ऐसे नींबू पानी से तुरंत घटाए वज़न

  • By : Desi Gharelu Nuskhe Staff Writer, 21-10-2016
ऐसे

Nimbu aap ka best friend hai agar aap wazan kam karke bilkul tandurast hona chahte hai. Nimbu Vitamin C se bharpur hai aur saath mein limonene jaise antioxidants se bhara hua hai. Agar aap is ko sahi tarike se upyog karenge to aap ka wazan kam hoga. 

  • Nimbu ke ras mein hai zero calories. 
  • Nimbu ka ras peene ka shrest tarike is prakar hai. Savere uth ke khaali pet nimbu ras peeye. Paani garam kare. Garam karte samay nimbu andar nichode aur chilke ko bhi andar thodasa ungliyo se kuchle aur andar rehne deke paani garam hone de. Saath mein adrak ka ras daale aur do chutki kali mirch powder aur do chutki lal mirch powder. Chini ka upyog na kare. Is ke badle swad anusar sendha namak milaye. Chahe to pudina ke patte ko kuchal ke andar daale. Yeh chai ki jagah piye aur ek ghante tak kuch na khaaye. Walk pe jaaye. 
  • Green tea banate samay adha nimbu ko andar nichod de aur chilka bhi saath mein ubale. Savere doodh wali chai ke badle is chai ka upyog kare.
  • Dopahar ke samay doodhwali chai ke badle yeh nimbu-greentea-ginger tea ka sevan kare. 
  • Hamesha nimbu ko garam paani mein daal ke peene se charbi ko pighlane mein fayda hota hai. Thanda paani mein nimbu aur chini ka sharbat bhale enjoyable ho magar wazan kam nahi karega. 
  • Nimbu mein hai vitamin C jo powerful antiioxidant hai. Saath mein jo essential oils hai voh toxins ko sharir se bahar nikal dete hai, pachan tantra sudhar dete hai aur metabolism ko tej kar ke poore din ke liye sharir ko fat burning mode mein rakhte hai. 
  • Bhojan ke saath sirf pani peene ke badle mild green tea, ginger aur lemon ka garam paani peene se pachan bahut achcha hota hai, cholesterol jama nahin hota hai aur metabolism tej hota hai.

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6 Comments

दया नंद, Apr 08, 2018

नींबू पानी से कैसे जल्दी से कोई भी अपना वेट को कम कर सकता है इसका कोई आसान तरीका बताएँ जिनसे की जल्दी से वजन घट जाए|

रविंदर गुजर , Oct 01, 2017

नींबू पानी और नींबू से बनने वाली चीज़ों से अपना वजन कैसे जल्दी से कम करें यह तरीका किया है इसे कैसे यूज करें इसकी जानकारी दें|

 

नरेन्दर कौर, Dec 30, 2017

नींबू पानी से किस तरह से अपने वजन को कम कर सकते हैं इसकी जानकारी दीजिए जिनसे कि मैं भि अपने वजन को कम कर सकूँ|

 

राहुल , Mar 11, 2018

वजन घटाना है कैसे घटा सकता हूँ इसका कोई उपाय बताएँ जिनसे जल्दी से मेरा वजन घट जाए|

प्रेम सुंदर , Sep 24, 2017

नींबू पानी पीने से हम कैसे जल्दी से अपना वेट को लास कर सकते हैं इसके क्या उपाय हैं जिससे हमारा वेट जल्दी से घाट जाए|

रंजीता , Aug 31, 2017

क्या कोई भी नींबू पानी ओर लेमनमेड से जल्दी वेट लूज कर सकता हैं अगर हां है तो यह बताएँ की इसे कैसे यूज करें कि हमारा वेट जल्दी से लूज हो जाए

 

अलका सिन्हा, Apr 04, 2018

नींबू शहद पानी रोज पिएं वेट जल्दी से कम हो जाएगा इसके साथ फास्ट फुड बिल्कुल छोड़ दें तली चीज़ें भी छोड़ दें|

मौलि , Aug 18, 2017

वेरी नाइस नींबू पानी वाला घरेलू नुस्ख़ा क्या गजब का था ऐसे ही आगे भी लिखते रहें थैंक्स

पलवी, May 07, 2017

यह उपाए इतने लाभकारी हैं जिसको भी मैने बताया उसी को फएदा हुआ धन्यवाद मेरी तथा उन सबकी तरफ से जिनका फएदा आपके के कारण हुआ

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