जाने ये 6 असरदार घरेलू तरीके जो करे तुरंत पेट साफ

जाने ये 6 असरदार घरेलू तरीके जो करे तुरंत पेट साफ
  • Arandi ke tel ki pet ke upper malish karne se bhi kabz kam hoti hai.
  • जीरा क़ब्ज़ दूर करने का रामबाण इलाज़ है, जीरे को इतना चबा चबा क खाना चाहिये कि मूह मे एक रस हो जाए| इसी तरह अदरक का रस भी लाभदायक होता है|
  • Lahshun ki 3-4 kaliya daily chabayenge to pet saaf hone me aasani hogi.
  • रात को एक लिटर पानी में 15 -20 त्रिफला भिगोकर रख दीजिए। सुबह उठने के बाद त्रिफला को छानकर उस पानी को पी लीजिए। इससे कुछ ही दिनों में कब्ज की शिकायत दूर हो जाएगी।
  • काफ़ी देर तक खाली पेट नही रहना चाहिये खाली पेट रहने से पेट मे गेस बन जाती है|
  • Paka hua amrood or papita khaye ye khane ko hazam karne me upyogi hote hai.
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3 Comments

Ashwin, Mar 02, 2017

Subhah yek hi bar pet saf nahi hota. Fir yek did ghante ke bad jane se hota hai auir pet me gas rahati hai plz asardar uapy???

Warish , Feb 01, 2017

Raat ko sote time milk piyo thik hai

FAIZAN, Dec 29, 2016

SIR MERA PET KHARAB REHTA H KOI ESA ILAJ BTAO JISE PET SAF HO IJAYEu

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