मुहासों को जड़ से मिटाने के घरेलु उपाय - Home Remedies for Pimples in Hindi

पिम्पल्स हटाने के उपाय (Pimple hatane ke tarike, pimples ke liye gharelu nuskhe in hindi): मुहांसो की जड़ है मैली त्वचा| यह आडोलेसएन्स मे ज़्यादा मैली रहती है क्योंकि वसामय ग्रंथि मे से तेल ज़्यादा निकलता है और गर्द और डेड स्किन सेल्स के साथ मिल के छिद्र रोक देता है| इस मे रहे बैक्टीरिया सक्रिया हो जाते है तब शरीर का इम्यून सिस्टम इन से लड़ने लगता है तो वो जगह लाल और सूझ जाती है| यह सिंपल कारण जान लिया तो अब मुहांसे हटाने के सिंपल घरेलू तरीके भी जान ले| 

पिंपल हटाने के तरीके - Pimples ke liye gharelu upay

तेलीपना हटाए– get rid of oiliness in skin

चेहरे के गाल के आगे के हिस्से, नाक के हिस्से और माथे (forehead) पर तेल ज़्यादा निकलता है| यह तेलिपना कैसे हटाए? 

• पिंपल्स के उमर वाले लोगो को दिन मे 2-3 बार चेहरे को धो के सॉफ रखना चाहिए| 
• तेल अब्ज़ॉर्ब करे ऐसे मेटीरियल का उपयोग करे| मुहांसे हटाने के घरेलू उपाय मे मुलतानी मिट्टी, चंदन और बेसन सभी तेल को शोध लेते है| इन का लेप लगाए चेहरे पर तो तेल कम हो जाएगा, छिद्र खुल्ले रहेंगे और मुहांसे मिटेंगे| 
• अस्ट्रिंजेंट मेटीरियल का उपयोग करे त्वचा पर| कच्चे फल अस्ट्रिंजेंट होते है| ककड़ी, करेला, लौकी, कच्चा पपीता जैसे फल सब्जी को घिसे चेहरे पर तो तेलिपना कम होगा| इन देसी नुस्खे से तेलिपना कम होगा और पिंपल्स का निर्माण नहीं होगा| 

आहार पे धयान दे - Diet for pimples free skin

• खाने मे फ्राइड फुड, मसालेदार फुड्स और जंक फुड्स ना खाए| चीनी बंद करे| 
• फ्रेश फ्रूट्स, लहसुन, अदरक, प्याज और हरी मिर्च खाए| दूध की बनावट ना खाए| सात्विक आहार ले| 
• पानी पूरते प्रमाण मे पीना ना भूले| 

चेहरे की सफाई पर ध्यान दें – cleanliness and hygiene

घरेलू नुस्खे मुहांसे मिटाने के लिए कई है और इस मे इंपॉर्टेंट बात है त्वचा को साफ रखना| त्वचा साफ रहेगी तो छिद्र भर नहीं जाएँगे और छिद्र बंद नहीं होंगे तो मुहांसे नहीं होंगे| त्वचा की सफाई इस प्रकार करे: 

• रात को अवश्य स्टीमिंग करे| स्टीमिंग करते जाए और रुई से पोछते जाए| डर्ट और डेड स्किन सेल्स निकल जाते है| 
• एक्सफोलिएशन करे जिस मे ककड़ी का पेस्ट का इस्तेमाल करे, बेसन और हल्दी का उसे करे और दही का उसे करे| स्क्रब करने के लिए नींबू और नमक मिला के हल्के हाथ चेहरे को घिसे| साफ चेहरा याने की खुल्ले छिद्र और नो पिंपल्स| 

धूप से सुरक्षा करे - Protection from sunburn

त्वचा को सुरक्षित रखना भी ज़रूरी है| धूप मे जाए तो सिबेशॅस ग्रंथि और सक्रिया हो जाते है| चेहरे को ढँक के घूमे धूप मे| 
धूप मे जा के वापस लौटे तो तुरंत पानी से चेहरा सॉफ करे ताकि तेल और मेल निकल जाए और पिंपल्स को प्रकट होने का चान्स ना मिले| 

मुहांसे हो जाए और बाद मे देसी नुस्खे का उपयोग करे उस से बेहतर है उपर बताया है ऐसा करे तो मुहांसे हो ही नहीं| फिर भी, हो जाए तो देसी मुहांसो के नुस्खे इस प्रकार है| 

मुहासे का  देसी इलाज – Home remedies for pimples in hindi

मुहांसो का देसी इलाज करना है तो घरेलू सामग्री से घरेलू इलाज करे| सामग्री का लिस्ट ऐसे है: 

• हल्दी
• पपीता
• दालचीनी
• काली मिर्च
• लौंग
• टमाटर
• खीरा
• शहद
• दही
• मंजिशता चूर्ण 
• यष्टिमधु पाउडर
• त्रिफला चूर्ण 
• एलोवेरा जूस
• आलू
• नींबू
• एप्पल साइडर विनेगर 
• बेकिंग सोडा

यह सभी सेफ, प्राकृतिक सामग्री है जिन का कोई गलत असर नहीं होता है| सभी को एक साथ उसे करना ज़रूरी नहीं है| घर मे जो है वो या तो आसानी से मिल जाए वो सामग्री ले, मिलाए और चेहरे पर लगाए तो कील मुहांसे मिट जाएँगे| त्वचा जैसी है ऐसे सामग्री पसंद करे| दालचीनी, लौंग और काली मिर्च तेज है इसीलिए कोमल रूखी त्वचा पर बहुत कम इस्तेमाल करे या तो दही के साथ| तेली त्वचा मे नींबू, आलू, बेकिंग सोडा, एलो वेरा, खीरा आदि को मुलतानी मिट्टी और चंदन के साथ मिला के पानी डाल के, छाछ मिला के या दही या नींबू के रस के साथ लेप बना के उपयोग करे| 

इन बातों को ध्यान में रखें – Keep in mind

• एप्पल साइडर विनेगर और नींबू को डाइल्यूट कर के इस्तेमाल करे
• लौंग, दालचीनी और काली मिर्च एक-दो चुटकी काफ़ी है| 
• पहले चेहरा धोए और बाद मे लेप लगाए|
• लेप को 30 मिनिट तक लगा के रखे और फिर धो दे| रात भर ना रहने दे| 

यह है सरल, घरेलू नुस्खे जिस से पिंपल्स होने से आप रोक सकेंगे और हो जाए तो देसी प्रकृति मुहांसे लेप द्वारा मिटा सकेंगे| 

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