नींबू पानी के फायदे और नुकसान - Nimbu Pani Peene ke Fayde or Nuksan in Hindi

  • By : Desi Gharelu Nuskhe Staff Writer, 08-09-2018
नींबू

Nimbu pani ke fayde in hindi ( नींबू के औषधीय गुण, फायदे, लाभ) :  सुबह उठकर दुकान खोलते ही दुकानदार अपनी दुकान के द्वार पर निम्बू और हरी मिर्च को लटका देता है। इसके पीछे कई कारण है। निम्बू बुरी नज़र से बचता है। निम्बू शुभ है। निम्बू से धंधे में फायदा होता है। यह सब मान्यता की बात है मगर स्वास्थ की दृष्टि से देखे तो निम्बू के बेहद फायदे है। अगर सही तरह से उपयोग करे तो और उचित उपयोग न हो तो नुकसान भी हो सकता है। निम्बू अत्यंत खट्टा होता है इसीलिए सोच समझ कर उपयोग करे।   

निम्बू में कैलोरी बहुत कम है और 5-6%  विटामिन-C के साथ विटामिन B6, राइबोफ्लेविन (Riboflavin), थायमिन (Thiamin) और पैंटोथेनिक एसिड (Pantothenic acid) इसमें है। साथ में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, फॉस्फोरस, मैंगनीज और पोटैशियम शामिल है। महत्व की बात यह है की इसके छिलके में ख़ास प्रकार के एसेंशियल ऑयल्स (limonene, linalool) होते है। जो बहुत ही उम्दा है। इसीलिए जब आप निम्बू का पानी बनाये तो अवश्य निम्बू के छिलके के साथ पानी के अंदर डालकर मसले ताकि यह तेल भी निम्बू पानी में आ जाए। पचने के बाद यह खट्टा होता है।

नींबू के अनेक फायदे - Nimbu ke Anek Fayde

  • पेट साफ़ हो करे।
  • कोलेस्ट्रॉल कम करे। 
  • पाचन क्रिया सही करे।
  • गले की खराश दूर करे।
  • पथरी हो तो गला दे।
  • पेट में एसिडिटी ठीक करे| 
  • शरीर में से विष निकालकर डेटोक्सीफाइ (detoxify) करे| 
  • ब्लड प्रेशर नियंत्रण में करे।
  • नीम्बू के उपयोग से यकृत मजबूत बनता है।
  • दीन भर दिमाग को तरोताजा और तनावमुक्त करे|

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नींबू पानी बनाने की विधि - Nimbu Pani Combination in Hindi

बच्चो को और बड़ो को निम्बू का पानी या निम्बू शरबत बेहद पसंद होता है। आप इसे कई तरीके से बना सकते है:  

  • सवेरे एनर्जी के लिए व्यायाम के पहले:  सिर्फ निम्बू और चीनी एक चुटकी नमक या काले नमक के साथ। 
  • मोटापा काम करे, एनर्जी दे शहद निम्बू पानी: निम्बू, पानी, शहद, एक चुटकी नमक।
  • हाजमे के लिए: निम्बू पानी, चीनी, जीरा पाउडर और काला नमक।
  • पाचन तन्त्र सुधारे: निम्बू पानी, चीनी, जीरा पाउडर, पुदीना कुचला हुआ और काला नमक।
  • पाचन तंत्र सुधारे, डेटॉक्स: निम्बू पानी, अदरक रस, चीनी, पुदीना, काला नमक।
  • वजन कम करने, डेटॉक्स: निम्बू पानी, काली मिर्च पाउडर, नमक सोडा।
  • सर्दी में: निम्बू पानी, चाय अर्क, शहद या चीनी, नमक, अदरक का रस।
  • विश्राम के लिए बुखार में: निम्बू पानी, तुलसी का रस, चाय का काढ़ा। 
  • ठंडक के लिए (cooling): निम्बू पानी, काली मिर्च पाउडर, सौंफ पाउडर, चीनी, एक चुटकी नमक।
  • बुख़ार में खून साफ़ करे, इम्युनिटी बढ़ाये: निम्बू पानी, चिरायता जूस ,नीम के पत्ते का काढ़ा। 

हर एक मेल का स्वाद अलग है और कार्य भी जो ब्रैकेट में है।  

अगर आप को भी फ्रूट जूस या वेजिटेबल जूस सवेरे पीते है। तो निम्बू का रस भी मिलाये। निम्बू का रस डालने से उसका रंग बना रहेगा और आपको विटामिन C मिलेगा। फलों को काटा हो तो निम्बू घिस के रखे ताकि हवा लगने पर काले न पड़े।

नींबू के लाभ - Nimbu ke Fayde in Hindi

  • पित्त न बने: अगर तीखा और मसालेदार भोजन करना ही है तो निम्बू का रस छिड़क के खाये ताकि पित्त का समाधान हो। 
  • भूख लगाने के लिए: भूख न लगने पर खाने के आधे घंटे पहले निम्बू आधा कटा हुआ ले और काला नमक ले निम्बू को नमक पर घिसे और फिर उसे चाटे| 
  • बदहज़मी: बदहज़मी हो गयी है तो पानी में बेकिंग पाउडर डाले और पीने के पहले एक निम्बू का रस डाल के तुरंत पी लें|
  • एसिडिटी: एसिडिटी के मरीज़ यह प्रयोग करे, आधे निम्बू को खुल्ले आग पर हल्का सा भुने ताकि छिलका काला जैसा हो जाए| ठंडा होने पर चीनी के साथ चबा के खा ले|
  • बर्तन साफ़ करने में: निम्बू से आप ताम्बे और पीतल के बर्तन साफ़ कर सकते है।
  • बदबू दूर करने में: छिलके सहित निम्बू को मेज का ऊपरी हिस्सा और काउंटर टॉप (एक काउंटर के ऊपर की ओर) पर घिसे तो जीव जंतु दूर रहेंगे और कमरे में अच्छी खुशबू फैल जायेगी।  
  • कपड़े पर दाग मिटाने के लिए: कपड़े पर दाग लग जाए तो कपड़े पानी में भिगोये और बेकिंग पाउडर मल दे। फिर निम्बू के रस की बूँदें गिराते हुए ब्रश करे।
  • तारो ताज़ा हो जाए: बहुत कड़ी धुप में घूम के आये हो तो निम्बू पानी में काला नमक और चीनी मिला के पिए तो तारो ताज़ा हो जाएंगे।
  • नाखून साफ़ करे: निम्बू को नाखून पर घिसे तो नाखून चमकीले और मजबूत होंगे।
  • बालो की रुसी दूर करे: निम्बू बालो का झड़ना कम करने के लिए और बालो में निम्बू घिसे तो रुसी भाग जाएगी।
  • निम्बू के अन्य उपयोग: एक है की आप निम्बू चेहरे पर घिसे तो पिम्पल्स में फायदा देगा और दाग धब्बे मिटेंगे, त्वचा साफ़ होगी और चेहरा गोरा होगा।
  • बैक्टीरिया ख़तम करे: निम्बू के उपयोग से यकृत मजबूत बनता है। आंतो में से बैक्टीरिया का नाश होता है। जोड़ो में दर्द कम हो जाता है और शरीर में से विष बाहर निकल जाता है। 
  • उलटी में लाभकारी: गर्भवती महिला को उलटी आने जैसे हो या आप यात्रा करते समय उलटी आने जैसा महसूस करे तो निम्बू अपने साथ रखे। नाखून से उस के छिलके को रगड़े और उसे सूंघे। व्याकुल और चंचल मन भी शांत हो जाएगा। 
  • खाने में इस्तेमाल:  चावल हो या दाल हो थोड़े निम्बू के रस के छींटे पड़े तो वो स्वादिष्ट हो जाते है। यह है निम्बू के टोटके (nimbu ke totke in hindi ) जिन्हे अवश्य प्रयोग करे। "A lemon a day keeps doctor away at reasonable distance" कब जरूरत पड़े किसे मालूम!
  • निम्बू के अन्य उपयोग: कई निम्बू ले। हर एक निम्बू को आधा काटे रस निकल दे और बोतल में भर ले अन्य उपयोग के लिए। छिलके को फैंकना नहीं है उसको पानी में उबालें और ठंडा करे। अब निम्बू के छिलके को उल्टा करे और जो रस निकला हुआ है उस भाग को खींच के अलग करे। सिर्फ बाहर का छिलका बचेगा। बर्तन में यह बाहर के छिलके को डाल दे और चीनी डाल के पकाये चीनी तंग होने तक। पानी न डाले। यह छिलके को चाशनी के साथ बोतल में भर के रखे फ्रिज में। एक सप्ताह के बाद खाये तो बहुत स्वादिष्ट होगा और निम्बू के एसेंशियल ऑयल्स (एंटी-कैंसर और एंटी-वायरल) बेनिफिट्स आप को मिलेंगे। इसके आलावा यह  मीठे छिलके को आप मीठे व्यंजन में डाल सकते है अनोखे निम्बू फ्लेवर के लिए।

यह लेमन के फायदे बहुत असरदार है अवश्य इस्तेमाल करे|

नींबू पानी पीने के फायदे - Nimbu Pani Benefits in Hindi

शरीर की गर्मी दूर करता है 

  • निम्बू पानी गर्मी से रहत दिलाता है।
  • शरीर में गर्मी और उमस के चलते कम हुए लवणों की मात्रा को नियंत्रित करता है।

वज़न कम करता है

  • निम्बू का सबसे बड़ा गुण है वज़न को नियंत्रित करना। निम्बू पानी पिये और वज़न घटाए|
  • सुबह उठकर गुनगुने पानी के साथ, निम्बू डालकर पिया जाए तो ये वज़न घटाने में मददगार होता है।

पाचन क्रिया सही करे 

  • निम्बू का रस बहुत फायदेमंद होता है।
  • अगर आपको एसिडिटी और गैस की समस्या है तो निम्बू पानी का सेवन करे।

शरीर की सफाई करे

  • निम्बू पानी पीने से शरीर के विषैले पदार्थ बहार निकल जाते है। 
  • अगर आपको गैस गैस की समस्या हो रही है है तो निम्बू के इस्तेमाल से ये परेशानी दूर हो जायेगी।

किडनी स्टोन से मुक्ति

  • आम दिनों में किडनी स्टोन की परेशानी बहुत फ़ैल रही है जो कोई बड़ी बात नहीं है। 
  • किडनी स्टोन ज्यादा कुछ नहीं बस जमा हुआ कैल्शियम  है। निम्बू स्टोन बनाने से रोकता है।

गले की खराश दूर करे 

  • क्या आपको  कफ और खराश है? इसके लिए गर्म पानी के साथ निम्बू ले। 
  • निम्बू बैक्टीरिया और रोगाणु को साफ़ करता है। 
  • गर्म पानी से कफ बहार निकल जाता है।

स्वास्थ्य बनाये रखे

  • गुनगुने पानी में निम्बू और शहद (Nimbu pani with honey) मिलाकर पिने से स्वास्थ्य संबंधी बहुत लाभ होते है।
  • पाचन ठीक रहता है| वजन नियंत्रित करे, कब्ज़ ठीक करे, त्वचा के रोग दूर करे।
  • निम्बू और शहद के एंटीऑक्सीडेंट गुणों से हमारी रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ती है।

अभी आपने लेमन जूस के फायदे पढ़े अब आप लेमन के नुकसान के बारे में पढ़े।

नींबू के नुकसान - Nimbu ke Side Effect in Hindi

अब जाने नींबू के नुकसान  के बारे में : 

पेट खराब हो जाता है 

नींबू का ज्यादा सेवन पेट को खराब कर देता है।कई बार लोग खाना खाने में निम्बू लेते है| इसका एसिड पाचन को ठीक रखता है। पर पेट में ज्यादा एसिड होने से लेमन के नुकसान यह होते है की पेट खराब हो जाता है। 

दांतों का खराब होना

निम्बू में एसिड होता है। सीधा निम्बू चाटने से बार-बार निम्बू का रस और दांतों का सम्पर्क होता है। जो दांतों के ऊपरी सतह को नुकसान पहुँचता है। इससे बचने के लिए आप निम्बू को पानी के साथ ले या पानी पीते समय स्ट्रॉ की मदद ले। 

सीने में जलन 

अगर आपको एसिडिटी है तो निम्बू पानी न ले। इसमें एसिड होता है। जो एसिडिटी को बढ़ा देता है।

​शरीर में पानी की कमी 

ज्यादा निम्बू पानी पीने से ज्यादा टॉयलेट जाना पड़ता है। जिसकी वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है।जिसके कारण  निर्जलीकरण (Dehyderation ) हो सकता है।

नींबू के औषधीय गुण, फायदे - Nimbu ke Ayurvedic Fayde

  • आहार में निम्बू कई तरह से उपयोग किया जाता है। सलाद और खीरे पर थोड़ासा निम्बू का रस डाले तो स्वाद बढ़ता है।
  • एक नींबू का रस हर रोज पिए तो आपको रोजाना विटामिन-C मिल जाता है। 
  • चावल और सब्जी में थोड़ासा निम्बू का रस छिड़का जाए तो और भी स्वादिष्ट बन जाता है|
  • आप सब तो जानते ही है निम्बू का रस उपयोग में लिया जाता है और छिलका फ़ेंक दिया जाता है मगर वेस्टर्न कुकिंग में छिलके के ऊपर का रंगीन भाग (lemon zest) कद्दू कस करके सूप में, केक में और ऐसे व्यंजन में निम्बू का स्वाद लाने के लिए डाला जाता है। आप भी अपनाये क्योंकि इस ऊपरी सतह में जो लिमनेने (limonene) और दूसरे एसेंशियल आयल है वोह बहुत ही फायदा करते है। इससे खाना हजम होता है भूख खुल जाती है, एसिडिटी कम होती है और वजन कम करने में सहायक है इसलिए निम्बू पानी वजन कम करने के लिए हमेशा कारगर साबित हुआ है। 
  • निम्बू का रस के अलावा उसके छिलके के ऊपरी परत की बात करे तो अगर बुखार आ जाए तो इसका उपयोग करे। दमा की बीमारी में निम्बू के छिलके को मसल के सूँघा जाए और सरसों के तेल में मिलकर लगाया जाए छाती पर तो बेहद राहत मिलती है। नींद न आने पर और तनाव होने पर निम्बू के छिलके को मसल के सूंघे और मस्तिष्क पर लगाए। चेहरे पर निम्बू का रस लगाया जाता है मगर छिलके को भी कूट के लगा दिया जाए तो पिम्पल्स भी चले जाएंगे, रूखी त्वचा मॉइस्चराइज हो जायेगी और चेहरा चमकीला बन जाएगा। निम्बू का आधा जादू उसके छिलके में है।

नींबू के लाभ और गुण - Thanda or Garam Nimbu Pani Benefits in hindi 

  • ​अब निम्बू पानी की विशेषताएं यह है अगर इसे सवेरे पिए तो लाभ देते है। रात को सोने के पहले पिए तो नुकसान भी कर सकता है।
  • निम्बू पानी का मिश्रण खाली पेट सवेरे पिए और वो भी साधारण गर्म पानी करके तो फायदा होगा।
  • Nimbu shahad weight loss in hindi : वजन कम करने के लिए गर्म निम्बू पानी ख़ासकर के उपयोग में लाया जाता है| गर्म निम्बू पानी और शहद बेजोड़ जोड़ी है इस कार्य के लिए।
  • दोपहर के भोजन के बाद पानी में थोड़ासा निम्बू डालकर निम्बू पानी में परिवर्तन करे और पिए तो खाना हज़म हो जाएगा।  
  • जिनको एसिड रिफ्लक्स (reflux) का प्रॉब्लम है उन्हें निम्बू पानी बहुत ही पतला (dilute) कर के लेना चाहिए या सावधानी से। निम्बू इस हालत में हानि करता है। सीने में जलन भी होती है।
  • ध्यान रहे सभी को सवेरे और दिन भर गर्म निम्बू पानी नहीं पीना चाहिए वो भी गर्मियों के दिनों में। तो गर्मियों में दोपहर को धूप में जाने से पहले या आने के बाद ऊपर बताये गए निम्बू और अन्य कॉम्बिनेशन मगर ठन्डे पानी में डालकर पिए तो ठंडक मिलती है। शरीर में जल का पुनः निर्माण होता है। लू लगने से बच जाएंगे और आपको तुरंत एनर्जी मिलती है। ख़ास कर के धूप में से आने के बाद निम्बू और शहद का पानी तरो ताजा करता है और पुनः ऊर्जा भी देता है। निम्बू शहद के फायदे वैसे भी हमारे शरीर के लिए हमेशा उपयोगी साबित हुए है।
  • अगर आप को पेशाब करते वक्त जलन भी होती है तो आपको ठंडा निम्बू पानी पीना चाहिए |
  • हाई ब्लड प्रेशर वालों को नारियल पानी में निम्बू का पानी डालकर दोपहर को पीना चाहिए।
  • ठंडा निम्बू पानी ज्यादा पिएंगे तो मज़ा आएगा मगर अधिक नहीं पीना चाहिए नहीं तो नुकसान होगा। एसिडिटी हो सकती है और  पथरी (kidney stone) हो सकती है। ज्यादा पेशाब आएगा। ठंडा निम्बू पानी रात को कभी भी न पिए क्योंकि इससे कफ बढ़ जाता है। छोटे बच्चे को तो न ही दे रात को निम्बू पानी। इससे बच्चे को सर्दी हो जायेगी कफ बढ़ने पर।

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88 Comments

बबलू सेठी, Mar 05, 2018

हल्का गर्म पानी पीने से पित्त और कफ दोष नहीं होता और डायजेस्टिव सिस्टम सही रहता है 10 मिनट पानी को उबालें और रख लें प्यास लगने पर धीरे-धीरे पीते रहें ऐसा करने से यह पता चलता है कि आप दिन में कितना पानी पीते हैं और कितने समय में पीते हैं आप पानी उबालते समय उसमें अदरक का एक टुकड़ा भी डाल सकते हैं इससे फायदा होगा।

ऋषभ मल्होत्रा, Mar 01, 2018

नींबू के रस का ज्यादा सेवन पेट खराब कर सकता है क्योंकि यह एसिडिटी लेवल को बरकरार रखता है जिससे भोजन को पचने में आसानी होती है कभी-कभी भोजन को पचाने के लिए एसिडिटी फायदेमंद होती है लेकिन इसका स्तर ज्यादा बढ़ने से पेट में दर्द और एसिड रिफ्लक्स और जलन की समस्या बढ़ जाती है इससे बचने के लिए कम मात्रा में नींबू का रस लें या इसे खाने के साथ या पानी में मिलाकर ही पिएं।

Ratan Singh , Feb 14, 2018

Mera safed color ke pant mai daag lag gaya hai kiyunki uss par sabji gir gayi thi please aap mujhe koi tips bata sakte hain ki yeh daag hum kaise chuta sakte hain maine suna hai ki hum nimbu ka istemaal karke isko chuta sakte hain?

Meena Chadha , Feb 13, 2018

Kiya hum nimbu paani pi kar apne jhadte baalon ko rok sakte hain kiyunki mera baal bahut jhadte hain please aap mujhe koi tips batayen jinse main apne baalon ko jhadne se rok sakun.

Hina Kaul, Feb 08, 2018

Maine suna hai ki nimbu paani ka istemaal karke hum apna wajan ghata sakte hain kiya aisa sach mai hota hai kiya kiyunki mera wajan bahut jaayeda hai main bas 21 years ki hun lekin mera wjan 76 kg hai please wajan kam karne ka tarika in hindi batayen.

 

योगेश, Mar 24, 2018

मुझे यह जानना है आपसे कि नींबू पानी पीने के नुकसान और फाएेदे किया हैं सभी बातें विस्तार से बताइए

हर्ष, Dec 30, 2017

नींबू पानी पीने के फाएेदे और नुकसान किया हैं विस्तार में बताइए?

हेत राम, Dec 23, 2017

नींबू पानी पीने के फाएेदे और नुकसान किया हैं मुझे बताएँ जिनका मैं ज्ञान ले सकूँ|

पूर्णिमा, Oct 29, 2017

नींबू पानी के फाएेदे और नुकसान किया हैं इसकी जानकारी की ज़रूरत है प्लीज़ इसे पूरी तरह से विस्तार से बताइए|

 

Sheela, Nov 02, 2017

Your comment very nice Thnks for sharing the article.

Gian Channd, Aug 05, 2017

Kya acidity men faaydemand hai neembu share me sir

haresh, Jul 31, 2017

Lemon be mere b.p low ka samadhan hai kya pleej sheyar it

नगेंदर दत, Jul 25, 2017

नींबू पानी पीने से फाएदा पाचन क्रिया सही होती है पेट सॉफ रहता है केलेस्ट्रॉल कम होता है पथरी को गला देता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है नंबू पानीी पन से नुकसान दाँतों में दर्द के साथ दाँत खराब हो जाते हैं मूह में छाले पड़ जाते हैं पेट में एसिडिटी बन जाती है

mahima, Jul 19, 2017

main 21 year ki hu main already patli hu magar mera thoda tabiyat thik nhi rahti agar main nembu paani ka sevan kru to kya mujhe isse fark padega ya iska koi nuksan h kya

partima, Jul 15, 2017

kya neembu paani ke sevan se hum patle ho sakte .... neembu ke laabh aur gun aur detail mein btayein ....

 

renu , Jul 17, 2017

haan aap patle ho sakte hai neembu aur paani ke sevan se jaise ki neembu ke labh aur fayde mein btaya gya hai

चंदर भान, Jul 11, 2017

सुबह सुबह नींबू को गुनगुने पानी और शहद के साथ पीने से पेट सही तरीके से हल्का हो जाता है कबज की समस्या का समाधान भी हो जाता है भूख अच्छी लगती है एसिडिटी भी दूर हो जाती है अगर किसी को खाँसी की समसया हो तो वो ना पिए वरना गला ज़ायेदा खराब हो जाएगा

नवीन दत, Jun 25, 2017

नींबू पानी वाला नुस्ख़ा आपकी वेबसाइट पर देखा उसे पड़ने के बाद अमल किया तो मुझे बहुत ही राहत मिली इसलिए आप को थैंक्स बोलना चाहता हूँ किर्पया सविकार करें अच्छे टापिक के लिए धन्यवाद

Salma, Jun 07, 2017

Neembu Paani roj peene se wajan bhi kam hota hai aur pait bhi saaf rehta hai.

Ganpati, Jun 07, 2017

Agar humm roz subhah neembu wala gunguna paani peeyen too poora din insaan active rahega

radha, Mar 06, 2017

Neebu pani kabhi bhi raat mei na le hamesha khali pet ya din mei hi le thoda thanda tasir karta hai kai logo ko raat ko suit nahi karta isliye din mei le

Bajrang tiwari, Mar 03, 2017

Neebu pani rat me sote samay peene se seene me dard hota h

Vaani, Nov 05, 2016

kattha ke fayde body mei antibodies ko badata hai jo rog se ladne ki shamta badate hai

Seetal, Nov 04, 2016

nimbu pani peene ke kai fayde hai yeh body se toxins bahar nikalata hai

 

Koshal Raj, Oct 25, 2017

Very nice article Sir Thanks

Chitranjan, Nov 02, 2016

gungune pani ke upyog body ko light & fresh rakhta hai

Rajni, Oct 29, 2016

nimbu ke gun se digestion strong hota hai aur body ko vitamin C milta hai

Leela, Oct 27, 2016

nimbu pani health benefits in hindi common cold, cough ko kam karta hai

Opinder, Oct 22, 2016

jyada pani pine se pet ka acid jayda nikal jata hai jis se ke nuksan hota hai in hindi aur khana pach nahi pata acche se

Premdeep, Oct 18, 2016

jeera pani ke fayde yeh aapka digestion improve karta hai aur pet halka rakhata hai

seema, Oct 15, 2016

motapa kam karne ke liye nimbu ka paani pina cahiye ya nimbuka use kaise kare

jamshad, Oct 12, 2016

nimbu paani kaise bana kar pina cahiye

Namroop, Oct 08, 2016

jayda nimbu pani ke nuksan ho sakte hai jaise khaata hone ke karan thodi acidity bhi bada sakta hai yeh

Yuvleen, Oct 05, 2016

nimbu ke chilke ke fayde aap isko facepack mei use karke skin ko tight aur oil free bana sakte hai

Lachan, Oct 03, 2016

nimbu ke chilke se aap haath piar saaf kar sakte hai nimbue ke fayde ka pura laabh le

Anu, Oct 01, 2016

nimbu ke saath kala namak khane ke fayde kya hai

 

vineet, Nov 30, 2016

bahut assan nuskhe hai

vibha, Sep 30, 2016

Thanda nimbu paani aap ko peena chahiye jab aap ko peshab karte vakt jalan hota hai

yogita, Sep 30, 2016

sab galat ni ho sakta bs hume apni kisi bhi chij ki khaanne ki matr ko control karna hota h

gourav, Sep 28, 2016

thanks for the important tips of lemon

aakanksha, Sep 27, 2016

Agar aap ko bhi fruit juice ya vegetable juice savere peete hai to nimbu ka ras bhi milaye. bhut fayda hoga

sonu, Sep 25, 2016

Nimbu buri nazar se bachata hai Nimbu shubh hai,Nimbu se dhandhe mein fayda hota hai

khaan, Sep 24, 2016

nimbu ka chilka aayurvedic dwao me bhi liya jata h or iska bhutnupyog h

taran, Sep 22, 2016

ye sahi h nimbu adhik ni lena cahiye ye acidity bnata h

kareena, Sep 21, 2016

very very helpful aartical

rahul, Sep 19, 2016

m nimbu paani bhut acha lagta h kya iske jyada disadvantege h m kaise or kab piu

sahar, Sep 18, 2016

kya nimbu rang gora karne ke liye b kam aata h

rawat, Sep 17, 2016

nimbu shareer ke khoon ko bhi saaf karta h jisse tavcha ka rang bhi nikhrta

rajat, Sep 17, 2016

mera pet saaf ni rahta kya m nimbu ka pani pee sakta hu

saara, Sep 15, 2016

sir ka dard me nimbu kaise lena cahiye mujhe bhut sir me dard rahta h

anamika, Sep 13, 2016

kya ye aartical me jo likha h sab sahi h btao

renu, Sep 11, 2016

ghar ke kin kin kamo ke liye nimbu ka use karte h

annu, Sep 10, 2016

nimbu khaane ko pachane me laabhkari h par iska jyada use ni karna cahiye

sona, Sep 09, 2016

High blood pressure valon ko nariyal paani mein nimbu ka paani dal ke dopahar ko peena chahiye.

sourya, Sep 08, 2016

nice tips

sarla, Sep 07, 2016

kaf na bane iske liye raat ko kabhi bhi nimbu paani ni pina cahiye

ishu, Sep 05, 2016

excercise ke liye jo aapne nimbu paani ka tarika btaya hai wo mujhe bhut pasand aaya

suruti, Sep 03, 2016

m bhi jyada nimbu peene se hi daatto me jhanjhnaht ho gyi ab maine band kar diya

tannu, Sep 01, 2016

m bhut jyada nimbu paani pita hu kya ye galat h iska galat asar pad sakta h kya

ridhima, Aug 31, 2016

Chehre par anyatha nimbu ka ras lagaya jaata or cehra bilkul saaf ho jata h aap bhi try kare

vinod, Aug 30, 2016

nimbu ka chilka bhi kam aata h alag alag dishes me iska falvour laane ke liye

shesha, Aug 28, 2016

gale ki khrash nimbu ke paani se dur nahi hoti maine try kiya tha

kavya, Aug 27, 2016

kya nimbu se such me patthari khtam ho jati h or kon c jagah ki phighalti h or iske liye nimbu ka use kaisebkare

sobha, Aug 27, 2016

nimbu paanigarmi me tajagi deta h or paani ki kami bhi dur karta h

shaana, Aug 25, 2016

nimbu ke chilke kaise istemaal kiya jaata h h or kyo plz btaaye

varun, Aug 23, 2016

nimbu se shareer me paani ki kami kaise ho jaati h or nimbu ko kb kaise use kare

anurag, Aug 22, 2016

nimbu pani recipe matlab nimbu paani kin kin tariko se or kaise bnaya jaata hai aapne bhut ache se ek ek chij btai h

shivam, Aug 20, 2016

benefits of nimbu pani in morning me kya hai or nimbu ko morning me hi kyyo jayda paani se lena cahiye

karan, Aug 19, 2016

nimbu ke fayde aur nuksan dono hi hai par sahi trah istemaal karna cahiye

Divya, Aug 18, 2016

shahad nimbu pani in hindi ke ander anti bacterial gun hote hai jo UTI (Urinary tract Infection)se bachate hai

Bir, Aug 17, 2016

nimbu pani shahad mila kar peene se jaldi pet kam hota hai

kashish, Aug 16, 2016

nimbu aur shahad ke fayde hindi me or bhi btao jo aapne ni diye h kya kya benifit h

rishi, Aug 15, 2016

निम्बू का उपयोग बालो के लिए भी होता है कैसे इस्तेमाल करना है

sahil, Aug 12, 2016

garam pani aur shahad ke fayde kya kya h or isko kab lena cahiye

Zareena, Aug 11, 2016

nimbu ke shikanji bana kar piye usme thoda sa kata hua adrak aur ek chutki kali mirch mila le

, Aug 10, 2016

nimbu pani ke fayde bhut saare h ye ni ki ye nukshaan hi karta h bhut kamo me iska use hota h

piya, Aug 07, 2016

wazan ghtane me nimbu shahad weight loss in hindi ka zikar aapne aaartical me kiya h kaya or kanha pe

kamal, Aug 05, 2016

nimbu ke side effect in hindi me bhi btao ki nimbu paani pina cahiye ya ni

raman, Aug 04, 2016

nimbu paani weight loss ke liye kaise istemal krna chahiye with chini ya without..

kishor, Aug 04, 2016

aapne nimbu ke fayde hindi me bhut ache diye h jo padhne me bhi aasani se padhe jaate h

yash, Aug 02, 2016

nimbu pani benefits in hindi main sabse jyada acha kya h m bhut nimbu pani pita hu

saanti, Jul 31, 2016

kya aayurvedic or vastu sastra main nimbu ke totke btaye h kon kon se h aap bta denge

sardha, Jul 29, 2016

nimbu pachan kiriya ko theek rakhta hai nimbu pani ke fayde in hindi main bhut h nuksaan kam h

ranju, Jul 27, 2016

nimbu pani ke nuksan ka matlab h ki kisi bhi chij ko jayda matra me ni lena cahiye

anshu, Jul 26, 2016

nimbu ke nuksan in hindi main aapne btaya ki nimbu pine se pet khrab ho jata hai par ye to pet ki bimariyo ko hone se rokta h

rajani, Jul 23, 2016

chahre ko clean karne ke liye nimbu ke fayde for skin kya kya hai or kaise karna hai

vidhi, Jul 21, 2016

निम्बू के नुकसान जो आपने बताए है ये क्या सच मे nukushaan भी करता करता है

suhani, Jul 19, 2016

kapdo pr kitchen main kam karte samay daag ho jaate h jo nikalte hi ni daagnikalne k liye nimbu ke totke in hindi main btao

kirti, Jul 18, 2016

face ko clean karne k liye nimbu ke fayde for skin in hindi main or bhi btaye

aarti, Jul 16, 2016

nimbu ke fayde bhut ache btaye hai aapne apne aartical main.

Mayree, Jul 14, 2016

jayda namak ke nuksan high bp walo ko sakta hai is liye limit mei le

Upavan, Jul 11, 2016

nimboo ke fayde se aap body mei nutrients jayda absorb hote hai

Tekjot, Jul 08, 2016

nimbu aur namak ORS ka kaam bhi karta hai aur low BP bhi theek karta hai

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