha h m 23 saal ki hu mujhe kafi dino se kabaj ki sikayat ho rhi h jiski wajah se baitha bhi nhi ja rha hai, ghutno me pain bhi ho rha hai plz mujhe pet saaf karne ke koi upay ya koi tarike hindi me batanye. plz reply me.

shikha, Sep 02, 2016

पेट साफ रखने के उपाय का आपका आर्टिकल बहुत ही सरल भाषा मैं है,पढ़ने मे आसानी होती हैं| धन्यवाद!

 

ratan, Sep 04, 2016

dhanyawad aapko acha lga plz ye tips oro ko b share kare

reema, Sep 02, 2016

jaldi pet saaf ho jaaye aisa ko ghrelu tips ho to jarur btaye

lokesh, Aug 30, 2016

very very thankful for best pet saaf karne ke gharelu nuskhe in hindi .

Priya, Aug 29, 2016

M job krti hu mera khana peena time pe nahi ho pata jiski wajah se pet saaf hone me dikkat hoti hai kripya koi jaldi pet saaf karne ke upaay batanye.

Suhayb, Aug 29, 2016

Asaan pet saaf karne ka gharelu nuskhe mein aap nariyal pani ka estemaal kerke dekhain nariyal pani hafte mein kam se kam 2-3 bari pie dekhna apka pet bilkul theek rahega mein roz nariyal pani peeta hoon.

Suhayb, Aug 27, 2016

Asaan pet saaf karne ka gharelu nuskhe mein aap nariyal pani ka estemaal kerke dekhain nariyal pani hafte mein kam se kam 2-3 bari pie dekhna apka pet bilkul theek rahega mein roz nariyal pani peeta hoon.

 

rajiv, Aug 28, 2016

nariyal paani se sach me pet saaf hota hai kya

Inaya, Aug 25, 2016

Amrood aur papita ke sewan roz kerne se pet saaf rehta hai en dono fruits ko apne rozana diet mein jod lein dekhna apko farek lagega yeh sabse assan pet saaf karne ke gharelu upay hai jo aap asani se apne roz ki busy routine mein estemaal ker sakte hain.

kapish, Aug 24, 2016

maine pet saaf hone ke kai tarike apnaye par koi fayda ni hua aapke pass aayurvedic upchaar ho to bataiye aapki bhut meharbani hogi.

 

sambhav, Aug 24, 2016

ye sab aayurvedic upchaar me bhi aate h aap ye tips apnaye jarur laabh hoga

Vishvanabh, Aug 21, 2016

Mein 26 saal ki hoon mein job kertee hoon mera khana peena samay se na hone ki wajah se mera hajma theek nahi rehta aur mujhe kabz bhi rehtee hai kripya kabz theek kerne ke gharelu nuskhe batain jo mein asani se apnee busy routine mein estemaal ker sakoon.

 

faizal, Aug 23, 2016

aap jayda se jayda paani piye or khana samay pe khaye in tips ko use kare

Ratnakar, Aug 18, 2016

pet saaf karne ki dawa estemaal kerne ki bajae apko gharelu nuskhe try kerna chahie yeh nuskhe safe bhi hote hai enka sehat pe koi galat aser bhi nahi perta aur ager aap koi dawa chahte hai to doctor se consult karein aise koi bhi dawa lena khaternaak ho sakta hai.

ranjhi, Aug 17, 2016

mujhe khana khane ke baad pet me ges bn jaati hai

renu, Aug 15, 2016

til ke tel ki jagah kya hm koi dusra tel istemaal kar sakte hai

sudha, Aug 14, 2016

agar aap es article me diye huye pet saaf rakhne k upay ko shi tarike se use karte hai to aapko ye samasya dobara ni hogi.

 

vaibhav, Aug 14, 2016

maine bhi inme se dahi ka upay kiya ab mujhe koi bhi pro ni ho rhi h

 

Vatsala, Jan 17, 2017

haan mujhe bhi farek per raha hai aap bhi baba ram dev ki dawa estamaal ker ke dekhe usse pehle doctor ko bhi es baar dawai dekha de

Pranad, Aug 14, 2016

koi pet saaf kerne ki aserdaar dawa batain jisse mera pet jaldi saaf ho jae aur us dawa ka koi sehat per nuksaan bhi na ho.

aayush, Aug 13, 2016

आपके पेज मे पाट सॉफ होने के उपाय बहुत आसान दिए हुए है|

 

rohit, Aug 13, 2016

sahi me bhut acha artical h gharelu tips ka

Sujal, Aug 12, 2016

Mein bahut pareshan hoon pet saaf na hone ji wajah se main sara din upset rehta hoon kripya pet saaf karne ka gharelu ilaj batin.

rahat, Aug 11, 2016

dahi ka sevan karna cahiye ye ek aasan pet saaf karne ka upay h.

Valmiki, Aug 09, 2016

Mera pet theek nahi rahta hai khana mujhe jaldi se pachta nahi hai mein apna digestive system theek rakhne ke lie apka yeh nimbu shahed ka nuskha zaroor upyog karoonga

 

uttam, Aug 10, 2016

ha nimbu ka paryog sbase acha rahta h

Khanum, Aug 05, 2016

Agar apka digestive sysytem theek nahi hai to roz subah ek gilaas garam pani me ek spoon Shahad aur ek nimbu ko nichod kar piye eske prayog se apka system theek ho jaega yeh khana pachane ke gharelu nuskhe mein se ek hai .

 

raani, Aug 06, 2016

thanks a lot ye tips btane ke liye ye aassan or simple tarika hai

Feryal, Aug 02, 2016

apke article mein pet saaf hone ke upay bahut badiya die hue hain.

 

priya, Aug 03, 2016

thanks a lot

shekher, Jul 28, 2016

khana khane k baad pet me ges bn jaati h koi khana pachane ka gharelu ilaj bta dijiye bhut pro hoti h ,dhanywad

aarav, Jul 22, 2016

मैं जॉब करता हू जिससे खाना पीना ठीक नि रहता ओर सुबह पेट सॉफ नही होता कृपया बताए पेट सॉफ कैसे करे?

mahak, Jul 20, 2016

plz pet saaf karne ka aisa gharelu upay btaye jo jaldi asar kare

priyanshu, Jul 18, 2016

kabhi kabhi khana khane ke baad pet bhari bhari rahta h or subah saaf bhi nahi hota plz pet kaise saaf kare koi upay btao.

 

neha, Jul 20, 2016

aap apne khane me dahi ko khaye or daily juice piye

sobha, Jul 17, 2016

mera beta motion nahi karpata hum rozana pipe se wash karte hai pleace upai bataiye

 

manni, Jan 20, 2017

wajan ka height berne se ki link nahi hai roz latka kare , lambai berane ke lie ashwagandha ki jad ko koot ker bareek ker chooran bana le aur baraber matra mein khand mila ker raat ko 2 teaspoon gay ke doodh ke sath lein.

kapil, Jul 17, 2016

me 3 days se bahut pareshan hu, 3 din se pet me bahut dard ho RHA Hai, samaj nhi aa RHA hu ..kya karu ….tablet bhi le chuka hu …koi fayda nhi ho RHA Hai

kasam, Jul 15, 2016

All formulas are right for pet saaf.

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