प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीका

प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीका

Pregnancy ke baad stretch marks bhagane ke aasaan nuskhe yaha padhiye aur banaye apne pet ke bhaag ko bilkul original condition. 

Delivery hone par pregnancy ke nishan reh jaate hai stretch marks ke roop mein. Laparvahi se yeh permanent ho jaate hai magar satark reh ke yahan par bataye nuskhe 3 mahine tak kare to pregnancy ke baad stretch marks hatane mein rahenge aap safal.

  • Aahar mein ande, doodh, vitamin C yukt palak, nimbu, santre aur amla ka avashya prayog bharpoor kare aur saath mein snigdh matleb ki ghee yukt khaana khaaye. Shakkarkand, pumpkin aur betroot avashya salad ke roop mein khaaye. 
  • Sagging yaane latke hue tvacha ko vapas shrink yaane ki sankuchit karne ke liye upay hai alag alag. Ande ka safed bhaag, haldi aur nariyal tel se maalish kare aur fir ek ghante tak rehne de. Multani mitti mein shahad, aloe vera aur avocado paste milaye aur apne pet par ek thick layer kar ke rehne de ek ghante tak. 
  • Chandan, haldi, dahi aur multani mitti ka lep bhi aap istemal kar sakti hai. 
  • Nariyal tel, vitamin E aur haldi se maalish kare har roj aur maalish ke baad scrub kare kakdi paste se. 
  • Vibrator massage tool ko apne tvacha par 15 minute tak firate rahe to blood circulation improve hoga aur stretch marks nikal jaayenge. 

Pasand aaya ho to anya sabhi mitro ke saath share kare.

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1 Comments

vasim, Feb 13, 2017

Mari sahgay tay gay che hame saririk sabab che hamare preg net thi ruk va su kat

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